PunchLab: Home Boxing Workouts
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
3.9star
2.86ஆ கருத்துகள்
500ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உலகத்தரம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட அதிரடி குத்துச்சண்டை பயிற்சிகள். பயிற்சியாளர்களின் அறிவுறுத்தல்களுக்கு நிழல் பெட்டி அல்லது பையில் இருக்கும்போது உங்கள் குத்துகளின் சக்தியைக் கண்காணிக்கவும்.
«முடிவற்ற மாறுபட்ட, பைத்தியக்காரத்தனமான ஊக்கமளிக்கும், அடிமையாக்கும் வேடிக்கை» - உங்கள் குத்துச்சண்டை பயணத்திற்கு ஒரு மாதம் ஆகிறது.
வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் வித்தியாசமானவை
ஊடாடும் தொழில்நுட்பம் மற்றும் அடுத்த நிலை HIIT குத்துச்சண்டை அமர்வுகள் உங்கள் பயிற்சி பயணத்தை மேம்படுத்தும். உலகின் மிக அற்புதமான பயிற்சியாளர்களால் வழங்கப்படும் ஃபாலோ-அலாங் குத்துச்சண்டை உடற்பயிற்சிகளுடன் உங்கள் முழு திறனையும் திறக்கவும். தெளிவான வழிமுறைகள் மற்றும் உடனடி பஞ்ச் கண்காணிப்பு.
கருவிகள் இல்லை, பிரச்சனை இல்லை!
உங்களிடம் ஏற்கனவே சிறந்த உடற்பயிற்சி கருவி உள்ளது - உங்கள் உடல்! நீங்கள் பயிற்சியாளரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றும்போது சுற்றி நகர்ந்து, காற்றில் குத்துக்களை வீசுங்கள். குத்துச்சண்டையில் HIIT பயிற்சிகள் நிரம்பியுள்ளன, அவை ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் பொருத்தமானவை மற்றும் மற்றவர்களைப் போல கலோரிகளை எரிக்கின்றன! கில்லர் வொர்க்அவுட்டைப் பெற பர்பீஸ் வேண்டும் என்று யார் சொன்னது? இங்கே இல்லை, கொத்துக் கொத்தாக குத்துங்கள்!
சுய-முன்னேற்றப் பாதையில் படி
குத்துச்சண்டை என்பது ஒழுக்கம், முன்னேற்றம் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு பிரபலமானது. PunchLab இன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் முன்னேற்ற கண்காணிப்பு ஆகியவை வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்த உதவுகின்றன. நாங்கள் உங்களுடன் இருக்கிறோம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் தொடங்குவதுதான்.
ஆன்-டிமாண்ட் போர் பயிற்சிகள்
பயிற்சியாளர் வடிவமைத்த உடற்பயிற்சிகளின் தேவைக்கேற்ப 100களில் இருந்து தேர்வு செய்து உங்கள் சொந்த பாதையை உருவாக்குங்கள். குத்து சக்தியா? நுட்ப பயிற்சிகள்? HIIT பயிற்சி மற்றும் கண்டிஷனிங் பயிற்சி? இது எல்லாம் இருக்கிறது, மேலும் பல.
ஒரு உடற்பயிற்சி, முழுமையான உடற்தகுதி தொகுப்பு
போர் விளையாட்டு வீரர்கள் ஏன் பூமியில் மிகவும் தகுதியானவர்கள் என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? அவர்களின் பயிற்சி அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது. கார்டியோ, HIIT, கண்டிஷனிங், வலிமை, தசை சகிப்புத்தன்மை. உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் வேலை செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட, ஸ்டாண்ட்-அப், அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சிகளின் உலகத்தைத் திறக்கவும்.
உங்கள் குத்தும் பையை உயர்த்தவும்!
உங்கள் கேரேஜில் ஒரு குத்துச்சண்டை பையை தொங்கவிட்டீர்களா? பஞ்ச் லேப் ஸ்ட்ராப் மூலம் ஃபோனை பஞ்ச் பையில் பத்திரப்படுத்தினால் போதும், பஞ்ச்லேப் உங்கள் குத்துக்களைக் கண்காணிக்கும், அளவிடும் மற்றும் எதிர்வினையாற்றும். டிராக்கர்கள் தேவையில்லை!
