హమా ఫిట్ మూవ్ స్పోర్ట్స్ & ఫిట్నెస్
హమా ఫిట్ మూవ్ అనేది మీ హమా ఫిట్ మూవ్ స్మార్ట్వాచ్ కోసం ఒక సహచర యాప్. ఇది రోజువారీ కార్యకలాపాలు, వ్యాయామాలు మరియు విశ్రాంతిని ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు మెరుగైన ఫిట్నెస్ అలవాట్లను పెంచుకోవచ్చు. అన్ని డేటా మరియు అంతర్దృష్టులు సాధారణ ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే రూపొందించబడ్డాయి మరియు వైద్య ఉపయోగం కోసం ఉద్దేశించబడలేదు.
ఈ అప్లికేషన్ స్మార్ట్వాచ్ సిరీస్తో సహా వివిధ స్మార్ట్వాచ్ మోడల్లకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు
కనెక్ట్ అయి ఉండండి
మీ స్మార్ట్వాచ్లో ఇన్కమింగ్ కాల్ హెచ్చరికలు మరియు సందేశ నోటిఫికేషన్లను పొందండి, తద్వారా మీరు మీ ఫోన్ను తీయకుండానే ఎవరు కాల్ చేస్తున్నారో లేదా సందేశం పంపుతున్నారో త్వరగా చూడవచ్చు. స్మార్ట్ వాచ్లో SMS సందేశం వచ్చినప్పుడు, మీరు మీ స్మార్ట్ వాచ్లో ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వడానికి SMS సందేశాన్ని పంపవచ్చు (ఈ ఫీచర్కు మీ అనుమతి అవసరం).
రోజువారీ కార్యాచరణ అవలోకనం
మీ కార్యాచరణ నమూనాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి స్పష్టమైన రోజువారీ, వారపు మరియు నెలవారీ సారాంశాలతో మీ అంచనా వేసిన దశలు, దూరం మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయండి.
వ్యాయామ ట్రాకింగ్
మీ వ్యాయామాలను వ్యవధి, వేగం మరియు కార్యాచరణ మార్గాలతో రికార్డ్ చేయండి (మీ పరికరంలో అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు), మరియు మీరు కాలక్రమేణా ఎంత చురుకుగా ఉన్నారో సమీక్షించండి.
హృదయ స్పందన రేటు & SpO₂ ట్రెండ్లు
మీ ప్రయత్నం మరియు కోలుకునే ట్రెండ్లను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి పగటిపూట మరియు వ్యాయామాల సమయంలో మీ స్మార్ట్వాచ్ సెన్సార్ల నుండి హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్త ఆక్సిజన్ సంతృప్త అంచనాలను వీక్షించండి.
ఈ కొలతలు సాధారణ ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్ కోసం మాత్రమే మరియు వైద్య ఉపయోగం కోసం ఉద్దేశించబడలేదు.
నిద్ర మరియు విశ్రాంతి అంతర్దృష్టులు
మీరు ఎలా విశ్రాంతి తీసుకుంటారో సాధారణ నమూనాలను చూడటానికి మీ అంచనా వేసిన నిద్ర వ్యవధి మరియు దశల (తేలికపాటి, లోతైన మరియు REM నిద్ర వంటివి) అవలోకనాన్ని పొందండి.
నిద్ర ట్రాకింగ్ మీ సమాచారం కోసం మాత్రమే మరియు నిద్ర రుగ్మతలు లేదా ఇతర పరిస్థితులను నిర్ధారించదు.
జీవనశైలి రిమైండర్లు
మీ దినచర్యకు మద్దతుగా రెండు-మార్గం సమకాలీకరణ, కదలిక రిమైండర్లు, నీటి రిమైండర్లు, వ్యాయామ రిమైండర్లు మరియు మరిన్నింటితో అలారాలను సెట్ చేయండి.
రోజువారీ లక్ష్యాలు & విజయాలు
రోజువారీ కార్యాచరణ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి, మీ పురోగతిని అనుసరించండి మరియు మీరు దీర్ఘకాలిక అలవాట్లను పెంచుకునేటప్పుడు మీ ప్రేరణను కొనసాగించండి.
ముఖ గ్యాలరీని చూడండి
మీ స్మార్ట్వాచ్ ప్రతిరోజూ తాజాగా మరియు వ్యక్తిగతీకరించబడినట్లు కనిపించేలా వివిధ రకాల వాచ్ ఫేస్ల నుండి ఎంచుకోండి.
మీ పురోగతిని పంచుకోండి
మీ వారపు కార్యాచరణ సారాంశాలను స్నేహితులతో పంచుకోండి మరియు కలిసి ప్రేరణ పొందండి.
నిరాకరణ
హమా ఫిట్ మూవ్ మరియు మద్దతు ఉన్న ధరించగలిగే పరికరాలు వైద్య పరికరాలు కావు మరియు వైద్య సలహా లేదా రోగ నిర్ధారణను అందించవు. అన్ని కొలతలు మరియు అంతర్దృష్టులు సాధారణ ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే అంచనాలు మరియు ఏదైనా వ్యాధి లేదా ఆరోగ్య పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి, చికిత్స చేయడానికి, నయం చేయడానికి లేదా నివారించడానికి ఉపయోగించకూడదు. మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
హమా ఫిట్ మూవ్ వాచ్ సిరీస్ (స్మార్ట్వాచ్) కోసం, ఏవైనా మరిన్ని నవీకరణ మద్దతు ఉంటే, మేము దానిని సకాలంలో నవీకరిస్తాము.
మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, ఎప్పుడైనా మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.
మీ ఉపయోగానికి మళ్ళీ ధన్యవాదాలు.
అప్డేట్ అయినది
5 నవం, 2025