ComplexCore

Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 1+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

MSINGI. PROGRAM ZA MAFUNZO MAFUPI KWA MAFUNZO YAKO YA MSINGI
Kwa kusakinisha programu ya ComplexCore+, unaweza kufikia kiotomatiki programu fupi za mafunzo kwa msingi, viungo vya juu na viungo vya chini.
Programu hizi zitatolewa katika viwango 3 tofauti vya utendaji (kiwango cha 1, 2 & 3).

Kwa kubofya rahisi utapata ufikiaji wa programu za mazoezi ambazo zinaweza kufanywa mahali popote na wakati wowote.
Mazoezi yote yanaelezewa kwa njia ya picha na video (isipokuwa: mazoezi ya tuli).
Kumbuka muhimu: fanya kila zoezi polepole.


TIBA. MSAIDIZI WAKO WA SIMU KWA TIBA NA MAFUNZO
Eneo la TIBA hutoa ufikiaji rahisi wa mipango yako ya mafunzo na mazoezi yanayotolewa na mtaalamu wako wa tiba ya mwili au kocha. Baada ya ununuzi wa ndani ya programu mara moja unapata ufikiaji usio na kikomo na unaweza kudhibiti programu zako za mafunzo ya kibinafsi.

Kwa kuweka msimbo wako wa mafunzo, utaunganishwa moja kwa moja na mtaalamu wako wa tiba ya mwili au kocha ikiwa watatoa programu za mafunzo kwa kutumia programu ya ComplexCore+.
Programu hukuruhusu kudhibiti programu za mazoezi kutoka kwa waganga wa mwili au makocha wengi. Ili kuungana na wataalamu wa ziada wa tiba ya mwili au makocha, bofya alama ya "PLUS" iliyo upande wa juu kulia na uweke misimbo ya ziada ya mafunzo.
Kwa muhtasari bora zaidi, unaweza kubadilisha misimbo ya mafunzo katika eneo la SETTINGS.

Mazoezi yataelezewa na picha na video (isipokuwa: mazoezi ya tuli au mazoezi maalum ya physiotherapist au kocha wako) pamoja na maelekezo ya jinsi ya kufanya mazoezi.
Programu ya ComplexCore+ hutoa jukwaa la kisasa na rahisi kutumia ili kukuunganisha na mtaalamu wako wa tiba ya mwili au kocha. Walakini, programu za mafunzo na habari yoyote juu ya jinsi ya kufanya mazoezi itatolewa moja kwa moja na waganga wako au wakufunzi.


WANARIADHA. KIUNGO CHAKO CHA MOJA KWA MOJA KWA PROGRAM ZAKO ZA MAFUNZO
Eneo la RIADHA hutoa fursa ya kupokea mipango ya mafunzo moja kwa moja kutoka kwa makocha wako.
Ukiwa na MSIMBO WA KUFUNGUA umebakiza hatua moja tu ili ufikie programu za mafunzo za wakufunzi wako zilizoundwa kwa ajili yako kupitia programu ya ComplexCore+.
Ili kufungua sehemu hii ya RIADHA, weka tu msimbo wa KUFUNGUA uliopokea kutoka kwa kocha wako.
Kwa kuweka msimbo wako wa mafunzo, utaunganishwa moja kwa moja kwa kocha wako na mipango ya mafunzo iliyoundwa kwa ajili yako kupitia programu ya ComplexCore+.
Programu hukuruhusu kudhibiti programu za mazoezi kutoka kwa waganga wa mwili au makocha wengi. Ili kuungana na wataalamu wa ziada wa tiba ya mwili au makocha, bofya alama ya "PLUS" iliyo upande wa juu kulia na uweke misimbo ya ziada ya mafunzo.
Kwa muhtasari bora zaidi, unaweza kubadilisha misimbo ya mafunzo katika eneo la SETTINGS.

Mazoezi yataelezewa na picha na video (isipokuwa: mazoezi ya tuli au mazoezi maalum ya physiotherapist au kocha wako) pamoja na maelekezo ya jinsi ya kufanya mazoezi.
Programu ya ComplexCore+ hutoa jukwaa la kisasa na rahisi kutumia ili kukuunganisha na mtaalamu wako wa tiba ya mwili au kocha. Walakini, programu za mafunzo na habari yoyote juu ya jinsi ya kufanya mazoezi itatolewa moja kwa moja na waganga wako au wakufunzi.


MIPANGILIO.
Katika sehemu ya MIPANGILIO utapata taarifa kuhusu msanidi programu na kanusho.
Unaweza kuchagua mipangilio ya ARIFA ZA PUSH na kudhibiti KASI zako za MAFUNZO.


COMPLEXCORE+ APP KWA MUZIKI
Programu ya ComplexCore+ ndiyo mwasiliani wako wa moja kwa moja kwa mtaalamu wa tibamaungo na kocha wako. Ikiwa mtaalamu wako wa tiba ya viungo au kocha hukupa programu za mazoezi kupitia programu ya ComplexCore+, programu ya ComplexCore+ ndiyo msaidizi wako wa kufanya mazoezi haya yote yenye picha na maagizo ya video kwa urahisi na yanayopatikana kila wakati moja kwa moja kwenye kifaa chako cha mkononi.
Programu ya ComplexCore+ hukuruhusu kuungana na wataalamu wa fiziotherapi au makocha wengi.
Ilisasishwa tarehe
28 Feb 2024

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data

Vipengele vipya

General improvements and fixes.