Upfit Ernährungsplan
Blerje përmes aplikacionit
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Upfit e bën të lehtë ushqimin e shëndetshëm. Planet e dietës 100% të personalizuar për humbjen e peshës, ndërtimin e muskujve dhe ushqimin e pastër përshtaten me qëllimet, jetën e përditshme dhe shijet tuaja dhe ju ndihmojnë të përmirësoni dietën tuaj.
Karbohidrate të ulëta, vegane, proteina të larta, paleo, agjërim me ndërprerje... Ushqimi i shëndetshëm ndonjëherë mund të jetë mjaft i ndërlikuar. Cila dietë është vërtet e shëndetshme? Si mund ta arrij qëllimin tim personal ushqimor pa urinë dhe efektin yo-yo? Çfarë dhe sa duhet të ha për të humbur peshë ose për të ndërtuar muskuj?
Shijoni të hani përsëri dhe lëreni Upfit të bëjë punën e lodhshme për ju. Mësoni në një mënyrë lozonjare sesi zakonet e vogla formojnë një mënyrë jetese të shëndetshme dhe bashkohuni me mijëra specialistë të suksesshëm në mbarë botën. Jo vetëm përdoruesit privatë, por edhe nutricionistët e studiuar, kampionët e botës, olimpianët dhe studiot e fitnesit përdorin qasjen shkencore kundër dietës Upfit për të arritur qëllimet ushqyese.
INDIVIDUAL - Plane të personalizuara ushqimore
Mos e përkulni veten, sepse kompromiset dhe sakrificat demotivojnë shpejt. Ne i çojmë planet e vakteve të personalizuara për humbjen e peshës dhe ndërtimin e muskujve në nivelin tjetër dhe mbrojmë preferencat tuaja të preferuara ushqimore. Me trajnerin tuaj të ushqimit Upfit, dieta juaj përshtatet gjithmonë me qëllimin, jetën e përditshme dhe shijen tuaj, deri te mikro dhe makro-ushqyesit. Edhe ushqimet e padashur si panxhari, selino ose djathi Harz nuk kanë një shans në pjatën tuaj dhe thjesht mund të përjashtohen. Mos u përkulni, por qëndroni po aq unik sa jeni!
TE THJESHTA – lamtumirë numërimit të kalorive
Nuk keni kohë dhe nuk keni dëshirë të kujdeseni për dietën tuaj çdo ditë? Ju nuk dëshironi të ktheheni në shtëpi dhe nuk dini çfarë dhe sa duhet të hani për të humbur peshë ose për të ndërtuar muskuj? Lëreni Upfit të planifikojë ushqimin tuaj të përditshëm për ju dhe të arrini qëllimin tuaj personal ushqimor pa uria, sakrifica dhe yo-yo.
TË NDRYSHME - 10,000 receta ju frymëzojnë çdo ditë
Ushqimi është gëzim dhe madje edhe një plan vakt për humbje peshe ose për ndërtimin e muskujve mund të jetë argëtues, motivues dhe i shijshëm. Me Upfit, ju qëndroni fleksibël dhe keni një larmi recetash alternative të shijshme për qëllimin tuaj ushqimor që marrin më pak se 15 minuta për çdo vakt. Ruani recetat veçanërisht të shijshme për humbjen e peshës dhe krijoni librin tuaj të gatimit hap pas hapi që mund t'i qaseni shpejt përsëri dhe përsëri.
EFEKTIVE - Kurseni kohë dhe shqetësim
Punoni dhe nuk keni kohë të kujdeseni për dietën tuaj? Ne e kuptojmë këtë dhe krijojmë një plan ushqimor 100% individual që ju përshtatet. Upfit krijon lista blerjesh nga supermarketet tuaja të preferuara, krijon receta që i përshtaten qëllimit dhe shijes tuaj, llogarit kaloritë optimale dhe madje mund ta dërgojë blerjen direkt në shtëpinë tuaj nëse dëshironi. Me funksionin inteligjent të gatimit paraprak, ju gjithashtu mund të minimizoni përpjekjet tuaja të gatimit dhe gjithsesi të jeni të sigurt se gjithmonë keni diçka të shijshme dhe të shëndetshme të gatuar paraprakisht për drekë në vend të ushqimit jo të shëndetshëm të mensës. Planifikimi i duhur (përgatitja e vaktit) kur humbni peshë ose ndërtoni muskuj është gjithçka dhe fundi.
