Samten: Meditation & Sleep

Samten

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Gati për të transformuar jetën tuaj të përditshme me fuqinë e vëmendjes dhe meditimit? Samten ofron një qasje të veçantë, duke ju udhëhequr të kultivoni këto aftësi thelbësore si për praktikën me sy mbyllur ashtu edhe për të jetuarit me sy hapur. Ndërsa shumë aplikacione të ngjashme ofrojnë një mori meditimesh të drejtuara, Samten dallohet me udhëtimin e tij të trajnimit edukativ 30-ditor të hartuar me përpikëri.

Ne besojmë se vetëdija e vërtetë është një aftësi e mësuar. Kjo është arsyeja pse aplikacioni ynë nuk është thjesht një bibliotekë sesionesh; është një program progresiv, hap pas hapi i krijuar për të ndërtuar të kuptuarit dhe praktikën tuaj nga themeli. Mbi 30 ditë, do të gërmoni në teknika autentike dhe aplikime praktike, duke ju fuqizuar të integroni vëmendjen pa probleme në çdo aspekt të ditës suaj – pavarësisht nëse jeni ulur në meditim ose duke lundruar në një udhëtim të ngarkuar.

Ndryshe nga opsionet e gjera, ndonjëherë dërrmuese, që gjenden në aplikacione të tjera, Samten ofron një rrugë të qartë përpara, duke ju siguruar që të zhvilloni një praktikë të thellë dhe të qëndrueshme. Zbuloni qartësinë, zvogëloni stresin, përmirësoni gjumin dhe nxisni praninë më të madhe me Samten - udhëzuesi juaj gjithëpërfshirës për një jetë më të ndërgjegjshme.

Meditime të drejtuara
Merrni akses sot në mbi 25 orë meditime të drejtuara nga mësuesit tanë me famë botërore, që mbulojnë një sërë fushash të tilla si lehtësimi i ankthit dhe stresit, gjumi dhe dhembshuria së bashku me meditime të shkurtra në lëvizje për t'ju ndihmuar të përballoni sfidat e përditshme.

Ç'të reja ka

Bug fixes