24GO by 24 Hour Fitness
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.0star
3.34ஆ கருத்துகள்
1மி+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
24 மணிநேர ஃபிட்னஸின் அதிகாரப்பூர்வ பயன்பாடான 24GO மூலம் நீங்கள் விரும்பும் உடற்பயிற்சி முடிவுகளை - ஜிம்மிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் அடையுங்கள்.
உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள் அல்லது ஃபிட்டராக வாழ விரும்பும் எவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, 24GO உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் வழிகளில் முடிவுகளை அடைய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி உங்களுக்குப் பயிற்சி அளிக்கிறது.
நீங்கள் உள்ளிடும் இலக்குகள் மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகளின் அடிப்படையில், 24GO உடற்பயிற்சிகளையும் பரிந்துரைக்கும் - மேலும் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு அவற்றைத் தனிப்பயனாக்கும். தனிப்பயன் திட்டங்கள் மற்றும் எளிதான திட்டமிடல் ஆகியவை உங்கள் காலெண்டரில் ஃபிட்னஸை வைத்திருக்க உதவுகின்றன, எனவே நீங்கள் வெற்றிபெற வேண்டியதை எப்போதும் வைத்திருக்கிறீர்கள்.
தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் பரிந்துரைகளுடன் என்ன செய்ய வேண்டும், எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
- 24 ஸ்மார்ட் ஸ்டார்ட்™ மூலம் வெற்றிக்கான விளையாட்டுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள், இது உங்களுக்கும் உங்கள் இலக்குகளுக்கும் ஏற்பத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பல வார உடற்பயிற்சித் திட்டமாகும்.
- உங்களின் இலக்குகள், உபகரணங்கள் மற்றும் தற்போதைய இருப்பிடத்திற்கு ஏற்றவாறு தினமும் உங்களுக்காகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுடன் நேரடியாகச் செல்லுங்கள்
- நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் அமர்வுகளை மீண்டும் தொடர உங்கள் விருப்பமானவற்றில் உடற்பயிற்சிகளையும் திட்டங்களையும் சேர்க்கவும்
நூற்றுக்கணக்கான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் திட்டங்களுடன் உங்கள் முடிவுகளை விரைவாக அடையுங்கள்
- 24 மணிநேர உடற்தகுதி மற்றும் LES MILLS, Zumba, Kettlebell Kings போன்ற நம்பகமான கூட்டாளர்களிடமிருந்து கிளப் மற்றும் வீட்டில் உடற்பயிற்சிகளை ஆராயுங்கள்
- வலிமை, கார்டியோ, யோகா மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய, வாரந்தோறும் 60+ நேரலை பயிற்சி பெற்ற மெய்நிகர் வகுப்புகளுடன் வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
- இந்த நேரத்தில் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு ஸ்மார்ட் ஒர்க்அவுட்களை மாற்றியமைக்கவும்: பயிற்சிகளைத் தவிர்க்கவும் அல்லது மாற்றவும், தீவிரத்தை மாற்றவும் அல்லது சரியான பொருத்தத்திற்காக உபகரணங்களைச் சேர்க்கவும் அல்லது அகற்றவும்
- டிரெட்மில், எலிப்டிகல், பைக், ரோவர் மற்றும் பலவற்றிற்கான விருப்பங்களுடன் ஆடியோ-வழிகாட்டப்பட்ட கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளுடன் நிபுணர் பயிற்சியைப் பெறுங்கள்
- ஒவ்வொரு இலக்கிற்கும் பல வார உடற்பயிற்சி திட்டங்களை ஆராய்ந்து அவற்றை உங்கள் அட்டவணைக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கவும்
திட்டமிடல் மற்றும் நினைவூட்டல்களுடன் முடிவுகளைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் மொபைல் காலெண்டருக்கு 24GO அணுகலை அனுமதிக்கவும், எனவே உங்கள் வாரத்தைத் திட்டமிடலாம் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் வகுப்புகளையும் சேர்க்கலாம்.
- உங்கள் முன்பதிவு செய்யப்பட்ட வகுப்புகள், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சி அமர்வுகள் பற்றிய விழிப்பூட்டல்கள் மற்றும் நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள், எனவே உங்கள் நாளின் சிறந்த பகுதியை நீங்கள் தவறவிடாதீர்கள்
- அருகிலுள்ள 24 மணிநேர ஃபிட்னஸ் கிளப்புகள் மற்றும் வகுப்புகளைக் கண்டறிய உங்கள் இருப்பிடத்திற்கு 24GO அணுகலை அனுமதிக்கவும்.
- நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் அருகிலுள்ள வகுப்பு அட்டவணைகளைக் கேட்க உங்கள் அலெக்சா எக்கோ சாதனத்தில் 24GO திறனைச் சேர்க்கவும்.
