Energy Level Tracker

Raven Code

Rreth këtij aplikacioni

Gjeni rrjedhën tuaj dhe llogarisni lëvizjen tuaj ditore. Ndryshe nga një aplikacion konvencional i ditarit, ditarit ose regjistrit, Monitoruesi i Nivelit të Energjisë përcakton sasinë e shënimeve tuaja ditore në mënyrë që të mund të optimizoni orarin tuaj rreth produktivitetit tuaj maksimal, të trajtoni prioritetet tuaja në kohë ideale dhe të bëni pushime kur është e nevojshme. Ju mund të maksimizoni efikasitetin më pa mundim, të krijoni vrull dhe të arrini qëllime duke shmangur djegien dhe stresin.

Programoni takime, dremitje, projekte, stuhi mendimesh, shkrim, lexim dhe më shumë rreth ciklit tuaj të energjisë së lartë dhe të ulët. Sa më gjatë dhe më shumë të gjurmoni, aq më shumë do të filloni të shihni të zhvillohen modelet tuaja të personalizuara të energjisë.

SI PUNON

Një sharrëxhi ditor nuk ka qenë kurrë më i drejtpërdrejtë. Thjesht shkarkoni dhe prekni butonin plus në ekranin bazë për të vendosur nivelin tuaj të energjisë për momentin aktual. Zgjidhni nga një vlerë prej një deri në pesë, ku një është sasia më e ulët e energjisë dhe pesë është më e madhja. Kthehuni për të gjurmuar disa herë gjatë ditës dhe natës për të eksploruar të dhëna më të sakta rreth modeleve tuaja të energjisë.

SASIA

Gjeni të dhëna të zbatueshme për rezultatet e botës reale. Gjurmuesi i nivelit të energjisë ofron një pasqyrë të saktë bazuar në vlerat numerike të niveleve tuaja të energjisë. Shikoni analitikën tuaj, duke përfshirë nivelet mesatare të energjisë, tendencat për orë dhe më shumë.

PRIVATISË

Privatësia juaj është e para. I gjithë informacioni dhe aktiviteti juaj ruhen në mënyrë të sigurt në pajisjen tuaj dhe në asnjë vend tjetër.

Përfitimet e shëndetit dhe mirëqenies

IDENTIFIKONI PRODUKTIVITETIN KALIMOR

Jo çdo kohë është krijuar e barabartë. Kur nivelet tuaja të energjisë janë të ulëta, mund të duhen orë për të përfunduar një detyrë, por kur jeni në kulmin tuaj, e njëjta detyrë mund të zgjasë minuta! Planifikoni detyrat tuaja kritike, takimet e rëndësishme ose detyrat urgjente të punës kur jeni në më të mirën tuaj mendore dhe fizike. Ndjekësi i nivelit të energjisë llogarit lehtësisht tendencat për orë, në mënyrë që të mund të identifikoni performancën tuaj maksimale dhe të ndërmerrni veprime.

MENAXHO SHËNDETIN MENDOR

Djegia dhe depresioni nga puna e tepërt, oraret e zëna vazhdimisht ose vendimet e këqija shëndetësore mund të na bëjnë të rraskapitur dhe më joproduktivë se kurrë. Të paturit e njohurive mbi zakonet tona të përditshme dhe nivelet e energjisë mund të na ndihmojë të menaxhojmë disponimin dhe të marrim ato frymë mendore shumë të nevojshme që na japin më shumë stabilitet dhe paqe mendore gjatë gjithë ditës.

SHMANGON DJEGJES

Të jesh i zënë nuk do të thotë të jesh produktiv. Vazhdimisht në lëvizje ose puna e tepërt mund të çojë në rraskapitje mendore dhe fizike që ndikon seriozisht në shëndetin tonë dhe rezulton në një rënie të mprehtë të produktivitetit tonë - edhe kur ndihemi sikur jemi ende duke punuar tepër. Ndjekja e niveleve tuaja të energjisë mund të ndihmojë në ndryshimin e këtyre rezultateve me njohuri për të optimizuar orarin tuaj në mënyrën më kuptimplote dhe përmbushëse. Ju mund ta përdorni kohën tuaj me mençuri pa stres të shtuar, ndërkohë që vazhdoni të arrini qëllimet e punës dhe të përmbushni kërkesat e jetës.

MAKSIMIZO KOHEN TUAJ

Përafroni punën, pushoni dhe luani rreth ritmeve tuaja të energjisë natyrore për të krijuar një ditë më të ekuilibruar, të shëndetshme dhe më të kënaqshme. Me ndryshime të vogla, ju mund të maksimizoni kohën tuaj dhe të optimizoni produktivitetin tuaj. Pasi të keni gjurmuar nivelet tuaja të energjisë, mund të shihni se është më mirë të përfundoni punën e rëndësishme në fillim në mëngjes, të bëni një shëtitje gjatë rënies në mesditë, të gjeni kohë për të qenë krijues në mbrëmje kur nivelet e energjisë të kthehen dhe shumë më tepër.

Përdorni nivelet tuaja të energjisë në avantazhin tuaj. Shkarkoni aplikacionin sot për të filluar!

Ç'të reja ka

🇩🇪 Add German Translation
🇫🇷 Add French Translation
🐛 Analysis Chart back fill