BUFF | Gym Workout Tracker

B.U.F.F. Dudes

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Баф теретана тренинг: Динамички пратилац, дневник и планер

Подигните своје фитнес циљеве на виши ниво!
Поједноставите и унапредите своје фитнес путовање уз Баф. Без обзира да ли сте почетник или напредни дизач тегова, наш динамички пратилац тренинга вам пружа све што вам је потребно да бележите своје тренинге, савладате своју форму, повежете се са пријатељима и тежите ка новим личним рекордима.

ШТА КАЖУ КОРИСНИЦИ
- „Баф је апсолутна револуција... Од тренутка када отворите апликацију, дочекаће вас интуитивни интерфејс који олакшава навигацију кроз њене функције.“ - elm84$
- „Баф апликација је била кључна у томе што ми је помогла да се припремим за своје прво такмичење у бодибилдингу. Уз њену помоћ, освојио сам 1. место у две категорије!“ - Х. Вајт
- „Заиста уживам у систему постигнућа — додаје леп мотивациони подстицај и држи ме ангажованим. Један од најбољих делова су видео снимци тренинга; свака вежба има јасну демонстрацију...“ - Mythoriir

ШТА ЧИНИ БАФ ВАШИМ НАЈБОЉИМ ПАРТНЕРОМ ЗА ДИЗАЊЕ ТЕГОВА?

1. Динамички тренинг и праћење напретка
- Детаљан дневник теретане: Лако пратите сваку серију, понављање и тежину. Бележите укупну запремину, укупан број понављања и одмах пратите своје личне рекорде (PR).
- Трендови телесне тежине: Пратите еволуцију телесне тежине и кључне метрике учинка (просечан број понављања, серије и тежина) помоћу шарених, детаљних графикона.
- Визуелизујте коришћење мишића: Наши јединствени анатомски истакнути делови вам тачно показују које сте мишиће радили и пружају преглед процента интензитета како би се осигурао уравнотежен тренинг.

2. Савладајте своју форму и планирајте тренинг
- Опсежна библиотека вежби: Истражите широк спектар од преко 500 вежби уз бесплатне, висококвалитетне видео демонстрације са правим људима како бисте осигурали савршену технику, максималне резултате и безбедност.
- Прилагођавање је кључно: Креирајте сопствене персонализоване рутине вежбања или изаберите из наших унапред дизајнираних, циљно оријентисаних планова.
- Беспрекорно праћење: Одржавајте своју доследност помоћу бројача дневних низова који вам помаже да останете на правом путу и ​​изградите нераскидиве навике.

3. Мотивишите се и останите одговорни
- Заједница и дељење на друштвеним мрежама: Придружите се активној Buff заједници! Делите резултате, пратите напредак пријатеља, славите своје прекретнице и инспиришите друге директно у апликацији.
- Гејмифицирани напредак: Зарадите искуствене поене (XP) и медаље постижући нова достигнућа у кључним категоријама као што су снага, издржљивост и издржљивост. Учините праћење забавним и корисним!

ОД ЉУДИ, ЗА ЉУДЕ (ПРИСТУП БЕЗ ВИЧА)
Већина фитнес апликација се ослања на ВИ, али Buff не користи ништа од тога. Сваки план вежбања, туторијал за вежбе и уметничко дело креирали су стварни људи, са јединим циљем да фитнес учине приступачним и ефикасним за вас.

КЉУЧНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ НА ПРВИ ПРЕГЛЕД
- Пратите тренинге и вежбе помоћу једноставног интерфејса.
- Приступите видео демонстрацијама за правилну технику вежбања.
- Пажљиво осмишљени планови за сваки ниво кондиције (од почетника до напредног).
- Креирајте прилагођене тренинге и рутине.
- Детаљни графикони напретка за укупну запремину, понављања, личне рекорде и телесну тежину.
- Визуелизација коришћења мишића са истакнутим анатомским деловима и процентуалним анализама.
- Дељење на друштвеним мрежама и функције заједнице.
- Искуствени поени и достигнућа за гејмификацију вашег фитнес путовања.

Шта је ново

New Features:
- Add exercises dynamically to your active workout plans.
- Manage notifications — turn off any you don’t want.
- Filter notifications by type: All, Likes, Comments, or Following.
- Mark your custom exercises as unilateral for more precise tracking.
- Explore exercises by categorised filter based on muscle groups.
- Rest timer alert with sound if the app is in background.

Improvements:
- Added all the options while editing custom workouts templates