Actify - Vitaliteitscoach
500 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Actify është trajneri juaj personal i stilit të jetës që ju ndihmon të jetoni një jetë më të shëndetshme me hapa të vegjël. Ndërmarrja e hapave të vegjël e bën shumë më të lehtë të jetosh një jetë më të shëndetshme. Kjo është vërtetuar shkencërisht! Actify ju ndihmon me ushtrime të vogla në formë mini, hap pas hapi, drejt një stili jetese të shëndetshëm. Ju zhvilloni zakone të shëndetshme që përshtaten me rutinën tuaj të përditshme. Aplikacioni Actify është plot me receta, stërvitje dhe meditime që ju ndihmojnë të punoni për shëndetin dhe vitalitetin tuaj. Ju ndiheni më të shëndetshëm dhe më energjikë duke u relaksuar më shumë dhe duke fjetur më mirë, duke ngrënë më shëndetshëm ose duke ushtruar më shumë. Pa pasur nevojë të mbani dietë apo të shkoni në palestër!
Duke përsëritur rregullisht hapa të vegjël, Actify ju mëson të mësoheni me zakone të reja, në mënyrë që ato të bëhen automatikisht pjesë e rutinës suaj të përditshme, ashtu si larja e dhëmbëve. Dhe me Actify si trajner ju keni gjithçka që ju nevojitet në majë të gishtave. Falë këshillave praktike, stërvitjeve, recetave, seancave të stërvitjes dhe meditimeve të ndërgjegjes, ju do të zhvilloni një mënyrë jetese të shëndetshme që ju përshtatet.
Punoni për qëllimin tuaj me ritmin tuaj me Actify. Dëshironi të relaksoheni dhe të flini më mirë, të ushtroheni më shumë apo të hani më shëndetshëm? Pasi të zgjidhni një qëllim, trajneri juaj do t'ju japë sugjerime për zakone të reja. Të gjitha zakonet në aplikacionin Actify janë zhvilluar bazuar në njohuritë shkencore. A e dini se hulumtimet tregojnë se një jetë më e shëndetshme bëhet më e lehtë dhe më argëtuese nëse ndërmerrni hapa të vegjël? Fuqia qëndron edhe në përsëritjen. Sa më shpesh të bëni diçka, aq më shumë vjen natyrshëm. Dhe një mënyrë jetese e shëndetshme që përshtatet në rutinën tuaj të përditshme funksionon më mirë sesa të ndiqni një dietë ose të vizitoni palestrën herë pas here. Hapat e vegjël drejt zakoneve tuaja të shëndetshme gjithashtu japin rezultate të qëndrueshme!
Duke përsëritur rregullisht hapa të vegjël, Actify ju mëson të mësoheni me zakone të reja, në mënyrë që ato të bëhen automatikisht pjesë e rutinës suaj të përditshme, ashtu si larja e dhëmbëve. Dhe me Actify si trajner ju keni gjithçka që ju nevojitet në majë të gishtave. Falë këshillave praktike, stërvitjeve, recetave, seancave të stërvitjes dhe meditimeve të ndërgjegjes, ju do të zhvilloni një mënyrë jetese të shëndetshme që ju përshtatet.
Punoni për qëllimin tuaj me ritmin tuaj me Actify. Dëshironi të relaksoheni dhe të flini më mirë, të ushtroheni më shumë apo të hani më shëndetshëm? Pasi të zgjidhni një qëllim, trajneri juaj do t'ju japë sugjerime për zakone të reja. Të gjitha zakonet në aplikacionin Actify janë zhvilluar bazuar në njohuritë shkencore. A e dini se hulumtimet tregojnë se një jetë më e shëndetshme bëhet më e lehtë dhe më argëtuese nëse ndërmerrni hapa të vegjël? Fuqia qëndron edhe në përsëritjen. Sa më shpesh të bëni diçka, aq më shumë vjen natyrshëm. Dhe një mënyrë jetese e shëndetshme që përshtatet në rutinën tuaj të përditshme funksionon më mirë sesa të ndiqni një dietë ose të vizitoni palestrën herë pas here. Hapat e vegjël drejt zakoneve tuaja të shëndetshme gjithashtu japin rezultate të qëndrueshme!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Informacionet personale, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
Nieuw! Vanaf nu test je met Actify hoe gezond jij leeft en ontdek je jouw 'echte leeftijd'. Deze gloednieuwe test in je profiel geeft meer inzicht in de status van jouw gezondheid. Je ontdekt wat je al goed doet én wat je kan verbeteren om gezonder oud te worden. Probeer jij het uit? En heb je tips of complimenten? Deel ze in de app of via info@actify.nl. Veel plezier! ^Actify
Mbështetja e aplikacionit
phone
Numri i telefonit
+31717510051
Rreth zhvilluesit
Zilveren Kruis Zorgverzekeringen N.V.
feedbackapp@zilverenkruis.nl
Dellaertweg 1
2316 WZ Leiden
Netherlands
+31 71 751 0051
