Walkmetrix - step count app

CASIO COMPUTER CO., LTD.

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஒவ்வொரு நாளும் "இயக்கம்" பெடோமீட்டர் / படி எண்ணிக்கை பயன்பாடு "வாக்மெட்ரிக்ஸ்" மூலம் "உடற்பயிற்சி" ஆக மாறுகிறது.
"வாக்மெட்ரிக்ஸ்" என்பது ஒரு பெடோமீட்டர் / படி எண்ணிக்கை பயன்பாடாகும், இது செயலில் தினசரி நடைப்பயணத்தை ஆதரிக்கிறது.
ஒரு பெடோமீட்டராக, நீங்கள் நடைபயிற்சி நேரம், தூரம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகளை அளவிட முடியாது, ஆனால் நடைபயிற்சி தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான முக்கிய குறிகாட்டிகளான வேகம் மற்றும் படி நீளத்தையும் அளவிட முடியும். "Walkmetrix" என்ற பெடோமீட்டர்/படி எண்ணிக்கை செயலி மூலம், உங்கள் நோக்கத்திற்கு ஏற்ப நடைபயிற்சி திட்டத்தை (உணவு, உடல் தகுதி மேம்பாடு, புத்துணர்ச்சி) உருவாக்கலாம். நடைபயிற்சி திட்டம் வயது, பாலினம் மற்றும் சாதாரண நடை வேகத்திற்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் சிரமமின்றி தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யலாம்.
"வாக்மெட்ரிக்ஸ்" உடன் நடைபயிற்சி செய்து மகிழுங்கள்.

மேலும், இணக்கமான கடிகாரத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், படிகளின் எண்ணிக்கையை நிர்வகிப்பதைத் தவிர, இதயத் துடிப்பு அளவீடு, இதயத் துடிப்புடன் இணைக்கப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை மற்றும் தினசரி உடற்பயிற்சியின் அளவு ஆகியவற்றைப் பதிவுசெய்து காட்சிப்படுத்த முடியும்.
எஸ்எம்எஸ் மற்றும் உள்வரும் அழைப்புத் தகவலையும் கடிகாரத்தில் பார்க்கலாம்.
* இணக்கமான கடிகாரம்: ஜி-ஷாக் (GSR-H1000AS)


■Pedometer / step count app "Walkmetrix" அத்தகையவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
・ நான் பெடோமீட்டர் / படி எண்ணிக்கை பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தியதில்லை
・ இலவச பெடோமீட்டர் / படி எண்ணிக்கை பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி நடைபயிற்சியை அனுபவிக்க விரும்புகிறேன்
・ நான் ஒரு பெடோமீட்டர் / படி எண்ணிக்கை பயன்பாட்டைத் தேடுகிறேன், இது படிகளின் எண்ணிக்கையை மட்டுமல்ல, எரிந்த கலோரிகள் மற்றும் தூரத்தையும் பதிவு செய்ய முடியும்.
・ எனது ஆரோக்கியத்திற்காக பெடோமீட்டர் / படி எண்ணிக்கை பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி நடக்க அல்லது உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறேன்.
・ பணி/பள்ளிக்கு செல்லும் போது, ​​பெடோமீட்டர்/படி எண்ணிக்கை செயலி மூலம் படிகளின் எண்ணிக்கையை பதிவு செய்ய விரும்புகிறேன்.
・ எனது உடற்பயிற்சியின் பற்றாக்குறையைத் தீர்க்க பெடோமீட்டர் / படி எண்ணிக்கை பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன்
・ நடப்பது எனது பொழுதுபோக்காக இருப்பதால், பெடோமீட்டர் / ஸ்டெப் கவுண்ட் ஆப் மூலம் நான் வழக்கமாக எடுக்கும் படிகளின் எண்ணிக்கையைச் சரிபார்க்க விரும்புகிறேன்.
・ உணவுக் கட்டுப்பாட்டிற்கு இலவச பெடோமீட்டர் / படி எண்ணிக்கை பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன்
・ நான் இலவச பெடோமீட்டர் / படி எண்ணிக்கை பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த முயற்சித்தேன், ஆனால் அவை எதுவும் தொடரவில்லை.
நடைப்பயணத்தின் விளைவை அதிகரிக்க பெடோமீட்டர் / படி எண்ணிக்கை பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன்.
நடைப் படிகளை மட்டுமே கணக்கிடும் பெடோமீட்டர் / படி எண்ணிக்கை பயன்பாடு போதாது
நான் வழக்கமாக Runmetrix ஐப் பயன்படுத்துவதால், "Walkmetrix" என்ற பெடோமீட்டர் / படி எண்ணிக்கை பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன்.