• உங்கள் வேலைநிறுத்தங்களின் வேகத்தையும் அளவையும் கண்காணிக்கவும்
• தாக்கத்தின் சக்தி மற்றும் முன்னேற்றத்தை அளவிடவும்
• எடை இழப்புக்கான கலோரி வெளியீட்டை மதிப்பிடவும்
முன்னேற்றம் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பார்க்கத் தயாரா?
எங்களின் புத்திசாலித்தனமான இயக்கம் உணர்தல் தொழில்நுட்பம் உங்கள் முன்னேற்றத்தின் விரிவான படத்தை உருவாக்க ஒவ்வொரு பஞ்சின் வேகத்தையும் சக்தியையும் பெறுகிறது. உங்கள் இலக்குகள் திரையில் வெளிப்படுவதைப் பார்க்கும் உற்சாகத்தை உணருங்கள். உங்களின் அனைத்து உடற்பயிற்சி தரவையும் ஒரே இடத்தில் பார்க்கலாம். கார்டியோ? அதன் மீது. சக்தியா? ஏற்றம். HIIT, சரிபார்க்கவும்! தொகுதி? புரிந்து கொண்டாய். உங்களுடன் அல்லது பிற பயனர்களுடன் போட்டியிடுங்கள்.
உண்மையான பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட புதிய உடற்பயிற்சிகள்
உங்கள் இலக்கு, திறமை மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்றவாறு 100 குத்துச்சண்டை உடற்பயிற்சிகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்! உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குத்துச்சண்டை பயணத்தை உருவாக்கவும், நிகழ்நேர கருத்துக்களைப் பெறவும் மற்றும் திரையில் முன்னேற்றத்தைப் பார்க்கவும்.
உலகின் மிகப்பெரிய குத்துச்சண்டை சமூகத்தில் சேரவும்
தனி பயிற்சி என்றால் நீங்கள் தனியாக பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை. உலகெங்கிலும் உள்ள குத்துச்சண்டை-உடற்பயிற்சி ரசிகர்களின் PunchLab குழுவில் சேரவும். பகல் அல்லது இரவு, ஆப்ஸில் உழைக்கும் உங்களைப் போன்றவர்கள் இருப்பார்கள். இன்னும் வேண்டும்? PunchLab Facebook குழுவில் எங்களுடன் இணைந்திருங்கள்
«முடிவற்ற மாறுபட்ட, பைத்தியக்காரத்தனமான ஊக்கமளிக்கும், அடிமையாக்கும் வேடிக்கை» - உங்கள் குத்துச்சண்டை பயணத்திற்கு ஒரு மாதம் ஆகிறது.
வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் வித்தியாசமானவை
ஊடாடும் தொழில்நுட்பம் மற்றும் அடுத்த நிலை HIIT குத்துச்சண்டை அமர்வுகள் உங்கள் பயிற்சி பயணத்தை மேம்படுத்தும். உலகின் மிக அற்புதமான பயிற்சியாளர்களால் வழங்கப்படும் ஃபாலோ-அலாங் குத்துச்சண்டை உடற்பயிற்சிகளுடன் உங்கள் முழு திறனையும் திறக்கவும். தெளிவான வழிமுறைகள் மற்றும் உடனடி பஞ்ச் கண்காணிப்பு.
கருவிகள் இல்லை, பிரச்சனை இல்லை!
உங்களிடம் ஏற்கனவே சிறந்த உடற்பயிற்சி கருவி உள்ளது - உங்கள் உடல்! நீங்கள் பயிற்சியாளரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றும்போது சுற்றி நகர்ந்து, காற்றில் குத்துக்களை வீசுங்கள். குத்துச்சண்டையில் HIIT பயிற்சிகள் நிரம்பியுள்ளன, அவை ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் பொருத்தமானவை மற்றும் மற்றவர்களைப் போல கலோரிகளை எரிக்கின்றன! கில்லர் வொர்க்அவுட்டைப் பெற பர்பீஸ் வேண்டும் என்று யார் சொன்னது? இங்கே இல்லை, கொத்துக் கொத்தாக குத்துங்கள்!