I PËRSHTATSHËM PËR DITËN - Plani i të ushqyerit për partnerin dhe familjen
Përfshini me lehtësi partnerin ose familjen tuaj në rutinën tuaj të re ushqimore dhe kurseni në gatim. Na tregoni se si jetoni, hani dhe gatuani dhe ne do të krijojmë planin e duhur të të ushqyerit për të humbur peshë, për të ndërtuar muskuj ose për t'ju ndihmuar me një dietë të ekuilibruar në jetën e përditshme.
3 KARAKTERISTIKAT KRYESORE TË PLANIT TË VAKTEVE UPFIT
● Alternativat e recetave: Gjithmonë mbi 200 pjata të tjera të përshtatshme me kalori për kategori vakti
● Listat e blerjeve: Çmimet transparente të recetave nga tregjet tuaja të preferuara
● Gatimi paraprak (Përgatitja e vaktit): Për njerëzit që punojnë dhe njerëzit me shumë pak kohë
Zgjidhni nga 3 mandate: 3 muaj, 12 muaj ose 24 muaj. Upfit nuk është një abonim dhe nuk rinovohet automatikisht.
Karbohidrate të ulëta, vegane, proteina të larta, paleo, agjërim me ndërprerje... Ushqimi i shëndetshëm ndonjëherë mund të jetë mjaft i ndërlikuar. Cila dietë është vërtet e shëndetshme? Si mund ta arrij qëllimin tim personal ushqimor pa urinë dhe efektin yo-yo? Çfarë dhe sa duhet të ha për të humbur peshë ose për të ndërtuar muskuj?
Shijoni të hani përsëri dhe lëreni Upfit të bëjë punën e lodhshme për ju. Mësoni në një mënyrë lozonjare sesi zakonet e vogla formojnë një mënyrë jetese të shëndetshme dhe bashkohuni me mijëra specialistë të suksesshëm në mbarë botën. Jo vetëm përdoruesit privatë, por edhe nutricionistët e studiuar, kampionët e botës, olimpianët dhe studiot e fitnesit përdorin qasjen shkencore kundër dietës Upfit për të arritur qëllimet ushqyese.
INDIVIDUAL - Plane të personalizuara ushqimore
Mos e përkulni veten, sepse kompromiset dhe sakrificat demotivojnë shpejt. Ne i çojmë planet e vakteve të personalizuara për humbjen e peshës dhe ndërtimin e muskujve në nivelin tjetër dhe mbrojmë preferencat tuaja të preferuara ushqimore. Me trajnerin tuaj të ushqimit Upfit, dieta juaj përshtatet gjithmonë me qëllimin, jetën e përditshme dhe shijen tuaj, deri te mikro dhe makro-ushqyesit. Edhe ushqimet e padashur si panxhari, selino ose djathi Harz nuk kanë një shans në pjatën tuaj dhe thjesht mund të përjashtohen. Mos u përkulni, por qëndroni po aq unik sa jeni!
TE THJESHTA – lamtumirë numërimit të kalorive
Nuk keni kohë dhe nuk keni dëshirë të kujdeseni për dietën tuaj çdo ditë? Ju nuk dëshironi të ktheheni në shtëpi dhe nuk dini çfarë dhe sa duhet të hani për të humbur peshë ose për të ndërtuar muskuj? Lëreni Upfit të planifikojë ushqimin tuaj të përditshëm për ju dhe të arrini qëllimin tuaj personal ushqimor pa uria, sakrifica dhe yo-yo.
