Workout for Women: Fit & Sweat

Workout Apps

యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

🏆 2023 యొక్క #1 రేటింగ్ మహిళల ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ యాప్ 🏆

🥇 Google యొక్క #1 ఫిమేల్ ఫిట్‌నెస్ & ఎక్సర్‌సైజ్ యాప్ - 2020, 2021 మరియు 2022 🥇 వరుసగా మూడు సంవత్సరాల పాటు అగ్ర స్థితిని సాధించడం

🌟హోమ్ వర్క్‌అవుట్‌లు & బరువు తగ్గడం కోసం ఉత్తమ ఉచిత యాప్ 🌟

🆕 2023లో కొత్తవి: వీడియో క్లాసులు, బాక్సింగ్ వర్కౌట్‌లు, ఫేస్ యోగా, యోగా ప్రోగ్రామ్‌లు, డ్యాన్స్ వర్కౌట్‌లు మరియు మరిన్ని!

🚺మహిళల ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్ జర్నీ కోసం రూపొందించిన ప్రణాళికలు
మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం ఇక్కడ ప్రారంభమవుతుంది! 7M క్రాఫ్ట్‌ల ద్వారా మహిళల కోసం వర్కౌట్ అనేది రోజుకు కేవలం ఏడు నిమిషాల వ్యవధిలో బొడ్డు కొవ్వును కాల్చడానికి, మీ శరీరాన్ని టోన్ చేయడానికి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన వ్యాయామ ప్రణాళిక.

💃 మహిళల కోసం రూపొందించబడింది: ప్రతి దశకు వ్యాయామాలు
మీకు సమయం తక్కువగా ఉన్నా, కొత్త తల్లి లేదా నావిగేట్ పీరియడ్ లేదా గర్భం ఉన్నా, మా యాప్ మీ ప్రత్యేక అవసరాలను తీరుస్తుంది.

🌈 వైవిధ్యమైన వ్యాయామాలు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా
ఇంట్లో, వ్యాయామశాలలో లేదా ప్రయాణంలో త్వరిత మరియు ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలను ఆస్వాదించండి. మీ దినచర్యను ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి వీడియో తరగతులు, బాక్సింగ్ వర్కౌట్‌లు, ఫేస్ యోగా, యోగా ప్రోగ్రామ్‌లు, డ్యాన్స్ వర్కౌట్‌లు మరియు మరిన్ని వంటి కొత్త ఫీచర్‌లను అన్వేషించండి.

🔥 7M ద్వారా మహిళల కోసం వ్యాయామం యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు:
💅 7M ఫిట్‌నెస్ యాప్ - మీ పాకెట్ పర్సనల్ ట్రైనర్
త్వరిత పూర్తి శరీర వ్యాయామాల కోసం మార్గదర్శక వీడియో సూచనలు.
పరికరాలు అవసరం లేదు; ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా వ్యాయామం.
మీ స్థాయి మరియు లక్ష్యాల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌లు.
💅 అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిల కోసం త్వరిత గృహ వ్యాయామాలు
వేగవంతమైన ఫలితాల కోసం హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ వర్కౌట్‌లు.
బరువు తగ్గడం, కండరాల పెరుగుదల లేదా ఓర్పు కోసం చిన్న శరీర బరువు వ్యాయామాలు.
💅 మీ కోసం రూపొందించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలు
మీ లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి, మీ దృష్టిని పంచుకోండి మరియు అనుకూలీకరించిన ప్రణాళికను పొందండి.
మీ పురోగతి ఆధారంగా సర్దుబాటు చేయగల ప్రణాళికలు; ప్రతి వారం కొత్త వ్యాయామాలు.
💅 ప్రతి స్త్రీకి సరైన వ్యాయామం
బరువు తగ్గడం, బట్ వర్కౌట్, ముఖం ఆకారం, కండరాల టోనింగ్, ఓర్పు లేదా వశ్యత కోసం అనుకూలీకరించిన ప్లాన్‌లు.
మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి తాజా మరియు ఆహ్లాదకరమైన ప్రోగ్రామ్‌లు.
💅 మీ విజయాన్ని ట్రాక్ చేయండి & ప్రేరణ పొందండి
కేలరీలు, వ్యాయామ సమయాలు మరియు బరువు తగ్గడం కోసం ఆటోమేటిక్ ట్రాకింగ్ కోసం Google Fitకి కనెక్ట్ చేయండి.
లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, వ్యాయామాలు చేయండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించే దిశగా ట్రాక్‌లో ఉండండి.

👀 మహిళల కోసం 7M వర్కౌట్‌ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
🌟 షార్ట్ ఎఫెక్టివ్ వీడియో వర్కౌట్‌లు
🌟 మెరుగైన నా కోసం 500+ కోర్సులు
🌟 రోజుకు 7 నిమిషాల్లో శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన ఫలితాలు
🌟 విభిన్న లక్ష్యాల కోసం అనుకూలీకరించిన ప్రోగ్రామ్‌లు
🌟 ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌లతో ఐచ్ఛిక ఇంటిగ్రేషన్
🌟 జిమ్ లేదా పరికరాలు అవసరం లేదు
🌟 అడపాదడపా ఉపవాసం - బరువు తగ్గడం

🏋️‍♀️ మహిళల కోసం వ్యాయామాన్ని ఉపయోగించి మీరు ఏమి పొందవచ్చు?
💪ఫిట్‌నెస్ కోచ్ మీ జేబులో ఉంది
🍽️కేలరీ కౌంటర్ మరియు వర్కౌట్ ప్లానర్
🧘యోగా వశ్యత కోసం ప్రోగ్రామ్‌లు
క్విక్ హోమ్ వర్కౌట్‌లతో 🏋️జిమ్ మాస్టర్
🚴బరువు ట్రాకర్ మరియు కార్డియో
🏋️‍♀️బల శిక్షణ మీరు బలవంతుల కోసం
🍏డైట్ ప్లాన్ బరువు తగ్గింపుతో పాటు ముఖ్యమైనది - మెరుగైన వ్యక్తుల కోసం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి
🚶నడక మరియు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా వ్యాయామం చేయండి
🩰జుంబా మరియు వినోదం కోసం నృత్య వ్యాయామాలు
💤లేజీ వర్కౌట్ మరియు రిలాక్సేషన్ కోసం డౌన్ డాగ్ యోగా
30 రోజుల్లో సిక్స్ ప్యాక్ కోసం 💪శక్తి శిక్షణ మరియు కార్డియో
📅28 రోజుల ఛాలెంజ్ - బెటర్ మి వాల్ పైలేట్స్ ప్రయత్నించండి
ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్ లివింగ్ కోసం 🍏ఫిట్‌నెస్ పాల్
పరిపూర్ణమైన నా కోసం 💪ఫిట్‌నెస్ యాప్

🚀 ఈరోజే మీ ఉచిత ట్రయల్‌ని ప్రారంభించండి!
ఫిట్‌నెస్ ఎప్పుడూ వేగంగా లేదు. రోజుకు 7 నిమిషాల్లో ఫిట్ అవ్వండి, 7M ఫిట్‌నెస్ ద్వారా మహిళల కోసం వర్కౌట్ చేయడం ద్వారా మీ శరీరం మరియు శక్తి స్థాయిలను మార్చుకోండి.

🌐వెబ్‌సైట్: https://www.workoutinc.net/

కొత్తగా ఏముంది

Huge update! A completely new redesign, tons of bug fixes, and lots of new content. Come check it out!

We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!

Happy sweating~