சுய-முன்னேற்றப் பாதையில் படி
குத்துச்சண்டை என்பது ஒழுக்கம், முன்னேற்றம் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு பிரபலமானது. PunchLab இன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் முன்னேற்ற கண்காணிப்பு ஆகியவை வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்த உதவுகின்றன. நாங்கள் உங்களுடன் இருக்கிறோம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் தொடங்குவதுதான்.
ஆன்-டிமாண்ட் போர் பயிற்சிகள்
பயிற்சியாளர் வடிவமைத்த உடற்பயிற்சிகளின் தேவைக்கேற்ப 100களில் இருந்து தேர்வு செய்து உங்கள் சொந்த பாதையை உருவாக்குங்கள். குத்து சக்தியா? நுட்ப பயிற்சிகள்? HIIT பயிற்சி மற்றும் கண்டிஷனிங் பயிற்சி? இது எல்லாம் இருக்கிறது, மேலும் பல.
ஒரு உடற்பயிற்சி, முழுமையான உடற்தகுதி தொகுப்பு
போர் விளையாட்டு வீரர்கள் ஏன் பூமியில் மிகவும் தகுதியானவர்கள் என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? அவர்களின் பயிற்சி அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது. கார்டியோ, HIIT, கண்டிஷனிங், வலிமை, தசை சகிப்புத்தன்மை. உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் வேலை செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட, ஸ்டாண்ட்-அப், அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சிகளின் உலகத்தைத் திறக்கவும்.
உங்கள் குத்தும் பையை உயர்த்தவும்!
உங்கள் கேரேஜில் ஒரு குத்துச்சண்டை பையை தொங்கவிட்டீர்களா? பஞ்ச் லேப் ஸ்ட்ராப் மூலம் ஃபோனை பஞ்ச் பையில் பத்திரப்படுத்தினால் போதும், பஞ்ச்லேப் உங்கள் குத்துக்களைக் கண்காணிக்கும், அளவிடும் மற்றும் எதிர்வினையாற்றும். டிராக்கர்கள் தேவையில்லை!
• உங்கள் வேலைநிறுத்தங்களின் வேகத்தையும் அளவையும் கண்காணிக்கவும்
• தாக்கத்தின் சக்தி மற்றும் முன்னேற்றத்தை அளவிடவும்
• எடை இழப்புக்கான கலோரி வெளியீட்டை மதிப்பிடவும்
முன்னேற்றம் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பார்க்கத் தயாரா?
எங்களின் புத்திசாலித்தனமான இயக்கம் உணர்தல் தொழில்நுட்பம் உங்கள் முன்னேற்றத்தின் விரிவான படத்தை உருவாக்க ஒவ்வொரு பஞ்சின் வேகத்தையும் சக்தியையும் பெறுகிறது. உங்கள் இலக்குகள் திரையில் வெளிப்படுவதைப் பார்க்கும் உற்சாகத்தை உணருங்கள். உங்களின் அனைத்து உடற்பயிற்சி தரவையும் ஒரே இடத்தில் பார்க்கலாம். கார்டியோ? அதன் மீது. சக்தியா? ஏற்றம். HIIT, சரிபார்க்கவும்! தொகுதி? புரிந்து கொண்டாய். உங்களுடன் அல்லது பிற பயனர்களுடன் போட்டியிடுங்கள்.
உண்மையான பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட புதிய உடற்பயிற்சிகள்
உங்கள் இலக்கு, திறமை மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்றவாறு 100 குத்துச்சண்டை உடற்பயிற்சிகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்! உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குத்துச்சண்டை பயணத்தை உருவாக்கவும், நிகழ்நேர கருத்துக்களைப் பெறவும் மற்றும் திரையில் முன்னேற்றத்தைப் பார்க்கவும்.
உலகின் மிகப்பெரிய குத்துச்சண்டை சமூகத்தில் சேரவும்
தனி பயிற்சி என்றால் நீங்கள் தனியாக பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை. உலகெங்கிலும் உள்ள குத்துச்சண்டை-உடற்பயிற்சி ரசிகர்களின் PunchLab குழுவில் சேரவும். பகல் அல்லது இரவு, ஆப்ஸில் உழைக்கும் உங்களைப் போன்றவர்கள் இருப்பார்கள். இன்னும் வேண்டும்? PunchLab Facebook குழுவில் எங்களுடன் இணைந்திருங்கள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.1
2.79ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
We've boosted video performance
