Кућни тренинзи - без опреме
Sadrži oglaseKupovine u aplikac.
4,9star
3,32 mil. recenzija
100 мил.+
Preuzimanja
Сви
info
O ovoj aplikaciji
Кућни тренинзи пружају свакодневне рутине тренинга за све главне мишићне групе. За само неколико минута свакога дана, можете изградити мишиће и одржавати кондицију код куће без потребе да идете у теретану. Нису вам потребни ни опрема ни тренер, све вежбе се могу извршити само помоћу ваше телесне тежине.
Апликација има тренинге за трбушне мишиће, ноге, руке као и тренинге за цело тело. Стручњаци су дизајнирали све тренинге. За тренинге није потребна никаква опрема, зато нема потребе да идете у теретану. Иако тренинг траје само неколико минута дневно, може ефикасно затегнути ваше мишиће и помоћи ће вам да добијете исклесане трбушњаке.
Рутине загревања и истезања су дизајниране да осигурају да вежбате по научној методи. Уз анимацију и видео руковођење за сваку вежбу, можете се постарати да користите праву форму током сваке вежбе.
То је више од личног тренера - не само да нуди кућне тренинге, већ нуди и оброке које вам помажу да брзо изградите мишиће. Држите се наших кућних тренинга и приметићете промену у вашем телу за само неколико недеља.
Функције
*Планови оброка за изградњу мишића
*Рутине загревања и истезања
*Бележи напредак у тренингу
*Графикон прати трендове ваше тежине
*Подесите подсетнике за тренинг
*Детаљни видео и водичи анимације
*Смршајте помоћу личног тренера
*Поделите са пријатељима на друштвеним медијима
Апликација има тренинге за трбушне мишиће, ноге, руке као и тренинге за цело тело. Стручњаци су дизајнирали све тренинге. За тренинге није потребна никаква опрема, зато нема потребе да идете у теретану. Иако тренинг траје само неколико минута дневно, може ефикасно затегнути ваше мишиће и помоћи ће вам да добијете исклесане трбушњаке.
Рутине загревања и истезања су дизајниране да осигурају да вежбате по научној методи. Уз анимацију и видео руковођење за сваку вежбу, можете се постарати да користите праву форму током сваке вежбе.
То је више од личног тренера - не само да нуди кућне тренинге, већ нуди и оброке које вам помажу да брзо изградите мишиће. Држите се наших кућних тренинга и приметићете промену у вашем телу за само неколико недеља.
Функције
*Планови оброка за изградњу мишића
*Рутине загревања и истезања
*Бележи напредак у тренингу
*Графикон прати трендове ваше тежине
*Подесите подсетнике за тренинг
*Детаљни видео и водичи анимације
*Смршајте помоћу личног тренера
*Поделите са пријатељима на друштвеним медијима
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Активности у апликацијама и још 2
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података
Ocene i recenzije
4,9
3,21 mil. recenzije
Dunja Maksimović
- Prijavite kao neprikladno
30. jun 2024.
Kao početnik, intermediate vjezbe su suviše lake. Vježbe koje ova aplikacija preporucuje su mozda dobre da se malo bolje osjecate i zagrijete, ali nece vam dati nikakvu narocitu definiciju, i to polazeci od toga da ste vec mrsavi. Ako vec nisu integrisane vjezbe sa tegovima, ocekivala sam neku kalisteniku, nemam pojma... Moze bolje
Nenad Sekulic
- Prijavite kao neprikladno
22. jun 2024.
Dobre vezbe i koje stvarno rade
1 osoba smatra da je ova recenzija korisna
Stefan Veselinović
- Prijavite kao neprikladno
22. jun 2024.
A got rizz level 100
2 osobe smatraju da je ova recenzija korisna
