Perfect abs - Six Pack workout
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
4.6star
Maoni elfu 22.9
1M+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Sasa huna haja kwenda GYM kama unataka kuwa na ABS pakiti sita na gorofa tumbo. Unachohitaji ni katika smartphone yako.
49 mazoezi na 14 ufanisi workouts, hakuna vifaa inahitajika. Unaweza kufanya workouts popote, wakati nyumbani, kazini, ambapo unataka. Ni kutosha dakika 5-10 kwa ajili ya mazoezi.
Programu hii ni mzuri kwa mtu yeyote ambaye anataka kupata flatten tumbo na misaada ya tumbo misuli.
Uchovu au hawapendi workouts? Hakuna tatizo - kupata mazoezi random kila siku au kuanzisha desturi yako Workout.
vipengele:
✔ 14 maalum Workout routines kwa abs kamili
✔ 49 mazoezi ya tumbo gorofa, misuli abs, moja kwa moja waistline tu na uzito wa mwili wako
✔ michoro na maelezo ya kina ya mazoezi (mifano ya mbili kwa ajili ya wanaume na wanawake).
✔ Vikumbusho kwa ajili ya mafunzo - huwezi kusahau kuhusu hilo
✔ Desturi Workout (unaweza kuanzisha Workout yako mwenyewe kwa ajili ABS pakiti sita). Mbili njia kuujenga
✔ Challenge Workout mode - kupata mpya random Workout kila siku kwa abs kamilifu.
✔ Motisha! Si ya kuvutia ya mafunzo? You sawa! Kupitia Workout na kupata ngazi mpya na mafanikio
✔ mazingira Workout Flexible. Wakati wa zoezi moja, wakati wa mapumziko kati ya mazoezi na raundi, kuhesabu ya raundi.
✔History ya workouts. Kufuatilia uzito wako, kiuno na kalori kila Workout
Kazi kwa bidii na kupata ABS pakiti sita na sexy tumbo!
Ni yanafaa kwa Kompyuta na wataalamu - unaweza kuanzisha Workout yako kama unataka. Kuchagua favorite mazoezi, kuanzisha muda, makosa, raundi na kupumzika.
Kufuatilia maendeleo yako katika grafu (kuchomwa kalori na uzito waliopotea).
Ni boring Workout? Tuko hapa! Kufanya mazoezi, kuchoma kalori na kupata pointi uzoefu. Kupata mafanikio na viwango kama katika RPG mchezo.
"Abs Workout" ina 14 seti bora ya mazoezi ambayo kukusaidia kuchoma mafuta kutoka tumbo na kutoka pande (kutoa trim waistline) na kuunda ABS pakiti sita!
sheria ni rahisi - msiwe wavivu na kuchukua mazoezi, na programu yetu itakuwa kusaidia mseto wa mafunzo na kuwafanya kuvutia zaidi na uzalishaji.
49 mazoezi na 14 ufanisi workouts, hakuna vifaa inahitajika. Unaweza kufanya workouts popote, wakati nyumbani, kazini, ambapo unataka. Ni kutosha dakika 5-10 kwa ajili ya mazoezi.
Programu hii ni mzuri kwa mtu yeyote ambaye anataka kupata flatten tumbo na misaada ya tumbo misuli.
Uchovu au hawapendi workouts? Hakuna tatizo - kupata mazoezi random kila siku au kuanzisha desturi yako Workout.
vipengele:
✔ 14 maalum Workout routines kwa abs kamili
✔ 49 mazoezi ya tumbo gorofa, misuli abs, moja kwa moja waistline tu na uzito wa mwili wako
✔ michoro na maelezo ya kina ya mazoezi (mifano ya mbili kwa ajili ya wanaume na wanawake).
✔ Vikumbusho kwa ajili ya mafunzo - huwezi kusahau kuhusu hilo
✔ Desturi Workout (unaweza kuanzisha Workout yako mwenyewe kwa ajili ABS pakiti sita). Mbili njia kuujenga
✔ Challenge Workout mode - kupata mpya random Workout kila siku kwa abs kamilifu.
✔ Motisha! Si ya kuvutia ya mafunzo? You sawa! Kupitia Workout na kupata ngazi mpya na mafanikio
✔ mazingira Workout Flexible. Wakati wa zoezi moja, wakati wa mapumziko kati ya mazoezi na raundi, kuhesabu ya raundi.
✔History ya workouts. Kufuatilia uzito wako, kiuno na kalori kila Workout
Kazi kwa bidii na kupata ABS pakiti sita na sexy tumbo!
Ni yanafaa kwa Kompyuta na wataalamu - unaweza kuanzisha Workout yako kama unataka. Kuchagua favorite mazoezi, kuanzisha muda, makosa, raundi na kupumzika.
Kufuatilia maendeleo yako katika grafu (kuchomwa kalori na uzito waliopotea).
Ni boring Workout? Tuko hapa! Kufanya mazoezi, kuchoma kalori na kupata pointi uzoefu. Kupata mafanikio na viwango kama katika RPG mchezo.
"Abs Workout" ina 14 seti bora ya mazoezi ambayo kukusaidia kuchoma mafuta kutoka tumbo na kutoka pande (kutoa trim waistline) na kuunda ABS pakiti sita!
sheria ni rahisi - msiwe wavivu na kuchukua mazoezi, na programu yetu itakuwa kusaidia mseto wa mafunzo na kuwafanya kuvutia zaidi na uzalishaji.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Ukadiriaji na maoni
4.6
Maoni elfu 21.3
