Smiling Mind: Meditation App
4,7star
8,54 mijë komente
1 mln+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Smiling Mind është lideri dixhital i Australisë, i fokusuar në parandalimin e shëndetit mendor jofitimprurës dhe novatorët që qëndrojnë pas aplikacionit më të besueshëm të mirëqenies mendore në Australi. Aplikacioni Smiling Mind është një mjet falas, i zhvilluar nga psikologë dhe edukatorë dhe i shkarkuar nga miliona njerëz..
Programet në aplikacion mbështeten nga strategjitë e ndërgjegjësimit dhe psikologjisë pozitive dhe të dizajnuara për të ndërtuar aftësi dhe elasticitet mendor; mbështetje për gjumë të mirë, studim dhe stërvitje sportive; zvogëloni stresin dhe përmirësoni marrëdhëniet; dhe promovojnë zhvillimin e aftësive të reja sociale dhe emocionale..
Pavarësisht nëse keni gjysmë ore ose vetëm disa minuta në ditë, mund të mësoni, ndërtoni dhe praktikoni aftësitë për të ndërtuar aftësinë mendore dhe për të përmirësuar shëndetin tuaj mendor në çdo kohë, kudo. Gjeni programe të përshtatura për fëmijët e moshës 3 vjeç e lart, të rinjtë dhe të rriturit, si dhe programe të dedikuara familjare.
TIPARET E MENDJES SË BUZËQESHUR
MEDITIMI DHE KUJDESJA
* Meditime fillestare deri në programe për praktikues me përvojë
* Meditime në gjuhët indigjene australiane (Kriol, Ngaanyatjarra dhe Pitjantjatjara)
* Programe meditimi që mbulojnë gjumin, qetësinë, marrëdhëniet, stresin, ushqimin e ndërgjegjshëm dhe shumë më tepër
* Programe për fëmijët dhe familjet duke përfshirë gjumin, zhvillimin e aftësive emocionale, kthimin në shkollë dhe shumë më tepër
FITNESI MENDOR
Zhvilloni aftësitë e fitnesit mendor për:
* Rritni ndjenjën tuaj të qetësisë
* Menaxhoni përdorimin tuaj të teknologjisë
* Përmirësoni marrëdhëniet e rëndësishme në jetën tuaj
* Ulni stresin dhe ankthin
* Përmirësoni shëndetin dhe mirëqenien mendore
KARAKTERISTIKA TE TJERA
* Shkarkoni meditime për t'i përdorur kur jeni jashtë linje
* Ndërtoni një praktikë meditimi me vija
* Ndiqni disponimin tuaj me kontrollet e mirëqenies
* Modaliteti i errët për t'ju ndihmuar të relaksoheni para gjumit
Ne kemi një histori të krijimit të ndikimit pozitiv dhe një vizion për të krijuar ndryshim brezash
Smiling Mind është lideri dixhital i Australisë, i fokusuar në parandalimin e shëndetit mendor jofitimprurës dhe novatorët që qëndrojnë pas aplikacionit më të besueshëm të mirëqenies mendore në Australi. Smiling Mind ka ndihmuar mendjet të lulëzojnë për më shumë se 10 vjet duke i pajisur australianët me aftësi thelbësore psikologjike për të ndërtuar aftësinë e tyre mendore. Ne i ndihmojmë njerëzit t'i mësojnë këto aftësi në mënyra argëtuese dhe interaktive që janë të arritshme kudo dhe në çdo kohë.
Ne ekzistojmë për të ndihmuar çdo mendje të lulëzojë duke ofruar mjete të arritshme, gjatë gjithë jetës për të mbështetur mendjet e shëndetshme. Imagjinoni përfitimet e një bote në të cilën breza të rinjsh kanë aftësitë që u nevojiten për të lulëzuar, të përballen me sfida me elasticitet dhe në fund të fundit, të vuajnë më pak nga sëmundjet mendore. Ky është vizioni ynë për të ardhmen. Deri në vitin 2030 ne synojmë të krijojmë një ndryshim brezash në shëndetin mendor të australianëve.
