Push Ups | Курс Отжиманий

Innehåller annonserKöp i appen
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
100+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Köp via app
Läs mer
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

Armhävningar: Träningsplan och hemmaträning

Vill du ha en tonad fysik, kraftfulla bröstmuskler och triceps av stål? Vår app är din personliga tränare som förvandlar enkla armhävningar till en effektiv träningsrutin. Börja din träningsresa nu, bekvämt hemifrån!

Varför välja vår app?
Vi har kombinerat de bästa metoderna från fitness- och hälsans världar för att hjälpa dig att utvecklas snabbt och säkert. Vårt program passar både nybörjare och avancerade idrottare.

Viktiga funktioner:

Personlig plan: En smart algoritm justerar svårighetsgraden till din nuvarande konditionsnivå.

Armhävningsräknare: Räknar automatiskt repetitioner med hjälp av närhetssensorn.

Träningslogg: Spåra dina framsteg, kaloriförbränning och hälsostatistik.

Motivation och mål: Gå från 0 till 100 armhävningar i ett set.

Hemmaträning: Ingen utrustning krävs – bara din önskan och ditt kön.

Fitness och träning för alla
Regelbunden träning förbättrar kardiovaskulär funktion och allmän hälsa. Med vår utrustning tonar du inte bara dina muskler; Du skapar en hälsosam vana för en aktiv livsstil.

Vad du får:

Stärker bröst, axlar och armar.

Utvecklar uthållighet och styrka (klassiskt träningspass).

Viktminskning och kroppston tack vare hög intensitet.

Detaljerade instruktioner om teknik.

Din hälsa är vår prioritet.
Glöm dyra gymmedlemskap. Börja träna som ett proffs. Ladda ner appen idag och bli den bästa versionen av dig själv!
Uppdaterades den
17 apr. 2026

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling

Nyheter

Улучшена логика показа рекламы: теперь полноэкранная реклама при запуске и межстраничные баннеры после тренировки работают стабильнее.

Оптимизирована производительность на новой архитектуре (New Architecture).

Добавлена поддержка новых локализаций и исправлены ошибки в переводах.

Исправлены мелкие ошибки интерфейса для более плавного отображения на экранах с вырезами.
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Köp via app
Läs mer

Appsupport

Om utvecklaren
Artur Satskiy
mainrdix@gmail.com
Богдана Хмельницкого 24/3 Желтые воды Дніпропетровська область Ukraine 52201

Mer från Rdix dev

Liknande appar