◎ Pridružite se milijonom, ki dokončajo serijo Zen Challenge Series!
◎ 0 do 200 napadov v 8 tednih!
◎ Pridobite tiste zaželene trebušne mišice s 6 paketi!
◎ Predstavljeno na Glamour Magazine, Yahoo!'s Appolicious, Popsugar Fitness, Apple's "What's Hot", Apple's "New & Noteworthy" in zdravnik priporočen na healthTap!
Ste pripravljeni na 200 Situps Challenge? Trenirajte svoje telo in se nadaljujte do dokončanja 200 trebušnih napadov z istimi ljudmi, ki so vam prinesli URADNO #1 5K Training aplikacijo C25K®.
S preizkušenim programom izziv 200 Situps Challenge gradi in krepi vaše mišice jedra, tako da izvajate posebne ponovitve trebuščkov z vmesnim časom počitka.
Preprosto sledite in izvedite navedeno število ponovitev in po 8 tednih boste lahko naredili 200 trebušnjakov naravnost!
Nekatere glavne prednosti vadbe vašega jedra vključujejo:
◎ Močno jedro vam bo pomagalo, da boste lažje opravljali druge dejavnosti, na primer dviganje škatle ali igranje tenisa.
◎ Redna rutina trebuščkov pomaga ohranjati vaše splošno zdravje. Dobro napete trebušne mišice izboljšajo vašo prebavo in držo, kar posledično pomaga izboljšati pretok kisika in krvi po telesu.
◎ Močne mišice jedra lahko preprečijo bolečine v spodnjem delu hrbta.
≈ Začeti je enostavno in preprosto ≈
1. Samo odprite aplikacijo in začnite!
2. Poslušajte glasovne namige!
≈ Lastnosti ≈
◎ Za zaključek vadbe pridobite značke in nagrade!
◎ Intuitiven uporabniku prijazen vmesnik
◎ Integrirano s skupnostmi Facebook/Twitter/Instagram, zato delite svoj napredek in dosežke!
★ Vam je ta aplikacija všeč? Imamo popoln nabor aplikacij za zdravje in fitnes, ki pokrivajo vse vaše potrebe glede fitnesa.
C25K (kavč do 5K) Trener: https://goo.gl/NCe703
Trener za polmaraton - https://goo.gl/0n3fc1
7-minutna vadba - https://goo.gl/WQuX61
Trener za sklece 0-100 - https://goo.gl/IfCFCh
★ Pridružite se skupnosti za pomoč, nasvete in nasvete!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Forumi so odličen kraj, da postavite vsa vaša vprašanja o fitnesu!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Preberite naš blog za odlične nasvete za zdravje!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Vprašanja/komentarji v zvezi z aplikacijo? Pošljite nam e-pošto na contactus@zenlabsfitness.com ali nas obiščite na www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs je ponosen podpornik Nacionalne koalicije za boj proti raku dojk. Navdušeni smo nad iskanjem zdravila za raka dojk in ponosno darujemo za njihov namen. www.breastcancerdeadline2020.org
»Nikoli ne dvomite, da lahko majhna skupina premišljenih predanih državljanov spremeni svet. Dejansko je to edina stvar, ki jo je kdaj imel."
~ Margaret Mead
Pravna izjava o omejitvi odgovornosti
Ta aplikacija in vse informacije, ki jih posredujejo ona ali Zen Labs LLC, so samo v izobraževalne namene. Niso namenjeni niti namišljeni kot nadomestek za strokovni zdravniški nasvet. Preden začnete s kakršnim koli fitnes programom, se vedno posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
Posodobljeno dne
22. avg. 2025