Texas Method
Садржи огласеКуповине у апликац.
3,2star
72 рецензијe
5 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Најпопуларнији средњи тегова програм свих времена је на располагању у апликацији!
Текас Метод се дели на 2 недеље циклуса са 3 тренинга у сваком недеље:
- Недеља 1: Том Тренинг
- Недеља 1: Тренинг опоравак
- Недеља 1: Интензитет Тренинг
- Недеља 2: Запремина Воркоут
- Недеља 2 опоравак Тренинг
- Недеља 2: Интензитет Воркоут
Од понедељка тренинг је "Том Дан".
"Опоравак дан" од среде је лакши дан који спречава коморе нетренирањем али дозвољава за више опоравак.
Петак је "Интензитет Дан" где сте опоравио и спреман да направи нову ПР.
Сваке недеље ћете проћи кроз комплетну стрес / опоравак / адаптација циклуса. У Текас метод нећете нагомилавати умор. Овај лифтинг програм тежина је намењен за покретање дуже времена.
Бонус Феатурес:
- Прилагођавање лифта
- Никад не плате математику! Ми смо укључени тањир калкулатор који ће вам рећи шта плоче за учитавање на траку са за сваки лифт и аутоматски круг своје тежине.
- Пријава за бацкуп / синхронизацију напредак. Никад не губе свој рад!
Текас Метод се дели на 2 недеље циклуса са 3 тренинга у сваком недеље:
- Недеља 1: Том Тренинг
- Недеља 1: Тренинг опоравак
- Недеља 1: Интензитет Тренинг
- Недеља 2: Запремина Воркоут
- Недеља 2 опоравак Тренинг
- Недеља 2: Интензитет Воркоут
Од понедељка тренинг је "Том Дан".
"Опоравак дан" од среде је лакши дан који спречава коморе нетренирањем али дозвољава за више опоравак.
Петак је "Интензитет Дан" где сте опоравио и спреман да направи нову ПР.
Сваке недеље ћете проћи кроз комплетну стрес / опоравак / адаптација циклуса. У Текас метод нећете нагомилавати умор. Овај лифтинг програм тежина је намењен за покретање дуже времена.
Бонус Феатурес:
- Прилагођавање лифта
- Никад не плате математику! Ми смо укључени тањир калкулатор који ће вам рећи шта плоче за учитавање на траку са за сваки лифт и аутоматски круг своје тежине.
- Пријава за бацкуп / синхронизацију напредак. Никад не губе свој рад!
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Здравље и фитнес и још 2
Подаци се шифрују током преноса
Оцене и рецензије
3,2
71 рецензија
Шта је ново
- New ability to log reps per set! Additional taps on a workout set will reduce the reps completed for that set.
- Previously completed AMRAP sets will be reset
- UI improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
- Previously completed AMRAP sets will be reset
- UI improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Подршка за апликацију
О програмеру
Charles Chandler Vanderhoff
support@vandersoft.co
13408 188th Ave E
Bonney Lake, WA 98391-9618
United States
