SLEET - Voice Gym Tracker

Rajmun

เกี่ยวกับแอปนี้

🎙️ คุณพูด เราติดตาม

แอปติดตามการออกกำลังกายเพียงหนึ่งเดียวที่บันทึกเสียงได้
- บันทึกการออกกำลังกายแบบแฮนด์ฟรีด้วยภาษาต่างๆ
เพียงแค่พูด Sleet จะจัดการส่วนที่เหลือเอง

ดาวน์โหลดฟรี ไม่มีค่าสมัครสมาชิก ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

─────────────────────────────
🎙️ การบันทึกการออกกำลังกายด้วยเสียง
────────────────────────────
Sleet เป็นแอปติดตามการออกกำลังกายในยิมเพียงแอปเดียวที่มี
ระบบบันทึกเสียงในตัว

ในขณะที่แอปอื่นๆ บังคับให้คุณแตะ
ระหว่างเซ็ต แต่ Sleet ให้คุณพูดได้เลยว่า:

"3 เซ็ต เบนช์เพรส" 80 กก. 8 ครั้ง

เสร็จแล้ว บันทึกเรียบร้อยแล้ว กลับไปยกน้ำหนักต่อ

✓ ใช้งานได้หลายภาษา
✓ ไม่ต้องใช้มือเลย
✓ ไม่ต้องแตะ ไม่ต้องปลดล็อก ไม่เสียสมาธิ
✓ บันทึกการออกกำลังกาย จำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก และ RPE
ด้วยเสียง

ไม่ว่าคุณจะฝึกโดยใช้ชอล์กทามือ
ใส่ถุงมือ หรือแค่ไม่ชอบแตะโทรศัพท์
ระหว่างเซ็ต — การบันทึกด้วยเสียงจะเปลี่ยนทุกอย่าง

────────────────────────────
🤖 โค้ช AI ที่รู้จักประวัติการออกกำลังกายของคุณ
────────────────────────────
ไม่เหมือนกับแชทบอทฟิตเนสทั่วไป โค้ช AI ของ Sleet
จะอ่านประวัติการออกกำลังกายของคุณจริงๆ

มันตรวจจับได้ว่าคุณกำลังอยู่ในช่วงที่พัฒนาการหยุดชะงักก่อนที่คุณจะรู้สึก
เตือนคุณเกี่ยวกับความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อก่อนที่จะทำให้เกิดการบาดเจ็บ และ
สร้างแผนสำหรับสัปดาห์ถัดไปโดยอิงจากผลลัพธ์ของ
สัปดาห์นี้

ไม่ใช่คำแนะนำทั่วไป แต่เป็นการฝึกสอนที่แท้จริงโดยอิงจากข้อมูลจริงของคุณ

────────────────────────────
🗓️ แผนการออกกำลังกายรายสัปดาห์แบบปรับเปลี่ยนได้
────────────────────────────
บอก Sleet เกี่ยวกับเป้าหมาย วันที่ว่าง และอุปกรณ์ของคุณ
AI จะสร้าง
แผนการออกกำลังกายรายสัปดาห์ส่วนบุคคล —
และปรับเปลี่ยนทุกสัปดาห์ตาม
ความก้าวหน้าของคุณ

ไม่มีแผนใดเหมือนกัน

────────────────────────────
📊 การวิเคราะห์ข้อมูลที่มีความหมาย
────────────────────────────
- การติดตามค่าประมาณ 1RM ต่อท่าออกกำลังกาย
- ปริมาณการออกกำลังกายต่อสัปดาห์ต่อกลุ่มกล้ามเนื้อ
- อัตราส่วนการผลัก/ดึง และการตรวจจับความไม่สมดุล
- คะแนนความต่อเนื่องและระยะเวลาการออกกำลังกาย
- สถิติส่วนตัวพร้อมความก้าวหน้า แผนภูมิ

────────────────────────────
📸 แกลเลอรีความคืบหน้า
───────────────────────────
ถ่ายภาพและติดแท็กความคืบหน้าของร่างกาย
ตามกลุ่มกล้ามเนื้อ ติดตามการเปลี่ยนแปลงของคุณ
ทีละสัปดาห์ควบคู่ไปกับข้อมูลการออกกำลังกายของคุณ

────────────────────────────
🔒 สำรองข้อมูลและกู้คืน
────────────────────────────
ข้อมูลของคุณเป็นของคุณเอง ส่งออกข้อมูลสำรองที่เข้ารหัสได้ทุกเมื่อและกู้คืนได้ทันที
— แม้กระทั่งบนอุปกรณ์ใหม่

────────────────────────────
อะไรทำให้ Sleet แตกต่าง
────────────────────────────
แอปออกกำลังกายอื่นๆ เป็นเพียงสมุดบันทึกดิจิทัล

Sleet เป็นแอปเดียวที่คุณสามารถพูดคุยด้วยได้

บันทึกเซ็ตการออกกำลังกายของคุณด้วยเสียง รับคำแนะนำจาก AI
โดยอิงจากประวัติการออกกำลังกายของคุณ ทำตามแผน
ที่ปรับเปลี่ยนได้ทุกสัปดาห์

คุณพูด เราติดตาม



────────────────────────────
ภาพรวมคุณสมบัติ
────────────────────────────
✓ บันทึกการออกกำลังกายด้วยเสียง (ทุกภาษา)
✓ บันทึกการออกกำลังกายแบบแฮนด์ฟรี — พูดเพื่อติดตาม
✓ โค้ชส่วนตัว AI พร้อมการเข้าถึงประวัติ
✓ สร้างแผนการออกกำลังกายรายสัปดาห์แบบปรับได้
✓ ตรวจจับและแจ้งเตือนภาวะหยุดชะงักของการพัฒนา
✓ คำเตือนเกี่ยวกับความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ
✓ บันทึกการออกกำลังกายด้วย จำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก
✓ การติดตามสถิติส่วนตัวและ 1RM
✓ แกลเลอรีภาพความคืบหน้าพร้อมการติดแท็กกล้ามเนื้อ
✓ การวิเคราะห์รายสัปดาห์และการติดตามความต่อเนื่อง
✓ การสำรองข้อมูลและกู้คืนที่เข้ารหัส
✓ ใช้งานได้แบบออฟไลน์
✓ ฟรี 100% — ไม่ต้องเสียค่าสมัครสมาชิกใดๆ ทั้งสิ้น

มีอะไรใหม่

🎙️ Smarter voice logging — Voice logging now understands any language automatically. Just speak naturally in whatever language you're comfortable with — no language selection needed.

🏋️ Better exercise matching — Voice logging now recognizes when you're describing an exercise you've already logged, even if you phrase it differently, so it won't create duplicate entries under slightly different names.