Prana Breath: சுவாசம், தியானம்
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.8star
93.1ஆ கருத்துகள்
5மி+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
Google Play Pass சந்தா மூலம் இந்த ஆப்ஸையும் மேலும் பல ஆப்ஸையும் விளம்பரங்கள் இல்லாமலும் ஆப்ஸில் வாங்கவேண்டிய தேவை இல்லாமலும் பயன்படுத்தி மகிழுங்கள். மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பண்டைய மரபுகள்,நவீன விஞ்ஞானம் மற்றும் எங்கள் பல லட்ச பயனர்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட சுவாச நுட்பங்களில் மூழ்கவும்!சுவாசம் மற்றும் தியான சக்தியை பயன்படுத்தி உங்கள் அறிவாற்றலை அதிகரித்து,வாழ்வை மேம்படுத்தவும்.நீங்கள் யோகா,உணவுக் கட்டுபாடு, டைவிங்,செய்தாலும் செய்யாவிட்டாலும் ஒரு நாளைக்கு 7-15 நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே செய்யும் இதன் நேர்மறையான தாக்கத்தை பார்ப்பீர்கள்!
அது என்ன செய்கிறது?
* நினைவு,கவனம்,ஒருமுகப்படுத்துதல் போன்ற மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது
* கவலைகளை விடுவிக்கிறது
* மன அழுத்தத்தை தடுக்கிறது,உடல் ஆற்றலை வலுக்கிறது
* மாலை நேர பசி தாக்குதல்களை நீக்குவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான எடையை பெற உதவுகிறது
* சளி,ஒற்றை தலைவலி மற்றும் ஆஸ்துமா தாக்குதலின் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது
* ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது
* குரல் மற்றும் மூச்சு பிடிக்கும் நேரம் அதிகரிக்கிறது, இதனால் பாடகர் மற்றும் முக்குளிப்பவர்களுக்கு நல்லது
ஏன் பிராண சுவாசம் தேவை?
* முற்றிலும் விளம்பரம் இல்லை
* வேகமானது,உகந்தது,பேட்டரி சேமிப்புடையது
* எளிதானது-"ப்ளே" பொத்தானை தட்டினால் போதும்,கண்களை மூடி,இசையில் மூழ்கலாம்
* பயிற்சியின் போது திரையை அணைக்கும் விருப்பம் உள்ளது
* வெவ்வேறு காரணங்களுக்கான 8 சுவாச வடிவங்கள்
* உங்கள் சொந்த வடிவங்களையும் உருவாக்கமுடியும்
* அதிக புள்ளிவிவரங்கள்
* வசதியான பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கான நினைவூட்டல்கள்
* பெரும்பாலான வடிவங்கள் பிராணயாமா,சுஃபி மற்றும் திபெத்திய சுவாச நடைமுறைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது
* உணர்ச்சிகளை கட்டுபடுத்த,தனித்தன்மை வாய்ந்த கூகுள் ப்ளே "ஆன்ட்டி-அபிடைட்" பயிற்சி
* சைமன் ரிகினி வடிவமைத்த பிரத்யேக "சிகரெட் ரீப்லேஸ்", புகைப்பதை நிறுத்த உங்களுக்கு உதவும்
கூடுதலாக குரு பதிப்பிற்காக:
* மென்மையான முன்னேற்றம் மற்றும் அதிநவீன வடிவங்களுக்கான ஆற்றல்மிகு பயிற்சி
* மாறுபட்ட சுவாச முறைகள் மற்றும் பாட்டுகள்
* விரிவான விளக்கப்படம் மற்றும் பயிற்சி பதிவு
* சுகாதார பரிசோதனை
* செறிவூட்டப்பட்ட அமைப்புகள் மற்றும் பல ஒலிகள்
* 4-7-8 சுவாசம்,கபாலபாதி,அனுலம் விலோம்,நாடி சோதனா, தும்மோ,உத்கீத் போன்ற 50க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சி முறைகளை கொண்டு தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட்ட தகவல்.
அறிவியல் ஆதாரங்கள்: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
குழு: https://pranabreath.info/forum
பேஸ்புக்: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
அது என்ன செய்கிறது?
