Type 2 Diabetes by Nourishly

Recovery Record

Om appen

Om du har typ 2-diabetes eller pre-diabetes denna app hjälper dig att göra livsstilsförändringar som du vet att du behöver göra, men tycker att det är svårt att göra.

Byggd med input från ledande dietister, psykologer och forskare, denna fria och HIPAA kompatibel app sätter "vad som fungerar" för diabetesbehandling i fickan:

☆ enkelt logga blodglukos, måltider, medicinering, fysisk aktivitet, och stress
☆ Lär hur dessa saker påverkar ditt blodsocker
☆ Länk med vårdteam för datadelning och återkoppling
☆ Upptäck enkla (och läckra) diabetes måltid planer
☆ Över 100 vetenskap backas mikro uppdrag att bemästra!

6 skäl till varför du bör ge det ett försök:

1. Länk med vårdteam : Turbo ladda vård du får genom att länka med Dietist, näringsfysiolog, psykolog, läkare, socialarbetare, hälsa coach eller Nurse Practitioner för insikt driven vård och återkoppling både i och ut ur kliniken .

2. Personlig måltid, blodsocker, aktivitet och symptom trackers : Du är flerdimensionella, och bör vara din pålitliga tracker! Bryta sig loss från aktie standard glukosmätning med integrerad symptom, humör, måltid och aktivitetsspårning.

3. Stress fri och flexibel måltid planering : Välj från expert curator vecko diabetes måltid planer, skapa ditt eget, eller koppling till din näringsexpert för en plan personlig för dig.

4. 100 Science-stödda uppdrag att välja mellan : Gradvis behärska beprövade vane hacks för diabetes som kan bidra till att undvika blodsocker toppar och dalar, och reglera din kroppsvikt.

5. Fira vinner med belöningar : bli överraskad och glad av vacker, rolig och tankeväckande reflektion bilder och affirmationer.

6. Coping färdigheter när du fastnar : Utnyttja 200 + färdigheter för att dra bort dig själv när mentala blockerare, negativ själv prata, slöhet och ångest strejk.