Projekti No B.S për të ndërtuar muskuj dhe për të copëtuar yndyrën.
Sean Nalewanyj është një trajner fitnesi dhe autor i cili ka ndihmuar mijëra njerëz të ndërtojnë muskuj, të humbin yndyrën dhe të transformojnë plotësisht trupin e tyre.
Ekspertiza e tij mbi 20 vjeçare tani mund të gjendet brenda aplikacionit TrainWise.
Ky nuk është vetëm një gjurmues i përgjithshëm i fitnesit.
Është një sistem i plotë, hap pas hapi që përshkon të gjithë industrinë e fitnesit B.S. dhe ofron gjithçka që ju nevojitet për të arritur objektivin tuaj fizik në mënyrë efikase:
PLANET E STRATIMIT
5 programe të strukturuara që maksimizojnë rezultatet me vetëm disa seanca të fokusuara në javë. Stërvituni në palestër ose nga shtëpia. Plane të reja shtohen çdo 10 javë.
TUTORIALE USHTRIME
Mbi 100 demonstrime të detajuara për t'ju ndihmuar të përsosni formën tuaj, të shmangni lëndimet dhe të stërviteni me besim.
VIDEO MASTERKLAS
5 orë përmbajtje ekskluzive për të përshpejtuar të kuptuarit tuaj për stërvitjen, ushqimin dhe plotësimin e duhur.
UDHËZUES USHQIMI
Synime të personalizuara të kalorive dhe proteinave bazuar në trupin dhe qëllimet tuaja - nuk nevojiten supozime.
RECETA DHE SMOOTHIES
150+ vakte të shijshme makro-miqësore që e bëjnë ushqimin për fitimin e muskujve dhe humbjen e yndyrës të thjeshtë dhe të kënaqshme.
MJETET E GJURMIMIT TË PROGRESIT
Ndiqni peshën tuaj trupore, matjet, fotot dhe PR-të për të qëndruar në kurs dhe për të shmangur rrafshnaltat.
MBËSHTETJA E KOMUNITETIT
Qëndroni të motivuar dhe të përgjegjshëm me grupin tonë privat mbështetës të ngritësve me të njëjtin mendim.
Shkarkoni TrainWise sot dhe filloni të ndërtoni trupin tuaj më të mirë ndonjëherë me një sistem të provuar dhe jo të pakuptimtë që funksionon në të vërtetë.
Abonimi juaj do të funksionojë në të gjitha pajisjet tuaja dhe do të rinovohet automatikisht nëse nuk anulohet të paktën 24 orë para përfundimit të periudhës së abonimit. Abonimet mund të menaxhohen dhe rinovimi automatik të çaktivizohet në cilësimet e llogarisë brenda iTunes pas blerjes. Pasi të blihet, nuk do të sigurohet rimbursim për asnjë pjesë të papërdorur të afatit.
1 muaj = 29,99 dollarë
3 muaj = 67,99 dollarë
12 muaj = 179,99 dollarë
Duke blerë një abonim, ju pranoni termat dhe kushtet tona të plota dhe politikën e përdorimit të pranueshëm që mund të gjenden këtu:
https://www.trainwiseapp.com/terms-conditions
https://www.trainwiseapp.com/acceptable-use-policy
Përditësuar më
18 sht 2025