OYSHO TRAINING: Entrenamientos
4,4star
1,58 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Fitnes online, pilates, hiit, joga, stërvitje vrapimi për të praktikuar sporte për të gjitha nivelet në shtëpi ose kudo që dëshironi.
Stërvituni me Oysho Training dhe qëndroni aktiv. Hartoni një plan trajnimi të përshtatur për nevojat tuaja me më shumë se 450 seanca për të gjitha nivelet. Ushtrime me dhe pa material, seanca kardio, Tabata, Kardio Dance, forca dhe tonifikim, Pilates dhe streçing.
Përparoni dhe arrini qëllimet tuaja me Oysho Training
- Fitnes: stërvitni të gjithë muskujt tuaj, forconi barkun dhe muskujt tuaj me seanca tonifikuese, kërcim, barre dhe shumë më tepër.
- Trajnimi i palestrës: ushtrime dhe rutina për palestrën.
- Stërvitje me intensitet të lartë: sfidoni kufijtë tuaj me seancat tona HIIT.
- Kardio: rrisni rrahjet e zemrës dhe arrini qëllimet tuaja.
- Vrapimi: përmirësoni teknikën dhe performancën tuaj me programet tona. Vraponi duke gjurmuar vrapimet tuaja me aplikacionin tonë.
- Pilates: kontrolloni frymëmarrjen tuaj dhe ushtrojeni trupin tuaj me seancat tona pilates.
- Yoga: filloni ose përsosni teknikën tuaj me sekuenca të ndryshme joga.
- Stretching: përfundoni stërvitjet tuaja dhe relaksoni muskujt tuaj në mënyrën më të mirë.
- Wellness: gjeni ekuilibrin tuaj, plotësoni stërvitjen tuaj me seancat tona të meditimit dhe rikuperimit aktiv.
Oysho Training ofron lloje të ndryshme trajnimesh në shtëpi, në palestër dhe në internet që mund t'i shijoni edhe offline:
- Ushtrime ekspres: stërvituni në pak minuta me rutina të shkurtra por efektive.
- Ushtrime për të gjitha pjesët e trupit: punoni barkun, këmbët, nyjet e brendshme, shpinën, krahët dhe rrisni rezistencën.
- Programet: stërvituni me rutina të plota të seancave të organizuara gjatë ditës.
- Sfidat: bashkojuni sfidave tona mujore për të avancuar në praktikën e sportit.
Oysho Training është më shumë se një aplikacion sportiv:
- Wellness: fokusohuni në mirëqenien tuaj dhe përmirësoni shëndetin tuaj fizik dhe mendor.
- Shtrirje: shmangni lëndimet me një rutinë ushtrimesh shtrirëse.
- Ndiqni stërvitjen tuaj: mbani gjurmët e të gjitha stërvitjeve tuaja dhe shikoni përparimin tuaj.
- Trajnoni në internet dhe gjithashtu jashtë linje: jo vetëm që mund të stërviteni në internet, por gjithashtu mund t'i ruani dhe shkarkoni seancat për t'i parë sa herë që dëshironi.
- Ushtrime për të gjitha nivelet: seanca fitnesi, vrapimi dhe joga për fillestarët, nivelet e mesme dhe të avancuara.
Aplikacioni i përputhshëm me Android Wear OS
Oysho Training ofrohet në orët Wear OS. Aplikacioni ynë vendas Wear OS mbështet orët me sensorë GPS, numërues hapash dhe sensorë biometrikë për të matur aktivitetet tuaja sportive.
Shkarkoni aplikacionin dhe stërvitni ushtrimet tuaja, stërvituni me ne!
Lloji i përmbajtjes:
JOGA
Pilates
restauruese
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Yoga restauruese
Yoga me raketë
Yoga për shtatzëni
Meditim
FITNESI
hiit
Forca
Lëvizshmëria dhe aktivizimi
Qëndrueshmëri
Trupi i sipërm ose i poshtëm
plot trup
Shtrihet
Vrapimi
Teknika e vrapimit
Lëvizshmëri për vrapuesit
Forca për vrapuesit
Shtrihet para dhe pas garës
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
Oysho Training është pjesë e Oysho, markës sportive të grupit Inditex.
Përvetësoni zakone të mira dhe fokusohuni në shëndetin dhe mirëqenien. Trajnoni online dhe offline me Oysho Training. Shkarkoni aplikacionin. Stërvituni me ne!