செயல்திறன் மற்றும் இலக்கு கண்காணிப்புடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிடவும்
- ஃபிட்பிட் ஒருங்கிணைப்பு - உங்கள் ஃபிட்பிட் கணக்கை இணைக்கவும், உங்கள் 24ஜிஓ உடற்பயிற்சிகளும் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி எண்ணப்படும்
- இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு ஒருங்கிணைப்பு - உங்கள் புளூடூத் 4.0 திறன் கொண்ட சாதனத்தைச் சேர்த்து, உங்கள் உடற்பயிற்சியின் உள்ளே HR ஐப் பார்க்கவும்.
- நீங்கள் வேலை செய்யும் போது பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள், கிளப்பில் சென்று உங்கள் சாதனைகளைக் கொண்டாடுவதற்குப் பதிவு செய்யுங்கள்
உங்களின் 24 மணிநேர உடற்தகுதி உறுப்பினர்களில் இருந்து அதிகமானவற்றைப் பெறுங்கள்
- நீங்கள் இருப்பிடச் சேவைகளை இயக்கும்போது உங்களுக்கு அருகிலுள்ள 24 மணிநேர ஃபிட்னஸ் ® கிளப்புகள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் வகுப்புகளைக் கண்டறியவும்
- பயன்பாட்டில் உள்ள QR குறியீட்டைப் பயன்படுத்தி அல்லது உங்கள் வாட்ச்சில் Wear OS மூலம் கிளப்பை எளிதாகச் சரிபார்க்கவும்
- உங்களுக்குப் பிடித்த ஸ்டுடியோ வகுப்புகளை முன்பதிவு செய்து, அவற்றை உங்கள் மொபைல் காலெண்டரில் சேர்த்து, நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும் மற்றும் நிகழ்நேர புதுப்பிப்புகளைப் பெறவும்*
- கூடுதல் பொறுப்பு மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவிற்காக உங்கள் கணக்கில் 24 மணிநேர ஃபிட்னஸ்® பயிற்சியாளரைச் சேர்க்கவும்
24GO பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்த இலவசம். செய்தி மற்றும் தரவு கட்டணங்கள் விதிக்கப்படலாம்.
24GO தனியுரிமைக் கொள்கையை இங்கே காணலாம்
https://link.24go.co/e/24hourfitnessprivacypolicy
24GO பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html இல் காணலாம்
உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள் அல்லது ஃபிட்டராக வாழ விரும்பும் எவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, 24GO உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் வழிகளில் முடிவுகளை அடைய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி உங்களுக்குப் பயிற்சி அளிக்கிறது.
நீங்கள் உள்ளிடும் இலக்குகள் மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகளின் அடிப்படையில், 24GO உடற்பயிற்சிகளையும் பரிந்துரைக்கும் - மேலும் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு அவற்றைத் தனிப்பயனாக்கும். தனிப்பயன் திட்டங்கள் மற்றும் எளிதான திட்டமிடல் ஆகியவை உங்கள் காலெண்டரில் ஃபிட்னஸை வைத்திருக்க உதவுகின்றன, எனவே நீங்கள் வெற்றிபெற வேண்டியதை எப்போதும் வைத்திருக்கிறீர்கள்.
தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் பரிந்துரைகளுடன் என்ன செய்ய வேண்டும், எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
- 24 ஸ்மார்ட் ஸ்டார்ட்™ மூலம் வெற்றிக்கான விளையாட்டுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள், இது உங்களுக்கும் உங்கள் இலக்குகளுக்கும் ஏற்பத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பல வார உடற்பயிற்சித் திட்டமாகும்.
- உங்களின் இலக்குகள், உபகரணங்கள் மற்றும் தற்போதைய இருப்பிடத்திற்கு ஏற்றவாறு தினமும் உங்களுக்காகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுடன் நேரடியாகச் செல்லுங்கள்
- நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் அமர்வுகளை மீண்டும் தொடர உங்கள் விருப்பமானவற்றில் உடற்பயிற்சிகளையும் திட்டங்களையும் சேர்க்கவும்
நூற்றுக்கணக்கான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் திட்டங்களுடன் உங்கள் முடிவுகளை விரைவாக அடையுங்கள்
- 24 மணிநேர உடற்தகுதி மற்றும் LES MILLS, Zumba, Kettlebell Kings போன்ற நம்பகமான கூட்டாளர்களிடமிருந்து கிளப் மற்றும் வீட்டில் உடற்பயிற்சிகளை ஆராயுங்கள்
- வலிமை, கார்டியோ, யோகா மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய, வாரந்தோறும் 60+ நேரலை பயிற்சி பெற்ற மெய்நிகர் வகுப்புகளுடன் வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
- இந்த நேரத்தில் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு ஸ்மார்ட் ஒர்க்அவுட்களை மாற்றியமைக்கவும்: பயிற்சிகளைத் தவிர்க்கவும் அல்லது மாற்றவும், தீவிரத்தை மாற்றவும் அல்லது சரியான பொருத்தத்திற்காக உபகரணங்களைச் சேர்க்கவும் அல்லது அகற்றவும்
- டிரெட்மில், எலிப்டிகல், பைக், ரோவர் மற்றும் பலவற்றிற்கான விருப்பங்களுடன் ஆடியோ-வழிகாட்டப்பட்ட கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளுடன் நிபுணர் பயிற்சியைப் பெறுங்கள்
- ஒவ்வொரு இலக்கிற்கும் பல வார உடற்பயிற்சி திட்டங்களை ஆராய்ந்து அவற்றை உங்கள் அட்டவணைக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கவும்
திட்டமிடல் மற்றும் நினைவூட்டல்களுடன் முடிவுகளைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் மொபைல் காலெண்டருக்கு 24GO அணுகலை அனுமதிக்கவும், எனவே உங்கள் வாரத்தைத் திட்டமிடலாம் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் வகுப்புகளையும் சேர்க்கலாம்.
