เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
6 Pack in 30 Days Ab Workouts
SpartanApps LLC
มีโฆษณา
การซื้อในแอป
4.6
star
2.51K รีวิว
100K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
ต้องการลดไขมันหน้าท้องและรับหน้าท้องหกแพ็คสำหรับหน้าร้อนหรือไม่? เริ่มปั้นหน้าท้อง 6 แพ็คของคุณด้วยแอพออกกำลังกายหน้าท้องที่มีประสิทธิภาพสูง การออกกำลังกายหลักเหมาะสำหรับทุกระดับและคุณสามารถทำได้ที่บ้านหรือทุกที่ทุกเวลา เพียงไม่กี่นาทีต่อวันก็จะได้หน้าท้องสุดเซ็กซี่ที่คุณใฝ่ฝัน!
แผนการออกกำลังกายที่มีระดับต่างๆ
ลดไขมันหน้าท้อง Rock Hard Abs และ Six Pack Abs - แผนการออกกำลังกาย 3 ระดับนี้ช่วยให้คุณลดไขมันหน้าท้องและสร้างหน้าท้อง 6 แพ็คทีละขั้นตอน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมือโปรคุณสามารถหาท่าออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณได้ มีการเตรียมแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันทุกวันเพื่อให้การออกกำลังกายหลักสดใหม่และน่าตื่นเต้น
30 วันของการออกกำลังกายเป็นประจำ
รับความท้าทาย 30 วัน Ab ของเราและรับผลลัพธ์ที่น่าทึ่งเมื่อคุณยอมรับ 6 Pack Abs - การออกกำลังกายหน้าท้องช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายโดยจัดทำกิจวัตรการออกกำลังกาย 30 วันอย่างเป็นระบบและเป็นวิทยาศาสตร์ การออกกำลังกายทั้งหมดไม่มีค่าใช้จ่ายและสามารถช่วยคุณเผาผลาญไขมันหน้าท้องและปรับกล้ามเนื้อหน้าท้องได้ ความเข้มข้นในการออกกำลังกายจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเพื่อให้คุณออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันได้อย่างง่ายดาย
เทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณที่บ้าน
การจ้างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลมีราคาแพงเกินไปหรือไม่? ไม่มีเวลาไปโรงยิม? 6 Pack Abs - Abs Workout เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณที่บ้าน ตามหลักการฝึกวงจรความเข้มสูงการออกกำลังกายเหล่านี้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับการออกกำลังกายในโรงยิม
ภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอแนะนำ
6 Pack Abs - การออกกำลังกายหน้าท้องได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องทั้งหมดของคุณ ด้วยภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอคุณจะมั่นใจได้ว่าคุณออกกำลังกายแต่ละครั้งได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
คุณสมบัติ
* ออกกำลังกายเป็นประจำ 30 วันเพื่อหน้าท้องหกแพ็คและร่างกายที่แข็งแรงขึ้น
* การฝึกที่น่าทึ่งสำหรับการจัดการน้ำหนักและการสร้างกล้ามเนื้อ
* ความเข้มข้นของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นทีละขั้นตอน
* ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ
* บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ
* เหมาะสำหรับทุกคนผู้เริ่มต้นมืออาชีพชายหญิงวัยรุ่นและผู้สูงอายุ
ออกกำลังกายที่บ้าน
ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อให้มีซิกแพคหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายที่บ้านของเรา ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน
การเผาผลาญไขมันหน้าท้อง
แอพนี้มีการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้องและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็ง การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้องและการออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลางพิสูจน์แล้วว่าช่วยสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง เหงื่อออกด้วยแกนกลางของเราและลดไขมันหน้าท้อง!
ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์
คุณสามารถใช้แอปออกกำลังกายที่บ้านนี้ได้ทุกที่เพราะการออกกำลังกายที่บ้านทั้งหมดนี้ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ
การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย
ต้องการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายหรือไม่? เราจัดเตรียมการออกกำลังกายที่บ้านที่แตกต่างกันสำหรับผู้ชาย การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณมีซิกแพคหน้าท้องในเวลาอันสั้น คุณจะพบกับการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายที่เหมาะกับคุณมากที่สุด ลองออกกำลังกายที่บ้านของเราสำหรับผู้ชายตอนนี้!
การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม
การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกายแบบ hiit เพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยการออกกำลังกายแบบเผาผลาญไขมันและใช้ร่วมกับการออกกำลังกายแบบ hiit เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
อัปเดตเมื่อ
27 ต.ค. 2566
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 2 ประเภท
ระบบไม่ได้เข้ารหัสข้อมูล
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
ดูรายละเอียด
การให้คะแนนและรีวิว
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
arrow_forward
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
phone_android
โทรศัพท์
tablet_android
แท็บเล็ต
4.6
2.35K รีวิว
5
4
3
2
1
Aom TDevil
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
แสดงประวัติของรีวิว
7 กรกฎาคม 2563
Great.
SpartanApps LLC
13 กรกฎาคม 2563
Thank you for the great support and feedback!!
ผู้ใช้ Google
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
แสดงประวัติของรีวิว
20 มีนาคม 2561
ดี ครับผมเล่นทุกวันเลย
1 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
SpartanApps LLC
20 มีนาคม 2561
Thank you Is there anything that you would add to the app? Best regards
ผู้ใช้ Google
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
แสดงประวัติของรีวิว
5 มีนาคม 2561
จัดว่าเด็ด
SpartanApps LLC
7 มีนาคม 2561
Thank you Is there anything that you would add to the app? Best regards
ดูรีวิวทั้งหมด
มีอะไรใหม่
We destroyed some bugs. Let us know if you find more. Our developers will fix them faster than you can do a "MMA Circuit" workout.
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
support@spartan-apps.com
place
ที่อยู่
14425 Falcon Head Blvd Building E - Suite 100 Austin, TX 78738
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เพิ่มเติมจาก SpartanApps LLC
arrow_forward
Spartan Punching
SpartanApps LLC
MMA Spartan System Workouts
SpartanApps LLC
4.1
star
Spartan Home Workouts
SpartanApps LLC
4.3
star
MMA Spartan Female Workouts
SpartanApps LLC
4.5
star
Weight Loss at Home In 20 Days
SpartanApps LLC
4.5
star
7 Minute Workouts at Home
SpartanApps LLC
4.7
star
แอปที่คล้ายกัน
arrow_forward
Home Workout - No Equipment
Beast Fitness
4.1
star
Back Workout & Healthy Posture
Verblike Lab.
4.3
star
Pro Home Workout-Weight Lose
AR Developer's
การออกกำลังกายดัมเบลและฟิตเนส
LifeBuddy, Workout & Fitness
4.6
star
Jawline exercises and mewing
Plantake
4.8
star
Fitness & Bodybuilding
VGFIT LLC
4.3
star
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม