300 sit-ups abs workout
Innehåller annonserKöp i appen
4,5star
21,5 tn recensioner
1 mn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Programmet 300 abs låter dig systematisera och hjälp i din träning.
Programmet 300 abs det är ett komplex av övningar tack vare vad du kan utveckla magmuskulaturen.
Detta program för utbildning av en press låter dig att stärka abs och även för att pumpa upp din mage i form av "sex-pack", "värmare" eller "celler" som regelbunden träning.
Programmet skapar ett sådant sätt att du kan börja träna beroende av din träning nivå och du kan systematiskt utveckla dina muskler.
Applikationen innehåller nästa funktionalitet:
- 21 pass programmet
- snabba statistik (din nuvarande genomsnittet, aktuellt program, status och medaljer)
- säkerhetskopiera och återställa data till fjärrserver
- påminnelsefunktionen hjälper du inte missar ett träningspass
- en funktion av data moln lagring för enkel lagring och överföring av person statistik
- värma upp innan träning
- en möjlighet att ändra ett program i ett misslyckat träningspass
Träning delas in i 21 program från 0 till 300 sit-ups. Välj rätt program för dig beroende på din träningsnivå.
Vi rekommenderar att använda den i komplex med programmet från starkare cykel. Kombinera alla program från cykeln (300 armhävningar, 50 pullups, 300 knäböj) kommer du att få en stark och frisk kropp på rekordtid.
Var inte lat, gör träning och vara frisk!
Programmet är utformat för att lyfta torso eller benlyft - liggande på rygg
Regler för programmet: före start utbildning du ska köra testet. Syftet med testet är att bestämma det maximala antalet Cruciani (kropps lyft) vid en tidpunkt som du kan göra. Nu basis på testresultatet, välja program och börja träna. Tryck på knappen efter varje set för att utlösa timer för vila (vila rekommenderad tid eller förändring i enlighet med sina känslor). Observera läget av vila och rätt kost.
Exempel: I det test som du gjorde 52 crunches. Välj från listan programmet 51-60. Kom ihåg att ha 2 dagar vila efter testet för att återställa.
Vara frisk och motion!
Det är en reklam i ansökan, kan du stänga av den med hjälp av i applikationsinköp.
Programmet 300 abs det är ett komplex av övningar tack vare vad du kan utveckla magmuskulaturen.
Detta program för utbildning av en press låter dig att stärka abs och även för att pumpa upp din mage i form av "sex-pack", "värmare" eller "celler" som regelbunden träning.
Programmet skapar ett sådant sätt att du kan börja träna beroende av din träning nivå och du kan systematiskt utveckla dina muskler.
Applikationen innehåller nästa funktionalitet:
- 21 pass programmet
- snabba statistik (din nuvarande genomsnittet, aktuellt program, status och medaljer)
- säkerhetskopiera och återställa data till fjärrserver
- påminnelsefunktionen hjälper du inte missar ett träningspass
- en funktion av data moln lagring för enkel lagring och överföring av person statistik
- värma upp innan träning
- en möjlighet att ändra ett program i ett misslyckat träningspass
Träning delas in i 21 program från 0 till 300 sit-ups. Välj rätt program för dig beroende på din träningsnivå.
Vi rekommenderar att använda den i komplex med programmet från starkare cykel. Kombinera alla program från cykeln (300 armhävningar, 50 pullups, 300 knäböj) kommer du att få en stark och frisk kropp på rekordtid.
Var inte lat, gör träning och vara frisk!
Programmet är utformat för att lyfta torso eller benlyft - liggande på rygg
Regler för programmet: före start utbildning du ska köra testet. Syftet med testet är att bestämma det maximala antalet Cruciani (kropps lyft) vid en tidpunkt som du kan göra. Nu basis på testresultatet, välja program och börja träna. Tryck på knappen efter varje set för att utlösa timer för vila (vila rekommenderad tid eller förändring i enlighet med sina känslor). Observera läget av vila och rätt kost.
Exempel: I det test som du gjorde 52 crunches. Välj från listan programmet 51-60. Kom ihåg att ha 2 dagar vila efter testet för att återställa.
Vara frisk och motion!
Det är en reklam i ansökan, kan du stänga av den med hjälp av i applikationsinköp.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,5
20,2 tn recensioner
En av Googles användare
- Markera som olämplig
- Visa recensionshistorik
9 november 2018
Awesome, works like a charm. It's like lvling irl. Been doing it for about a month and beginning to see results which makes me super excited.
2 personer tyckte att den här recensionen var användbar
En av Googles användare
- Markera som olämplig
24 november 2016
Riktigt bra utformad med bra tips! Lysande
3 personer tyckte att den här recensionen var användbar
BeStronger
25 november 2016
Tack så mycket :)
