Plank Timer

Vsebuje oglase
4,8
31,2Ā tis. mnenj
1Ā mio.+
Prenosi
Kategorija vsebine
Primerno za vse
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona

O tej aplikaciji

šŸ”„ Zgradite močnejÅ”e jedro z najbolj prilagodljivim časovnikom za plank vadbo!
Plank Timer vam pomaga kuriti trebuÅ”no maŔčobo, krepi trebuÅ”ne miÅ”ice, izboljÅ”a držo in poveča moč jedra – vse iz udobja vaÅ”ega doma. Ne glede na to, ali začenjate svoj prvi 30-dnevni plank izziv ali iŔčete napredne osnovne vadbe, se ta aplikacija prilagodi vaÅ”im ciljem.

šŸ† Zakaj Plank Timer?
* Končna prilagoditev – nastavite svoje trajanje, težavnostne stopnje in čas počitka. Bolj prilagodljiv kot katera koli druga plank aplikacija.
* Načini izzivov – pridružite se mesečnim plank izzivom in izboljÅ”ajte svojo vzdržljivost.
* Sledenje napredku – Oglejte si svoje izboljÅ”ave s podrobno statistiko in zgodovino.
* Socialne funkcije – delite rezultate, tekmujte s prijatelji in ostanite motivirani.
* Zvočno vodenje – Ostanite osredotočeni z jasnimi zvočnimi znaki.
* Nobena oprema ni potrebna – trenirajte kjer koli in kadarkoli.

šŸ’Ŗ Prednosti dosledne vadbe deske
* Kurite trebuŔno maŔčobo in hitreje napnite trebuŔne miŔice
* IzboljŔajte držo in stabilnost
* ZmanjŔajte bolečine v hrbtu in povečajte prožnost
* Okrepite ramena, roke in zadnjico

šŸ“… Kako deluje
* Izberite vadbo ali ustvarite lastno rutino deske po meri
* Sledite zvočno vodenemu časovniku in dokončajte svoje nize
* Spremljajte svoj napredek in delite dosežke s prijatelji
* Ponavljajte vsak dan — videli boste prave rezultate v samo nekaj minutah na dan!

Prenesite Plank Timer danes in se pridružite tisočim, ki gradijo močno in stabilno jedro s hitrimi in učinkovitimi plank vadbami. Ne glede na to, ali imate na voljo 5 minut ali 30, boste naŔli popoln načrt, ki bo ustrezal vaŔi telesni pripravljenosti in vas bo motiviral.
Posodobljeno dne
13. jan. 2026

Varnost podatkov

Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaŔe podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vaŔo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
Zdravje in telesna pripravljenost, Dejavnost v aplikacijah in Ŕe 2
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki, Zdravje in telesna pripravljenost in Ŕe 2
Podatki so Ŕifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov

Ocene in mnenja

4,8
30,3Ā tis. mnenj
Mirzed Vukalič
16. avgust 2021
Very good ab training on my vacation. Short & efective No.1
Se vam je zdelo to uporabno?
Googlov uporabnik
10. marec 2020
Very good!
Se vam je zdelo to uporabno?
Trener vratarjev
19. junij 2021
Odlična aplikacija.
Se vam je zdelo to uporabno?

Novosti

New Feature: Account Creation & Data Backup
You can now create an account to securely back up your data!

This feature is being rolled out gradually to all users. If you’d like early access, just reach out to us at support@axcentra.com and we’ll enable it for you.