■ "வாக்மெட்ரிக்ஸின்" அம்சங்கள்
• உயர்தர படிகளை காட்சிப்படுத்தவும்
ஒரு படி எண்ணிக்கை பயன்பாடாக செயல்படுவதோடு கூடுதலாக, நடைபயிற்சி அளவீட்டில் அதிக உடற்பயிற்சி விளைவுடன் படிகளின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் நிர்வகிக்கலாம்.

• முன்னோடியில்லாத நடை பகுப்பாய்வு செயல்பாடு
நடைபயிற்சியின் பண்புகள் அசல் மதிப்பெண்கள், வரைபடங்கள் மற்றும் அனிமேஷன்களில் காட்டப்படும், மேலும் நடைபயிற்சி தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஆலோசனைகள் வழங்கப்படுகின்றன.
நடையின் வேகம் மற்றும் நடைபயிற்சி போது இதய துடிப்பு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சகிப்புத்தன்மை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உடல் தகுதியின் நிலையைக் காட்சிப்படுத்தவும் (தனியாக விற்கப்படும் G-SHOCK (GSR-H1000AS) உடன் ஒத்துழைப்பு தேவை)

• நடைபயிற்சி திட்டம்
-【உடல் ஆரோக்கியம்】 தங்களின் தசை வலிமை மற்றும் இதய நுரையீரல் செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் விரும்புபவர்களுக்கு ஏற்றது, மேலும் அதிக உடற்பயிற்சி திறனுடன் இடைவெளி நடைப்பயிற்சி மூலம் கால் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும்.
-【பியூட்டி டயட்】 தங்களின் உடல் வடிவத்தை பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் கலோரிகளை திறம்பட எரிக்க விரும்புபவர்களுக்கும், சிரமமின்றி நடைபயிற்சி மற்றும் டயட் தொடர விரும்புபவர்களுக்கும் ஏற்றது.
-【வேடிக்கையான புத்துணர்ச்சி】 மன அழுத்தத்தைப் போக்குவதற்கும், மனநிலையை மாற்றுவதற்கும் தங்கள் உடலை அசைக்க விரும்புபவர்களுக்கும், பிஸியான நாட்களிலும் உடற்பயிற்சியின்மையை எளிதாகக் குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கும் ஏற்றது.

• பணக்கார நடை அளவீட்டு செயல்பாடு
இடைவெளி நடையில் சாதாரண நடைபயிற்சி மற்றும் ட்ரொட் இடையே மாறுவதற்கான நேரம் குரல் மற்றும் அதிர்வு மூலம் வழிநடத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் இலக்கு நடைபயிற்சி நேரம், வேகம் மற்றும் முன்னேற்றத்துடன் நடக்க முடியுமா என்பதை இது தீர்மானிக்கிறது மற்றும் குரல் மூலம் உங்களை வழிநடத்துகிறது.
உடற்பயிற்சி விளைவை மேம்படுத்துவதற்கு முக்கியமான நடை வேகம் மற்றும் நடையை நீங்கள் உண்மையான நேரத்தில் சரிபார்க்கலாம்.
நீங்கள் நடந்த பாதை (பாதை), பயணித்த தூரம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகளை பதிவு செய்யலாம்.

மேலும் தகவலுக்கு
https://walkmetrix.casio.com/jp/

சிக்கல்களைத் தீர்க்க கீழே உள்ள இணைப்பைப் பார்க்கவும்
https://casio.jp/support/run-walk/

தனியுரிமைக் கொள்கை
https://web.casio.jp/walkmetrix/privacy/notice/