Buttocks Workout: Leg & Butt

Nexoft - Fitness Apps

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஒரு நாளுக்கு சிறந்த குளுட் பயிற்சிகள் மற்றும் இலவசம் மூலம் சிறந்த தோற்றம் கொண்ட கொள்ளை! நீங்கள் 30 நாட்கள் சவால் உடற்பயிற்சிகளையும் பட் கிக் பயிற்சிகளையும் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் சரியான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள். குறுகிய மற்றும் பயனுள்ள பிட்டம் உடற்பயிற்சிகள் எந்த நேரத்திலும் கவர்ச்சியான பட் மற்றும் குளுட்டுகளை உங்களுக்கு வழங்கும். உங்கள் பிட்டம் தசைகள் வேலை!
நெக்ஸாஃப்ட் மொபைலின் இலவச பிட்டம் ஒர்க்அவுட் 30 நாட்கள் ஆப்ஸ் உங்கள் பட்டை வேடிக்கையாகவும் எளிமையாகவும் செய்கிறது. பெரிய பட்ஸ் செய்ய கடினமாக இல்லை. வீட்டில் அல்லது ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். உபகரணங்கள் தேவையில்லை. உங்கள் பைகளில் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் மற்றும் சிறந்த குளுட்ஸ் நீட்டிப்பு பயன்பாடு!

நெக்ஸாஃப்ட் மொபைலின் பிட்டம் & பட் தசைகள் உடற்பயிற்சி செயலி ஏன்?

- குறுகிய மற்றும் பயனுள்ள பட் வொர்க்அவுட் மற்றும் உங்களுக்கு வியர்வை உண்டாக்கும் பயிற்சிகள்.
- கொழுப்பை எரிக்கவும், உடல் எடையை குறைக்கவும், ஆஃப்லைனில் அழகாக தோற்றமளிக்கவும்!
- வழியில் உங்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க குரல் மற்றும் வீடியோ வழிமுறைகளுடன் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர். சிறந்த வடிவம், சிறந்த முடிவுகள், பெரிய கொள்ளை!
- பிட்டம் மற்றும் இடுப்புக்கான குந்துகைகள்
- பட் கிக் பயிற்சிகள்
- உபகரணங்கள் இல்லாமல் வேலை செய்யுங்கள். உங்கள் உடல் எடையுடன் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- பட் ஒர்க் அவுட்
- சிறந்த ஊக்கத்திற்கான எடை கண்காணிப்பு.
- வொர்க்அவுட் நினைவூட்டல்கள், அதனால் கொள்ளையடிப்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டீர்கள்!
- தினசரி ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள். தொடங்குவதற்கு மிகவும் எளிதானது மற்றும் கவர்ச்சியான பிட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
- இந்த தீவிர உடற்பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலம் எடையைக் குறைக்கவும் மற்றும் உங்கள் தொடைகள் மற்றும் கால்களின் கொழுப்பை எரிக்கவும். இந்த பயன்பாட்டிற்கு முன்பு எடை இழப்பு இலக்கு எளிதானது அல்ல.
- ஆரம்பநிலை மற்றும் இடைநிலையாளர்களுக்கு ஏற்ற சவாலான வொர்க் அவுட்கள்.
- இலக்குகள்: பசைகள், பிட்டம், கால்கள், தொடை இடைவெளிகள், ஏபிஎஸ், கோர், முதுகு, கார்டியோ, பிகினி உடல் மற்றும் பல!
- பெண் உடற்தகுதி மற்றும் உடல்நலத் தேவைகளுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.
- பெண்களுக்கான தினசரி உடற்பயிற்சி பயிற்சி.
- ஆண்களுக்கு 30 நாட்கள் தொடை மற்றும் கால்களுக்கு உடற்பயிற்சி.
-சிறந்த குவாட், ஆனால், குளுட்டியஸ் மாக்சிமஸ் பயிற்சிகள் உங்களுக்காக இங்கே உள்ளன!

உங்கள் உடல் எடையை உங்கள் கீழ் உடல் தசைகளை அதிகரிக்க அல்லது பெரிதாக்க மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். பின்னர் நீங்கள் தொனியான பிட்டம் மற்றும் கால்களைப் பெறப் போகிறீர்கள்! கால் கொழுப்பைக் குறைக்கும் உடற்பயிற்சிகள் இங்கே உள்ளன, நீங்கள் விரும்பும் மெல்லிய கால்களைப் பெறுங்கள்!

லெக் டே வொர்க்அவுட், உள் தொடை பயிற்சிகள், புஷ் புல் லெக்ஸ், வெளிப்புற தொடை உடற்பயிற்சிகள், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான கால் உடற்பயிற்சிகளை வீட்டிலேயே காணலாம். இந்த சிறந்த கால் பயிற்சிகளை செய்வதன் மூலம் தொனியான கால்களைப் பெறுங்கள்.

உங்கள் உடல் எடையை மட்டும் பயன்படுத்தி உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதியைக் கட்டுப்படுத்தி எங்களுடன் சேர்ந்து வியர்வை சிந்துங்கள்.

எங்கள் பெண்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் விரைவாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்படி கையால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இடுப்பு வொர்க்அவுட்டையும் கால்களுக்கான வொர்க்அவுட்டையும் தேர்வு செய்யவும். ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு கவனம் மற்றும் வெவ்வேறு விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

விரைவான, பயனுள்ள மற்றும் இலவசம்! எதற்காக காத்திருக்கிறாய்? பிட்டம் ஒர்க்அவுட் செயலியை பதிவிறக்கம் செய்து, இன்றே கவர்ச்சியான தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!