బెంచ్ జిమ్ లాగ్ అంతిమ వ్యాయామ సహచరుడు. మీరు ప్రీమేడ్ వర్కౌట్ రొటీన్ల కోసం వెతుకుతున్న అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా ప్రతి వివరాలను అనుకూలీకరించడానికి చూస్తున్న అధునాతన లిఫ్టర్ అయినా, బెంచ్ మీరు కవర్ చేసింది!
లక్షణాలు:
- 400 కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాలతో ఏదైనా వెయిట్ లిఫ్టింగ్ యాప్ యొక్క అత్యంత సమగ్రమైన వ్యాయామ కేటలాగ్.
- వ్యాయామం ఫ్రీక్వెన్సీ, వ్యాయామ వైవిధ్యం, కండరాల సమూహం వాల్యూమ్, వ్యాయామం వాల్యూమ్, బలం మరియు మరిన్నింటి కోసం అత్యంత అనుకూలీకరించదగిన లక్ష్యాలను సృష్టించండి!
- ఇతర వినియోగదారులతో మీ స్వంత వ్యాయామాలను సృష్టించండి, వర్గీకరించండి మరియు భాగస్వామ్యం చేయండి.
- వ్యాయామాలను కనుగొని డౌన్లోడ్ చేయండి మరియు వాటిని అనుకూలీకరించండి.
- కండరాల అసమతుల్యతను నివారించడంలో మీకు సహాయపడే కండరాల క్రియాశీలత పటాలు.
- వినియోగదారులను అనుసరించండి మరియు మీ ఫీడ్లో కొత్త వ్యాయామాలను కనుగొనండి.
- నేపథ్య నోటిఫికేషన్లతో విశ్రాంతి టైమర్.
- మీరు చేసే ప్రతి వ్యాయామం కోసం అధునాతన బలం మరియు వాల్యూమ్ గణాంకాలు.
- ఆఫ్లైన్ మోడ్ కాబట్టి మీరు మీ వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీరు ఎక్కడ ఉన్నా మీ గణాంకాలను చూడవచ్చు.
- అతుకులు లేని స్వయంచాలక సమకాలీకరణ కాబట్టి మీరు కొత్త పరికరానికి లాగిన్ అవ్వవచ్చు మరియు మీరు ఆపివేసిన చోటనే ఎంచుకోవచ్చు.
- మీ వ్యాయామాలు, లాగ్లు, లక్ష్యాలు మరియు గణాంకాలు అన్నీ క్లౌడ్లో నిల్వ చేయబడతాయి.
బెంచ్ జిమ్ లాగ్తో ప్రతి లిఫ్ట్ నుండి అత్యధిక ప్రయోజనాలను పొందండి.
అప్డేట్ అయినది
26 మే, 2023