NuFocco: Calorie Counter

Nufocco

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మీ కెమెరాను మీ ప్లేట్ వైపు చూపించండి. నుఫోకో ఆహారాన్ని గుర్తించి, అక్కడికక్కడే కేలరీలు మరియు మాక్రోలను లెక్కిస్తుంది.

స్ప్రెడ్‌షీట్లు లేవు, చేతితో లెక్కలు వేయాల్సిన పనిలేదు, ఇది నిజంగా పనిచేస్తుందో లేదో అని ఊహించాల్సిన అవసరం లేదు.

మరియు "ఈ రోజు నేను ఏమి శిక్షణ పొందాలి మరియు ఏమి తినాలి" అనే సందేహం వచ్చినప్పుడు, AI మీ లక్ష్యం కోసం, క్షణాల్లో మీ వ్యాయామాన్ని మరియు ఆహారాన్ని రూపొందిస్తుంది.

స్పష్టత, సంకల్ప బలం కాదు. ఎప్పుడూ లోపించిన అంశం అదే.

నుఫోకో నిర్ణయం తీసుకునే భారాన్ని మీ భుజాలపై నుండి తొలగిస్తుంది: ఈ కేలరీ కౌంటర్ తెరుచుకోగానే, ఏమి తినాలో, ఎలా శిక్షణ పొందాలో మరియు మీరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారో మీకు అప్పటికే తెలిసిపోతుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే, మంచి ఆహారం తినాలనుకునే మరియు ఉన్నత స్థాయికి చేరాలనుకునే ఎవరికైనా ఇది ఎలాంటి సంక్లిష్టతలు లేని బరువు తగ్గించే దినచర్య.

మీ రోజు ఇలా ఉంటుంది:

📸 భోజనం ఫోటో
ఫోటో తీయండి, నమోదు చేయండి. AI ఫుడ్ ఫోటో స్కానర్‌ను మీ ప్లేట్ వైపు చూపించండి, అప్పుడు మీ కెమెరా ఒక కేలరీ కౌంటర్‌గా మారి, మీరు ఏమీ టైప్ చేయకుండానే ఆహారాన్ని గుర్తించి, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వు వంటి మాక్రోలను లెక్కిస్తుంది.


🤖 AI వర్కౌట్ మరియు డైట్

మీ లక్ష్యాన్ని చెప్పండి, AI మీ కోసం వర్కౌట్ మరియు డైట్‌ను రూపొందిస్తుంది. సాధారణమైనది ఏమీ లేదు: మీ శరీరానికి మరియు మీ దినచర్యకు అనుగుణంగా తయారు చేయబడిన భోజన ప్రణాళిక మరియు శిక్షణా ప్రణాళిక, ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది.

🍳 తినే సమయం వచ్చినప్పుడు
ఆహారం ఫోటో తీయడం ఇష్టం లేదా? బార్‌కోడ్‌ను స్కాన్ చేయండి లేదా అన్నం, బీన్స్ నుండి చీజ్ బ్రెడ్ వరకు ఉన్న నిజమైన ఆహారాల భారీ డేటాబేస్‌లో శోధించండి. మీరు కేలరీలను లెక్కిస్తున్నప్పుడు మీ కేలరీ మరియు మాక్రో లాగ్ నింపబడుతుంది, స్ప్రెడ్‌షీట్‌లు లేదా తలలో లెక్కలు వేయాల్సిన అవసరం లేదు.

🥗 సిద్ధంగా ఉన్న డైట్‌లు
భోజనం వారీగా పూర్తి భోజన ప్రణాళికలు, కేలరీలు మరియు మాక్రోలు ఇప్పటికే లెక్కించబడి, నిజమైన ఆహారంతో ఉంటాయి. మీరు కేవలం డైట్‌ను అనుసరిస్తే చాలు.

🏋️ గైడెడ్ వీడియో వర్కౌట్‌లు
ప్రతి వర్కౌట్ వ్యాయామం ఒక ఫార్మ్ వీడియోతో, లక్ష్యం ప్రకారం నిర్వహించబడుతుంది: కొవ్వు తగ్గించుకోవడం, కండరాలను పెంచుకోవడం లేదా ఫిట్‌గా మారడం. ఏమి చేయాలో మరియు ఎలా చేయాలో మీకు ఖచ్చితంగా తెలుస్తుంది.

💧 వాటర్ ట్రాకింగ్
ఒకే ట్యాప్‌తో లాగ్ చేయండి, మీ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోండి మరియు ప్రతిరోజూ దాన్ని చేరుకోవడానికి రిమైండర్‌లను పొందండి. గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు ఒకటి తగ్గాయి.

⏳ మధ్యంతర ఉపవాసం
యాప్‌లోనే అంతర్నిర్మితంగా ఉన్న ఫాస్టింగ్ టైమర్‌తో మీ మధ్యంతర ఉపవాసాన్ని మరియు తినే సమయాలను ట్రాక్ చేయండి.

📈 మీ పురోగతి, స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది
బరువు, కొలతలు, చార్ట్‌లు మరియు పురోగతి నివేదిక. బరువు తగ్గడంలో మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చివరకు స్పష్టంగా చూడవచ్చు.

🔥 నిలకడ ఒక ఆటగా మారుతుంది
ప్రతి ఒక్కరికీ రోజువారీ స్ట్రీక్, పాయింట్లు, విజయాలు మరియు నెలవారీ ర్యాంకింగ్ బహుమతులుగా లభిస్తాయి. నిలకడ ఒక ఆటగా మారుతుంది, మరియు ఆటలు గెలవడానికే ఉంటాయి.

NuFocco అనేది ఒక ఉచిత క్యాలరీ కౌంటర్ మరియు మాక్రోస్ ట్రాకర్, ఇది మీ రోజును తక్షణమే క్రమబద్ధీకరిస్తుంది: ఆహార లాగ్, నీరు, వ్యాయామాలు, మధ్యంతర ఉపవాసం మరియు పురోగతి అన్నీ మీ అరచేతిలోనే ఉంటాయి. మీరు మరింత ముందుకు వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, అపరిమిత AI ఫుడ్ ఫోటో స్కాన్‌లు, AI- రూపొందించిన డైట్ మరియు వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు మరియు లోతైన బరువు తగ్గే నివేదికలు ప్రో వెర్షన్‌లో, మీకు అనుకూలమైన సమయంలో అందుబాటులో ఉంటాయి.

ఊహించడం ఆపి, క్యాలరీలను లెక్కించడం ప్రారంభించండి. కేలరీలను లెక్కించడానికి, మీ మాక్రోలను సాధించడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి, మీ తదుపరి ప్లేట్ నుండే NuFoccoని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.