Home Workouts - Lose Weight

Name: Home Workouts - Lose Weight
Availability: InStock
Rating: 4.789999961853027 (39645 reviews)
Author: Hazard Studio

Hazard Studio

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

4.8

39.6ஆ கருத்துகள்

5மி+

பதிவிறக்கியவை

அனைவருக்குமானது

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

அனைத்து அசைவூட்டம் வீடியோ அனிமேஷன் 3D (புரிந்து கொள்ள எளிதாக) மூலம்

முகப்பு உடற்பயிற்சிகளையும் உங்கள் முக்கிய தசை குழுக்களுக்கு தினமும் உடற்பயிற்சிக்கான நடைமுறைகளை வழங்குகிறது. ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாள், உடற்பயிற்சியிடம் செல்லமுடியாத தசைகள் கட்டவும், உடற்பயிற்சி செய்யலாம். இல்லை உபகரணங்கள் அல்லது பயிற்சியாளர் தேவை, அனைத்து பயிற்சிகள் உங்கள் உடல் எடையை செய்ய முடியும். வீட்டிலுள்ள வொர்க்அவுட்டிற்கான 100 க்கும் அதிகமான உடற்பயிற்சிகளுக்கு வீட்டு உபகரணங்கள் இல்லை
சூடான மற்றும் நீட்சி நடைமுறைகள் நீங்கள் ஒரு அறிவியல் வழியில் உடற்பயிற்சி செய்ய 3D மாதிரியை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு பயிற்சிக்கான 3D வீடியோ வழிகாட்டலுடனும், ஒவ்வொரு பயிற்சிக்கும் போது நீங்கள் சரியான படிவத்தைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
ஒர்க்அவுட் திட்டம்
- எளிதில் ஒர்க்ஸ், மார்பு மற்றும் முழு உடல் 28 நாள் சவால் திட்டம் (4 வாரம் பயிற்சி)
- Abs, மார்பு, கால், முழு உடல் (மேம்பட்ட இருந்து மேம்பட்ட) தினசரி பயிற்சி:
அனைத்து பயிற்சிகளும் 3D மாடலிங் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும் தொழில்முறை உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பயிற்சி மூலம் வழிகாட்டி வழிகாட்டி, உங்கள் பாக்கெட்டில் ஒரு தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் இருப்பது போல்! (புஷ், க்ரஞ்ச், வோல் சிட், ஜாக் ஜேக், குந்து, சீட் அப்கள், பிளாங்)
கொழுப்பு எரியும் உடற்பயிற்சிகளையும் HIIT உடற்பயிற்சிகளையும்
சிறந்த கொழுப்பு எரியும் உடற்பயிற்சிகளும் சிறந்த உடற்பயிற்சிக்கான HIIT உடற்பயிற்சிகளும். கொழுப்பு எரியும் உடற்பயிற்சிகளுடன் கலோரிகளை எரித்து, சிறந்த முடிவுகளைப் பெற HITT உடற்பயிற்சிகளுடன் இணைக்கவும்.
Bodybuilding App
நீங்கள் உடல் ரீதியான பயன்பாட்டை தேடுகிறீர்களா? எங்கள் உருவாக்க தசை பயன்பாட்டை முயற்சிக்கவும்! இந்த உருவாக்க தசை பயன்பாட்டை பயனுள்ள தசை கட்டிடம் பயிற்சி உள்ளது, மற்றும் அனைத்து தசை கட்டிடம் வொர்க்அவுட்டை நிபுணர் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அனைத்து பயிற்சிகள் 3D மாடலிங் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது

அம்சங்கள்
* வார்ம் அப் மற்றும் நடைமுறைகளை நீட்டித்தல்
* பதிவு பயிற்சி முன்னேற்றம் தானாகவே
* விளக்கப்படம் உங்கள் எடை போக்குகள் கண்காணிக்கிறது
* பயிற்சி நினைவூட்டல்கள்
* விரிவான 3D தனிப்பட்ட வீடியோ வழிகாட்டிகள்
* தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் 28 நாட்களில் எடை இழக்க
நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
உங்கள் உடல்நிலைக்கு சிறந்த பயிற்சியை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
உடற்பயிற்சியின் போது, உடலின் போது, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு,
தசை காயங்கள் தவிர்க்க முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை சூடு.
உங்கள் வொர்க்அவுட்டை முடித்த பிறகு 10 நிமிடங்கள் நீட்டவும்.

புதுப்பிக்கப்பட்டது:

28 ஜூலை, 2024

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.