* நினைவு,கவனம்,ஒருமுகப்படுத்துதல் போன்ற மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது
* கவலைகளை விடுவிக்கிறது
* மன அழுத்தத்தை தடுக்கிறது,உடல் ஆற்றலை வலுக்கிறது
* மாலை நேர பசி தாக்குதல்களை நீக்குவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான எடையை பெற உதவுகிறது
* சளி,ஒற்றை தலைவலி மற்றும் ஆஸ்துமா தாக்குதலின் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது
* ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது
* குரல் மற்றும் மூச்சு பிடிக்கும் நேரம் அதிகரிக்கிறது, இதனால் பாடகர் மற்றும் முக்குளிப்பவர்களுக்கு நல்லது
ஏன் பிராண சுவாசம் தேவை?
* முற்றிலும் விளம்பரம் இல்லை
* வேகமானது,உகந்தது,பேட்டரி சேமிப்புடையது
* எளிதானது-"ப்ளே" பொத்தானை தட்டினால் போதும்,கண்களை மூடி,இசையில் மூழ்கலாம்
* பயிற்சியின் போது திரையை அணைக்கும் விருப்பம் உள்ளது
* வெவ்வேறு காரணங்களுக்கான 8 சுவாச வடிவங்கள்
* உங்கள் சொந்த வடிவங்களையும் உருவாக்கமுடியும்
* அதிக புள்ளிவிவரங்கள்
* வசதியான பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கான நினைவூட்டல்கள்
* பெரும்பாலான வடிவங்கள் பிராணயாமா,சுஃபி மற்றும் திபெத்திய சுவாச நடைமுறைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது
* உணர்ச்சிகளை கட்டுபடுத்த,தனித்தன்மை வாய்ந்த கூகுள் ப்ளே "ஆன்ட்டி-அபிடைட்" பயிற்சி
* சைமன் ரிகினி வடிவமைத்த பிரத்யேக "சிகரெட் ரீப்லேஸ்", புகைப்பதை நிறுத்த உங்களுக்கு உதவும்
கூடுதலாக குரு பதிப்பிற்காக:
* மென்மையான முன்னேற்றம் மற்றும் அதிநவீன வடிவங்களுக்கான ஆற்றல்மிகு பயிற்சி
* மாறுபட்ட சுவாச முறைகள் மற்றும் பாட்டுகள்
* விரிவான விளக்கப்படம் மற்றும் பயிற்சி பதிவு
* சுகாதார பரிசோதனை
* செறிவூட்டப்பட்ட அமைப்புகள் மற்றும் பல ஒலிகள்
* 4-7-8 சுவாசம்,கபாலபாதி,அனுலம் விலோம்,நாடி சோதனா, தும்மோ,உத்கீத் போன்ற 50க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சி முறைகளை கொண்டு தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட்ட தகவல்.
அறிவியல் ஆதாரங்கள்: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
குழு: https://pranabreath.info/forum
பேஸ்புக்: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.8
89.3ஆ கருத்துகள்
T.J.CHANDRASEKARAN
- பொருத்தமற்றது எனக் கொடியிடும்
5 ஜூன், 2024
உடல் நலம். உயர்நலம்!....
சோழன் பெருந்தகை (AC)
- பொருத்தமற்றது எனக் கொடியிடும்
31 டிசம்பர், 2023
அருமையான செயலி. நன்றி.
Oleksandr Albul
31 ஜனவரி, 2024
நன்றி பெருந்தகை சோழன் ! தயவுசெய்து என் உக்ரைனுடன் நிற்கவும்!
நியூ ஸ்டார் சுஹைல்
- பொருத்தமற்றது எனக் கொடியிடும்
24 அக்டோபர், 2021
My laifo
இந்தக் கருத்து பயனுள்ளதாக இருந்தது என ஒருவர் குறித்துள்ளார்
புதியது என்ன
* Now the app is in Afrikaans, Danish, Basque, Telugu, Georgian
* Confirmation dialog while restoring from a backup file
* Optimized for new Androids
* Updated libraries
* Confirmation dialog while restoring from a backup file
* Optimized for new Androids
* Updated libraries
