Plank je zelo priljubljena vaja, da bi dobili fit doma na njegov lastni, toda ali ste se potrudil početje Plank glavnik? To Plank Timer je najboljši domači vadbo lahko najdete.
Nimate veliko časa, vendar še vedno želite videti fit? V samo pet minut Plank dan boste lahko izboljšali moč vaših ključnih mišic!
Ta plank vaja timer je super, če ne želite, da se moti spomin vrstni red korakov v vajah, in želite videti, koliko časa je še ostalo v celoti ali do konca trenutnega položaja. Lahko tudi delite svoje rezultate s prijatelji in izziv jim da se vam pridružijo na poti do zdravega in fit življenje s plank treningu vadbo!
Posodobljeno dne
8. avg. 2024