Tabata Timer: Interval Timer

Eugene Sharafan

Innehåller annonserKöp i appen

Om appen

Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer för HIIT är en gratis app för intervallträningstimer för högintensiv intervallträning (HIIT timer).

Nybörjare kommer att hitta ett enkelt gränssnitt för att starta ett träningspass med ett klick. För avancerade användare finns det många inställningar och möjligheten att finjustera sina träningspass.

Letar du efter en bra app för sportintervalltimer? I så fall är du på rätt plats! 😉
Denna Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer för HIIT erbjuder:

🕐 Mycket intuitivt gränssnitt.
Efter att ha installerat den här HIIT-timern behöver du bara trycka på en knapp för att starta ett tabataträning med klassiska inställningar.
🕑 Enorma siffror!
🕒 Ljusa anpassningsbara färger.
🕓 Du kan lägga till beskrivningar till intervallen och uppsättningarna som kommer att visas på timerskärmen och kommer att röstas.
🕔 Lägg till bilder (inklusive animerade).
🕕 Intervaller kan konfigureras individuellt.
Med denna intervallträningstimer kan du skapa vilket intervallträning som helst med valfri sekvens av intervaller.
🕖 Skapa sekvenser av träningspass så att de körs en efter en.
🕗 Fungerar i bakgrunden och visar aktuella framsteg i en avisering när skärmen är låst eller du använder en annan app ovanpå (musikspelare, träningsapp, etc).
🕘 Ljud och vibrationer. Över 50 ljud tillgängliga!
Du kan ställa in ljud för varje intervalltyp, för halvvägs, sista sekunder, tid kvar, var N sekund, etc.
🕙 Lägg till dina egna ljud.
🕚 Röstassistent med text-till-tal.
🕛 Musik.
🕐 Möjlighet att sänka volymen i din musikspelare medan du spelar upp timerljuden (dukning).
🕑 Metronom (1–300 slag per minut).
🕒 Alla intervaller kan startas i repetitionsläge med tempo.
🕓 Möjlighet att säkerhetskopiera dina träningspass och inställningar.
🕔 Du kan dela dina träningspass med vänner.
🕕 Möjlighet att filtrera dina träningspass efter typ, favoriter, färg, text.
🕖 Du kan lägga till anteckningar till dina träningspass.
🕗 Två tidsformat: sekunder eller timmar, minuter och sekunder.
🕘 Genvägar för dina träningspass för att starta dem med ett klick från startprogrammet.
🕙 Du kan välja knapparna som visas på timerskärmen. Det finns 25 alternativ tillgängliga.
🕚 Fungerar med bärbara enheter (Wear OS och några andra).
🕛 Integration med Google Fit.

Använd denna gymtimer för träning med vikter, kettlebells, kroppsviktsövningar, 7 minuters träningspass, WOD, TRX, SIT, konditionsträning, stretching, spinning, calisthenics, tabata, kretsträning för bootcamp, som crossfittimer AMRAP, EMOM och för annan högintensiv intervallträning.

Denna fitnesstimer kommer att vara användbar för sprints, armhävningar, jumping jacks, sit-ups, cykling, löpning, boxning, planka, tyngdlyftning, kampsport och andra träningsaktiviteter.

Oavsett om det är för din högintensiva intervallträning (HIIT-hemträning), cirkelträning på gymmet eller hemmaträning med kroppsvikt, är denna träningstimer för dig.

Du kan också använda denna träningstimer för sprintintervallträning (SIT-träning) som en SIT-timer. Vissa studier visar att SIT-pass ger ännu bättre resultat än HIIT-pass.

Du kan till och med använda denna kretstimer som en produktivitetstimer för att fokusera på dina arbetsuppgifter. Till skillnad från specialiserade timers för tidshantering, begränsar denna HIIT-intervalltimer dig inte på något sätt och påtvingar inte något produktivitetssystem.

Flera studier har visat att HIIT-träning bränner mer fett än vanlig träning eftersom de påskyndar ämnesomsättningen inom 24 timmar efter träning. Produktion av tillväxthormon som påverkar fettförbränningens intensitet, ökat upp till 450 %. HIIT accelererar ämnesomsättningen, ökar den aerobiska uthålligheten, ökar nivån på vävnadens syreförbrukning. Tabataträning har en positiv effekt på glukosmetabolismen och minskar gradvis fettvävnadens känslighet för insulin.

Betyg och recensioner

Kanske lite omfattande inställningar, men den gör vad den ska, och utan att avbryta musiken. Tillägg: Förlorar två stjärnor för att den förbannade reklamen numera avbryter musiken.

Superbra och änkel att förstå, räknar också ner innan varje runda så man inte behlcer kolla på telefonen

Hyfsat lättanvänd. Skulle vara bra om genomfört pass gick att synka till loggande app som TP, Strava mfl

Nyheter

💪 Fix for the Pause on call feature for devices with Android 12+. It now requires READ_PHONE_STATE permission.
💪 Added instructions for disabling background restrictions. This is necessary so that the timer works reliably in the background when you lock the screen or open another app on top.
💪 Minor bug fixes.