Уже за скакање је једна од најпопуларнијих кардио вежби. Уже за скакање је корисно и за мршављење и за побољшање функционалних квалитета спортисте. Користе се у скоро свим спортовима: фитнес, борилачке вештине, цроссфит и многи други.
Уже је врло компактна спортска опрема која не заузима пуно простора. Увек га можете понети са собом напоље или чак на одмор.
Програм тренинга за 1000 конопа за прескакање заснован је на принципу прогресивног раста вежбе. Па чак и ако сада можете да направите само неколико скокова, за неколико недеља моћи ћете да повећате резултат за ред величине.
Функције апликације:
💪 нивои од 0 до 1000 понављања;
Хистори историјат обуке
💪 брза статистика;
💪 достигнућа;
💪 подсетници;