Den nya generationens applikation för att sluta röka, 100 % personlig
Vill du sluta röka eller har precis fått återfall? Den här nya generationens gratisapp är för dig! Ladda ner det snabbt, det ger dig 100 % personlig support, förvandlar dina nära och kära till supportrar, ringer en tobaksspecialist vid behov och erbjuder dig massor av innehåll så att du inte spricker!
Med appen Tobacco info service:
• Du anpassar din coaching efter dina motivationer, bekymmer och livsstil.
• Du förbereder dig för D-Day för att lägga oddsen på din sida.
• Du väljer din strategi för att stoppa och motstå frestelser.
• Du kan gradvis minska din tobakskonsumtion tills du slutar helt.
• Du kan kontakta en tobaksspecialist vid behov per telefon (eller via meddelanden).
• Du ser vad din hälsa och din plånbok vinner.
• Du hanterar din vikt och din stress med råd, övningar och filmer om avslappning och positiv visualisering.
• Du är full av trick och minispel för att inte spricka i svåra tider.
• Du har supportrar! Dina nära och kära kan skicka supportvideor till dig.
• Du delar med dig av dina framsteg på Facebook och drar nytta av stödet från en hel community på Tabacs infotjänstsida!
• Du spelar ner ;-)
Tobaksinformationstjänsten coaching är ett hjälpmedel för att sluta röka från det franska ministeriet för hälsa och förebyggande, sjukförsäkring och folkhälsa.
Den här tjänsten är anonym, din data är säker och används endast för att hjälpa dig att sluta röka.
Uppdaterades den
23 maj 2024