"Gjëja më e mirë për Smiling Mind është se ju relakson dhe ju ndihmon të mendoni drejt." - Luka, 10
Programet në aplikacion mbështeten nga strategjitë e ndërgjegjësimit dhe psikologjisë pozitive dhe të dizajnuara për të ndërtuar aftësi dhe elasticitet mendor; mbështetje për gjumë të mirë, studim dhe stërvitje sportive; zvogëloni stresin dhe përmirësoni marrëdhëniet; dhe promovojnë zhvillimin e aftësive të reja sociale dhe emocionale..
Pavarësisht nëse keni gjysmë ore ose vetëm disa minuta në ditë, mund të mësoni, ndërtoni dhe praktikoni aftësitë për të ndërtuar aftësinë mendore dhe për të përmirësuar shëndetin tuaj mendor në çdo kohë, kudo. Gjeni programe të përshtatura për fëmijët e moshës 3 vjeç e lart, të rinjtë dhe të rriturit, si dhe programe të dedikuara familjare.
TIPARET E MENDJES SË BUZËQESHUR
MEDITIMI DHE KUJDESJA
* Meditime fillestare deri në programe për praktikues me përvojë
* Meditime në gjuhët indigjene australiane (Kriol, Ngaanyatjarra dhe Pitjantjatjara)
* Programe meditimi që mbulojnë gjumin, qetësinë, marrëdhëniet, stresin, ushqimin e ndërgjegjshëm dhe shumë më tepër
* Programe për fëmijët dhe familjet duke përfshirë gjumin, zhvillimin e aftësive emocionale, kthimin në shkollë dhe shumë më tepër
FITNESI MENDOR
Zhvilloni aftësitë e fitnesit mendor për:
* Rritni ndjenjën tuaj të qetësisë
* Menaxhoni përdorimin tuaj të teknologjisë
* Përmirësoni marrëdhëniet e rëndësishme në jetën tuaj
* Ulni stresin dhe ankthin
* Përmirësoni shëndetin dhe mirëqenien mendore
KARAKTERISTIKA TE TJERA
* Shkarkoni meditime për t'i përdorur kur jeni jashtë linje
* Ndërtoni një praktikë meditimi me vija
* Ndiqni disponimin tuaj me kontrollet e mirëqenies
* Modaliteti i errët për t'ju ndihmuar të relaksoheni para gjumit
Ne kemi një histori të krijimit të ndikimit pozitiv dhe një vizion për të krijuar ndryshim brezash
Smiling Mind është lideri dixhital i Australisë, i fokusuar në parandalimin e shëndetit mendor jofitimprurës dhe novatorët që qëndrojnë pas aplikacionit më të besueshëm të mirëqenies mendore në Australi. Smiling Mind ka ndihmuar mendjet të lulëzojnë për më shumë se 10 vjet duke i pajisur australianët me aftësi thelbësore psikologjike për të ndërtuar aftësinë e tyre mendore. Ne i ndihmojmë njerëzit t'i mësojnë këto aftësi në mënyra argëtuese dhe interaktive që janë të arritshme kudo dhe në çdo kohë.
Ne ekzistojmë për të ndihmuar çdo mendje të lulëzojë duke ofruar mjete të arritshme, gjatë gjithë jetës për të mbështetur mendjet e shëndetshme. Imagjinoni përfitimet e një bote në të cilën breza të rinjsh kanë aftësitë që u nevojiten për të lulëzuar, të përballen me sfida me elasticitet dhe në fund të fundit, të vuajnë më pak nga sëmundjet mendore. Ky është vizioni ynë për të ardhmen. Deri në vitin 2030 ne synojmë të krijojmë një ndryshim brezash në shëndetin mendor të australianëve.
"Gjëja më e mirë për Smiling Mind është se ju relakson dhe ju ndihmon të mendoni drejt." - Luka, 10
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 4 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,6
8,04 mijë komente
Ç'të reja ka
This release includes a minor bug fix. We would love to hear your feedback at info@smilingmind.com.au
