300 sit-ups abs workout
Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
4,5star
21,5 tis. mnenj
1 mio.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Program 300 abs vam, da sistematizirati in pomaga pri vadbo.
Program 300 abs je kompleks vaje hvala za tisto, kar se lahko razvije svoje trebušne mišice.
Ta program usposabljanja stiskalnice vam, da za okrepitev abs in tudi za črpanje vaš trebuh v obliki "six pack", "grelec" ali "celice", ki redno usposabljanje.
Program ustvari tak način, da lahko začnete vadbo glede na vašo raven usposabljanja, in jih je mogoče sistematično razvijati svoje mišice.
Aplikacija vsebuje naslednjo funkcionalnost:
- Program 21 treninge
- hitro statistika (trenutna povprečna raven, sedanji program, status in medalje)
- varnostno kopiranje in obnavljanje podatkov na oddaljeni strežnik
- funkcija opomnik vam pomaga, da ne zamudite vadbo
- funkcija za shranjevanje podatkov oblak za preprosto shranjevanje in prenos osebnih statistike
- ogrevanje pred vadbo
- možnost za spremembo programa v neuspešnem vadbi
Vaje razdeljen na 21 programa, od 0 do 300 sit-ups. Izberite pravi program za vas glede na vašo raven usposabljanja.
Priporočamo, da ga uporabljate v kompleksu s programom iz močnejša cikla. Združujejo vse programe iz cikla (300 sklece, 50 pullups, 300 sedi), boste dobili močan in zdravo telo v rekordnem času.
Ne bodi len, ali treninge in zdravi!
Program je namenjen dvigovanju trupa ali noge postavlja - leži na hrbtu
Pravilnik programa: pred treningom zagonu morate teči test. Namen preskusa je določiti največje število Cruciani (telesne dviganje), v času, ki jih lahko storite. Zdaj osnova na rezultat testa, izberite program in začnete usposabljanje. Pritisnite gumb, ko vsak niz sproži časovnik za počitek (imajo ostali priporočljivo časa ali sprememba v skladu s svojimi občutki). Upoštevajte način počitek in pravilno prehrano.
Primer: v testu si 52 trebušnjakov. Izberite s seznama programa 51-60. Ne pozabite, da ima 2 dni počitka, ko test obnoviti.
Bodite zdravi in uveljavlja!
Tam je oglaševanje v uporabi, ga lahko izklopite s pomočjo pri nakupu aplikacij.
Program 300 abs je kompleks vaje hvala za tisto, kar se lahko razvije svoje trebušne mišice.
Ta program usposabljanja stiskalnice vam, da za okrepitev abs in tudi za črpanje vaš trebuh v obliki "six pack", "grelec" ali "celice", ki redno usposabljanje.
Program ustvari tak način, da lahko začnete vadbo glede na vašo raven usposabljanja, in jih je mogoče sistematično razvijati svoje mišice.
Aplikacija vsebuje naslednjo funkcionalnost:
- Program 21 treninge
- hitro statistika (trenutna povprečna raven, sedanji program, status in medalje)
- varnostno kopiranje in obnavljanje podatkov na oddaljeni strežnik
- funkcija opomnik vam pomaga, da ne zamudite vadbo
- funkcija za shranjevanje podatkov oblak za preprosto shranjevanje in prenos osebnih statistike
- ogrevanje pred vadbo
- možnost za spremembo programa v neuspešnem vadbi
Vaje razdeljen na 21 programa, od 0 do 300 sit-ups. Izberite pravi program za vas glede na vašo raven usposabljanja.
Priporočamo, da ga uporabljate v kompleksu s programom iz močnejša cikla. Združujejo vse programe iz cikla (300 sklece, 50 pullups, 300 sedi), boste dobili močan in zdravo telo v rekordnem času.
Ne bodi len, ali treninge in zdravi!
Program je namenjen dvigovanju trupa ali noge postavlja - leži na hrbtu
Pravilnik programa: pred treningom zagonu morate teči test. Namen preskusa je določiti največje število Cruciani (telesne dviganje), v času, ki jih lahko storite. Zdaj osnova na rezultat testa, izberite program in začnete usposabljanje. Pritisnite gumb, ko vsak niz sproži časovnik za počitek (imajo ostali priporočljivo časa ali sprememba v skladu s svojimi občutki). Upoštevajte način počitek in pravilno prehrano.
Primer: v testu si 52 trebušnjakov. Izberite s seznama programa 51-60. Ne pozabite, da ima 2 dni počitka, ko test obnoviti.
Bodite zdravi in uveljavlja!
Tam je oglaševanje v uporabi, ga lahko izklopite s pomočjo pri nakupu aplikacij.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ocene in mnenja
4,5
20,2 tis. mnenj
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
Дмитро Швагер
shvagerfm@gmail.com
вул. Берегова, буд. 9
Преображенка
Запорізька область
Ukraine
70545
undefined
