மிட்செல் ஃப்ளோ உங்கள் தினசரி நல்லிணக்கம், ஆற்றல் மற்றும் அமைதிக்கான ஆதாரமாகும். பயிற்சி மற்றும் நினைவாற்றல் நடைமுறைகளில் 11 வருட அனுபவத்தின் அடிப்படையில், இந்தப் பயன்பாடு உங்களுக்கு உதவும்:
• சுறுசுறுப்பான நாளுக்குத் தயாராவதற்கு உதவும் காலை தியானங்களுடன் தெளிவான மனதுடன் மற்றும் உற்சாகத்துடன் எழுந்திருங்கள்.
• ஆழ்ந்த தளர்வு மற்றும் மறுசீரமைப்பு தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் மாலைப் பயிற்சிகளுடன் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து படுக்கைக்குத் தயார்படுத்துங்கள்.
• நிரூபிக்கப்பட்ட சுவாச நுட்பங்கள் மூலம் உள் இணக்கத்தைக் கண்டறியவும், இது உங்களுக்கு இரண்டாவது காற்றைக் கொடுக்கும், உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் சமநிலையைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
மிட்செல் ஃப்ளோ ஒரு உள்ளுணர்வு இடைமுகம், உயர்தர ஆடியோ அமர்வுகள் மற்றும் உங்கள் தினசரி தாளத்தில் தியானம் மற்றும் நினைவாற்றலை எளிதாக ஒருங்கிணைக்க நவீன, குறைந்தபட்ச வடிவமைப்பை வழங்குகிறது. இன்றே மிட்செல் ஃப்ளோவைப் பதிவிறக்கி, ஆரோக்கியம், தெளிவு மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் - சுதந்திரமாக சுவாசிப்பதற்கும் இணக்கமாக வாழ்வதற்கும் உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்