TË NDRYSHME - 10,000 receta ju frymëzojnë çdo ditë
Ushqimi është gëzim dhe madje edhe një plan vakt për humbje peshe ose për ndërtimin e muskujve mund të jetë argëtues, motivues dhe i shijshëm. Me Upfit, ju qëndroni fleksibël dhe keni një larmi recetash alternative të shijshme për qëllimin tuaj ushqimor që marrin më pak se 15 minuta për çdo vakt. Ruani recetat veçanërisht të shijshme për humbjen e peshës dhe krijoni librin tuaj të gatimit hap pas hapi që mund t'i qaseni shpejt përsëri dhe përsëri.
EFEKTIVE - Kurseni kohë dhe shqetësim
Punoni dhe nuk keni kohë të kujdeseni për dietën tuaj? Ne e kuptojmë këtë dhe krijojmë një plan ushqimor 100% individual që ju përshtatet. Upfit krijon lista blerjesh nga supermarketet tuaja të preferuara, krijon receta që i përshtaten qëllimit dhe shijes tuaj, llogarit kaloritë optimale dhe madje mund ta dërgojë blerjen direkt në shtëpinë tuaj nëse dëshironi. Me funksionin inteligjent të gatimit paraprak, ju gjithashtu mund të minimizoni përpjekjet tuaja të gatimit dhe gjithsesi të jeni të sigurt se gjithmonë keni diçka të shijshme dhe të shëndetshme të gatuar paraprakisht për drekë në vend të ushqimit jo të shëndetshëm të mensës. Planifikimi i duhur (përgatitja e vaktit) kur humbni peshë ose ndërtoni muskuj është gjithçka dhe fundi.
I PËRSHTATSHËM PËR DITËN - Plani i të ushqyerit për partnerin dhe familjen
Përfshini me lehtësi partnerin ose familjen tuaj në rutinën tuaj të re ushqimore dhe kurseni në gatim. Na tregoni se si jetoni, hani dhe gatuani dhe ne do të krijojmë planin e duhur të të ushqyerit për të humbur peshë, për të ndërtuar muskuj ose për t'ju ndihmuar me një dietë të ekuilibruar në jetën e përditshme.
3 KARAKTERISTIKAT KRYESORE TË PLANIT TË VAKTEVE UPFIT
● Alternativat e recetave: Gjithmonë mbi 200 pjata të tjera të përshtatshme me kalori për kategori vakti
● Listat e blerjeve: Çmimet transparente të recetave nga tregjet tuaja të preferuara
● Gatimi paraprak (Përgatitja e vaktit): Për njerëzit që punojnë dhe njerëzit me shumë pak kohë
Zgjidhni nga 3 mandate: 3 muaj, 12 muaj ose 24 muaj. Upfit nuk është një abonim dhe nuk rinovohet automatikisht.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Informacionet personale, Informacionet financiare dhe 4 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Informacionet financiare dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
Liebe Upfitter, wir haben wieder Gas gegeben und folgende neue Funktionen für euch freigeschaltet:
• NEU: Einführung der “Ernährungs-Akademie” im Bereich “Fortschritt”. Mit Hilfe der Ernährungs-Akademie lernst du Schritt für Schritt worauf es wirklich ankommt, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Wenn Du Upfit magst, freuen wir uns sehr über deine Bewertung im Store. Vielen Dank!
• NEU: Einführung der “Ernährungs-Akademie” im Bereich “Fortschritt”. Mit Hilfe der Ernährungs-Akademie lernst du Schritt für Schritt worauf es wirklich ankommt, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Wenn Du Upfit magst, freuen wir uns sehr über deine Bewertung im Store. Vielen Dank!
Mbështetja e aplikacionit
phone
Numri i telefonit
+494068879333
Rreth zhvilluesit
Up Gesundheit GmbH
admin@upfit.de
Wurzner Str. 154 A
04318 Leipzig
Germany
+49 40 68879333