Stërvituni me Oysho Training dhe qëndroni aktiv. Hartoni një plan trajnimi të përshtatur për nevojat tuaja me më shumë se 450 seanca për të gjitha nivelet. Ushtrime me dhe pa material, seanca kardio, Tabata, Kardio Dance, forca dhe tonifikim, Pilates dhe streçing.
Përparoni dhe arrini qëllimet tuaja me Oysho Training
- Fitnes: stërvitni të gjithë muskujt tuaj, forconi barkun dhe muskujt tuaj me seanca tonifikuese, kërcim, barre dhe shumë më tepër.
- Trajnimi i palestrës: ushtrime dhe rutina për palestrën.
- Stërvitje me intensitet të lartë: sfidoni kufijtë tuaj me seancat tona HIIT.
- Kardio: rrisni rrahjet e zemrës dhe arrini qëllimet tuaja.
- Vrapimi: përmirësoni teknikën dhe performancën tuaj me programet tona. Vraponi duke gjurmuar vrapimet tuaja me aplikacionin tonë.
- Pilates: kontrolloni frymëmarrjen tuaj dhe ushtrojeni trupin tuaj me seancat tona pilates.
- Yoga: filloni ose përsosni teknikën tuaj me sekuenca të ndryshme joga.
- Stretching: përfundoni stërvitjet tuaja dhe relaksoni muskujt tuaj në mënyrën më të mirë.
- Wellness: gjeni ekuilibrin tuaj, plotësoni stërvitjen tuaj me seancat tona të meditimit dhe rikuperimit aktiv.
Oysho Training ofron lloje të ndryshme trajnimesh në shtëpi, në palestër dhe në internet që mund t'i shijoni edhe offline:
- Ushtrime ekspres: stërvituni në pak minuta me rutina të shkurtra por efektive.
- Ushtrime për të gjitha pjesët e trupit: punoni barkun, këmbët, nyjet e brendshme, shpinën, krahët dhe rrisni rezistencën.
- Programet: stërvituni me rutina të plota të seancave të organizuara gjatë ditës.
- Sfidat: bashkojuni sfidave tona mujore për të avancuar në praktikën e sportit.
Oysho Training është më shumë se një aplikacion sportiv:
- Wellness: fokusohuni në mirëqenien tuaj dhe përmirësoni shëndetin tuaj fizik dhe mendor.
- Shtrirje: shmangni lëndimet me një rutinë ushtrimesh shtrirëse.
- Ndiqni stërvitjen tuaj: mbani gjurmët e të gjitha stërvitjeve tuaja dhe shikoni përparimin tuaj.
- Trajnoni në internet dhe gjithashtu jashtë linje: jo vetëm që mund të stërviteni në internet, por gjithashtu mund t'i ruani dhe shkarkoni seancat për t'i parë sa herë që dëshironi.
- Ushtrime për të gjitha nivelet: seanca fitnesi, vrapimi dhe joga për fillestarët, nivelet e mesme dhe të avancuara.
Aplikacioni i përputhshëm me Android Wear OS
Oysho Training ofrohet në orët Wear OS. Aplikacioni ynë vendas Wear OS mbështet orët me sensorë GPS, numërues hapash dhe sensorë biometrikë për të matur aktivitetet tuaja sportive.
Shkarkoni aplikacionin dhe stërvitni ushtrimet tuaja, stërvituni me ne!
Lloji i përmbajtjes:
JOGA
Pilates
restauruese
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Yoga restauruese
Yoga me raketë
Yoga për shtatzëni
Meditim
FITNESI
hiit
Forca
Lëvizshmëria dhe aktivizimi
Qëndrueshmëri
Trupi i sipërm ose i poshtëm
plot trup
Shtrihet
Vrapimi
Teknika e vrapimit
Lëvizshmëri për vrapuesit
Forca për vrapuesit
Shtrihet para dhe pas garës
https://www.oysho.com/es/page/policies.html
Oysho Training është pjesë e Oysho, markës sportive të grupit Inditex.
Përvetësoni zakone të mira dhe fokusohuni në shëndetin dhe mirëqenien. Trajnoni online dhe offline me Oysho Training. Shkarkoni aplikacionin. Stërvituni me ne!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,4
1,46 mijë komente
Ç'të reja ka
Gracias por unirte a Oysho Training. En esta versión encontrarás todo lo que necesitas para empezar a entrenar. Train with us!