- உங்கள் முன்பதிவு செய்யப்பட்ட வகுப்புகள், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சி அமர்வுகள் பற்றிய விழிப்பூட்டல்கள் மற்றும் நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள், எனவே உங்கள் நாளின் சிறந்த பகுதியை நீங்கள் தவறவிடாதீர்கள்
- அருகிலுள்ள 24 மணிநேர ஃபிட்னஸ் கிளப்புகள் மற்றும் வகுப்புகளைக் கண்டறிய உங்கள் இருப்பிடத்திற்கு 24GO அணுகலை அனுமதிக்கவும்.
- நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் அருகிலுள்ள வகுப்பு அட்டவணைகளைக் கேட்க உங்கள் அலெக்சா எக்கோ சாதனத்தில் 24GO திறனைச் சேர்க்கவும்.
செயல்திறன் மற்றும் இலக்கு கண்காணிப்புடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிடவும்
- ஃபிட்பிட் ஒருங்கிணைப்பு - உங்கள் ஃபிட்பிட் கணக்கை இணைக்கவும், உங்கள் 24ஜிஓ உடற்பயிற்சிகளும் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி எண்ணப்படும்
- இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு ஒருங்கிணைப்பு - உங்கள் புளூடூத் 4.0 திறன் கொண்ட சாதனத்தைச் சேர்த்து, உங்கள் உடற்பயிற்சியின் உள்ளே HR ஐப் பார்க்கவும்.
- நீங்கள் வேலை செய்யும் போது பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள், கிளப்பில் சென்று உங்கள் சாதனைகளைக் கொண்டாடுவதற்குப் பதிவு செய்யுங்கள்
உங்களின் 24 மணிநேர உடற்தகுதி உறுப்பினர்களில் இருந்து அதிகமானவற்றைப் பெறுங்கள்
- நீங்கள் இருப்பிடச் சேவைகளை இயக்கும்போது உங்களுக்கு அருகிலுள்ள 24 மணிநேர ஃபிட்னஸ் ® கிளப்புகள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் வகுப்புகளைக் கண்டறியவும்
- பயன்பாட்டில் உள்ள QR குறியீட்டைப் பயன்படுத்தி அல்லது உங்கள் வாட்ச்சில் Wear OS மூலம் கிளப்பை எளிதாகச் சரிபார்க்கவும்
- உங்களுக்குப் பிடித்த ஸ்டுடியோ வகுப்புகளை முன்பதிவு செய்து, அவற்றை உங்கள் மொபைல் காலெண்டரில் சேர்த்து, நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும் மற்றும் நிகழ்நேர புதுப்பிப்புகளைப் பெறவும்*
- கூடுதல் பொறுப்பு மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவிற்காக உங்கள் கணக்கில் 24 மணிநேர ஃபிட்னஸ்® பயிற்சியாளரைச் சேர்க்கவும்
24GO பதிவிறக்கம் செய்து பயன்படுத்த இலவசம். செய்தி மற்றும் தரவு கட்டணங்கள் விதிக்கப்படலாம்.
24GO தனியுரிமைக் கொள்கையை இங்கே காணலாம்
https://link.24go.co/e/24hourfitnessprivacypolicy
24GO பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html இல் காணலாம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல், மேலும் 6 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.0
3.25ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
24 Hour Fitness Members: Easily identify Active, Sport and Super-Sport clubs near you! Plus, eligible members can enjoy more design upgrades for Custom Coaching. Schedule your free 50-minute 1-on-1 session with a coach and receive a personalized exercise plan and equipment guidance to elevate your fitness.
If you’ve enjoyed 24GO, rate us in the App Store. If you need any help, reach out to us at support@24GO.zendesk.com.
If you’ve enjoyed 24GO, rate us in the App Store. If you need any help, reach out to us at support@24GO.zendesk.com.
