0-20 Pullups Back Trainer
Innehåller annonserKöp i appen
4,7star
3,54 tn recensioner
100 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
◎ Gå miljoner slutföra Zen Challenge Series!
◎ 0 till 20 pull-ups i 6 veckor!
◎ Dagens på Glamour Magazine, Yahoo! S Appolicious, Popsugar Fitness, Apples "Vad är inne", Apples "Nya och anmärkningsvärda", och läkare rekommenderas på healthTap!
Är du redo för 20 Pull-Ups Challenge? Träna överkroppen / kärna och bygga upp till att fylla 20 pull-ups med samma människor som förde dig den officiella # 1 5K utbildning app C25K®.
Med hjälp av en beprövad program, 20 pull ups Challenge sakta men säkert bygger och stärker överkroppen, har du utföra specifika reps i pull ups med en period av vila i mellan.
Bara helt enkelt följa och utföra uppdrag antal repetitioner, och efter 6 veckor, kommer du att kunna göra 20 pull ups raka!
Det går inte att göra en enda pull up? Inga problem! Appen har en inbyggd program med detaljerade instruktioner om hur man gör vad som kallas en "negativ pull up". Dessa negativa dra upp övningar kommer att hjälpa dig att bygga tillräckligt med styrka tills du kan göra en ordentlig Full Pull up!
Det går inte att fysiskt avsluta en viss dag träningspass? Du kan alltid upprepa det tills du är redo att gå vidare! Är de första par veckors träning för lätt för dig? Appen låter dig hoppa framåt till varje dag du vill!
≈ Det är enkelt och rakt fram för att starta ≈
1. Öppna bara app och börja!
2. Lyssna på röst ledtrådar!
★ Gå med i samhället för att få hjälp, tips och råd!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ De forum är ett bra ställe att ställa alla dina fitness frågor!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Läs vår blogg för stora hälsotips!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Frågor / kommentarer om appen? Vänligen maila oss på contactus@zenlabsfitness.com, eller besök oss på www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs är en stolt supporter av den nationella bröstcancerkoalitionen. Vi brinner för att finna en bot för bröstcancer och stolt donera till deras sak. www.breastcancerdeadline2020.org
"Tvivla aldrig att en liten grupp av tankeväckande engagerade medborgare kan förändra världen. I själva verket är det enda som någonsin har. "
~ Margaret Mead
Ansvarsfriskrivning
Denna app och all information från det eller Zen Labs LLC är för utbildningsändamål bara. De är inte avsedda eller underförstådd att vara ett substitut för professionell medicinsk rådgivning. Du bör alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar någon träningsprogram.
◎ 0 till 20 pull-ups i 6 veckor!
◎ Dagens på Glamour Magazine, Yahoo! S Appolicious, Popsugar Fitness, Apples "Vad är inne", Apples "Nya och anmärkningsvärda", och läkare rekommenderas på healthTap!
Är du redo för 20 Pull-Ups Challenge? Träna överkroppen / kärna och bygga upp till att fylla 20 pull-ups med samma människor som förde dig den officiella # 1 5K utbildning app C25K®.
Med hjälp av en beprövad program, 20 pull ups Challenge sakta men säkert bygger och stärker överkroppen, har du utföra specifika reps i pull ups med en period av vila i mellan.
Bara helt enkelt följa och utföra uppdrag antal repetitioner, och efter 6 veckor, kommer du att kunna göra 20 pull ups raka!
Det går inte att göra en enda pull up? Inga problem! Appen har en inbyggd program med detaljerade instruktioner om hur man gör vad som kallas en "negativ pull up". Dessa negativa dra upp övningar kommer att hjälpa dig att bygga tillräckligt med styrka tills du kan göra en ordentlig Full Pull up!
Det går inte att fysiskt avsluta en viss dag träningspass? Du kan alltid upprepa det tills du är redo att gå vidare! Är de första par veckors träning för lätt för dig? Appen låter dig hoppa framåt till varje dag du vill!
≈ Det är enkelt och rakt fram för att starta ≈
1. Öppna bara app och börja!
2. Lyssna på röst ledtrådar!
★ Gå med i samhället för att få hjälp, tips och råd!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ De forum är ett bra ställe att ställa alla dina fitness frågor!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Läs vår blogg för stora hälsotips!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Frågor / kommentarer om appen? Vänligen maila oss på contactus@zenlabsfitness.com, eller besök oss på www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs är en stolt supporter av den nationella bröstcancerkoalitionen. Vi brinner för att finna en bot för bröstcancer och stolt donera till deras sak. www.breastcancerdeadline2020.org
"Tvivla aldrig att en liten grupp av tankeväckande engagerade medborgare kan förändra världen. I själva verket är det enda som någonsin har. "
~ Margaret Mead
Ansvarsfriskrivning
Denna app och all information från det eller Zen Labs LLC är för utbildningsändamål bara. De är inte avsedda eller underförstådd att vara ett substitut för professionell medicinsk rådgivning. Du bör alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar någon träningsprogram.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Ekonomiska uppgifter och 3 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
4,7
3,49 tn recensioner
Samvallad
- Markera som olämplig
19 maj 2020
Simple yet powerful. Does what it is supposed to - motivates you and helps with the pullups.
En av Googles användare
- Markera som olämplig
28 december 2019
Awesome
En av Googles användare
- Markera som olämplig
19 juni 2017
Just do it, great improvement
Nyheter
- small optimizations and upgrades
Appsupport
Om utvecklaren
ZEN LABS LLC
admin@zenlabsfitness.com
8895 Towne Centre Dr Ste 105-547
San Diego, CA 92122
United States
+1 408-966-7971
