Välkommen till WayBetter-appen, ett annorlunda och roligt sätt att gå ner i vikt.
Säg adjö till modefluga dietplaner och snabba lösningar. Du kan gå ner i vikt snabbt, men det håller inte.
Vårt WayBetter sätt att hantera din vikt är baserat på beteendevetenskap och det fungerar! Allt handlar om att göra hårt arbete till roligt.
Du kommer att spela i sociala spel som varar 2-6 veckor och motiverar dig att göra små och hållbara förändringar, utan att vända upp och ner på ditt liv.
Vi erbjuder dussintals gruppspel som börjar varje vecka, ledda av experttränare.
WayBetter-spel stödjer långsiktig viktkontroll genom att:
Motiverar dig att bygga nya hälsosamma mat- och träningsvanor
Hjälper dig att hålla dig ansvarig för att hålla fast vid dina nya vanor
Ger dig en stödjande gemenskap - våra spel är sociala!
När du går med som WayBetter-medlem förbereder vi dig för framgång med:
En personlig viktminskningsplan ("Min plan")
Våra vetenskapsstödda "WayBetter Way"-motivationsboosters
Spel som startar varje vecka inom kost, fitness och mindset
Coacher som delar experttips och motivation
En stödjande gemenskap och "inspirationsflöde" för att inspirera dig, med våra medlemmar och tränare
Verklig ansvarighet genom våra egenutvecklade verifieringsmetoder i spelet
Integrering av hjärtfrekvens och stegspårning
WayBetter har samarbetat med forskare från universitet för att publicera våra resultat i peer-reviewed tidskrifter. Vi har också fått ett anslag på 1 miljon USD från U.S. National Institutes of Health för att fortsätta bygga på vårt unika system.
Det som verkligen gör WayBetter speciellt är våra egenutvecklade Motivation Boosters! Beteendeforskare kallar dem "åtagandekontrakt". Årtionden av studier visar att de fungerar!
När du går med i ett spel kan du välja mellan Motivation Boosters:
Ekonomiskt åtagande
WayBetters ursprungliga Motivation Booster! Du lägger lite av dina egna pengar i spelets "pott" i början. I slutet, om du har slutfört alla spelaktiviteter, är du en vinnare! Du får tillbaka alla dina pengar plus en liten vinst. Vinsten kommer från spelarna som inte slutförde spelet. Deras pengar delas lika mellan alla vinnarna. WayBetter behåller inget av det!
Vår data visar att spelare som sätter sina pengar på spel har 5 gånger större chans att lyckas med att uppnå spelets mål. Över en miljon människor har redan gjort det och för att uppmuntra dig att prova det ger vi dig pengarna för att täcka ditt första spel!
Även om det finns pengar på spel handlar det aldrig om pengarna. Det handlar om att få dig att investera i din hälsa, bygga upp fart och självförtroende och hålla fast vid dina åtaganden. För alla advokater som läser, tillägger vi att vinst i våra spel inte involverar något slumpmässigt element och ingenting utanför din direkta kontroll. Att vinna är ett resultat av ditt hårda arbete, inte tur.
Ansvarspartners
Föredrar du att inte motivera dig själv med pengar? Inga problem! Du kan bjuda in vänner och familj för att följa dina framsteg och heja på dig! Det är gratis och enkelt för dem.
Vi arbetar på att lägga till ännu fler Motivation Booster-alternativ!
Vi är stolta över våra medlemmar och vårt system!
18 miljoner pounds av vikt förlorade av våra medlemmar och räkna
20+ spel tillgängliga varje vecka
Expertcoacher som hjälper dig på din resa
Över 1 miljon människor har spelat våra spel!
Spela i upp till 10 spel samtidigt för att skapa din anpassade viktminskningsplan!
Aktuella spelutbud inkluderar (vi lägger alltid till fler!):
Näring:
Spårning av mat, utbyten av hälsosam mat, uppmärksam ätande, förbli hydrerad, måltidsplanering och mer!
Kondition:
Promenader, löpning, konditionsträning, styrketräning och styrketräning, kroppsviktsövningar, yoga, stretching och mer!
Attityd:
Hitta motivation, läsning, sömnspårning, ta itu med negativt självprat och andra viktminskningsblockerare och mer!
WayBetters unika viktkontrollprogram har presenterats i New York Times, ABC News, People Magazine och mer.
Är du redo för ett bättre sätt att hantera din vikt?
Användarvillkor: https://waybetter.com/terms
Uppdaterades den
7 nov. 2023