Fit.Life
5+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
เกี่ยวกับแอปนี้
ถึงเวลาลดน้ำหนักหรือเริ่มทำกำไรแล้ว? ทำด้วยความอุ่นใจโดยรู้ว่าแต่ละแผนจัดส่งผ่านแอพ Fit Life Training ได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและผู้แข่งขันด้านฟิตเนส!
เข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บโดยรักษาสมดุลของร่างกาย โจมตีจุดอ่อน และเพิ่มความแข็งแกร่งให้สูงสุด ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแกร่ง และทำลายไขมันในร่างกายผ่านขั้นตอนการออกกำลังกายต่างๆ ติดตามการออกกำลังกายประจำวัน โภชนาการ นิสัย การวัดผล และอื่นๆ อีกมากมาย!
คุณสมบัติ:
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- กำหนดน้ำหนักและจำนวนครั้งแบบเรียลไทม์โดยอ้างอิงจากบันทึกการออกกำลังกายครั้งก่อน
- ติดตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย
- สรุปการแบ่งสารอาหารหลักของคุณตามเป้าหมายปัจจุบันของคุณ
- ติดตามมื้ออาหาร แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตได้อย่างง่ายดาย เพื่อช่วยให้คุณเลือกอาหารได้ดีขึ้น
- ค้นพบอาหารและสูตรอาหารพร้อมรายละเอียดแคลอรี่และมาโครที่สมบูรณ์
- กำหนดนิสัยประจำวัน
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความก้าวหน้าของคุณ
- ถ่ายภาพความคืบหน้า การวัด และกำหนดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณในปัจจุบัน
- รับเหรียญตราเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลใหม่และรักษาแนวนิสัย
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- เข้าร่วมชุมชนดิจิทัล พบปะผู้คนที่มีความคิดเหมือนกัน แบ่งปันเป้าหมาย และมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ ได้จากข้อมือของคุณ
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ รวมถึงสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย
ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มการเดินทางออกกำลังกายของคุณวันนี้!
เข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บโดยรักษาสมดุลของร่างกาย โจมตีจุดอ่อน และเพิ่มความแข็งแกร่งให้สูงสุด ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแกร่ง และทำลายไขมันในร่างกายผ่านขั้นตอนการออกกำลังกายต่างๆ ติดตามการออกกำลังกายประจำวัน โภชนาการ นิสัย การวัดผล และอื่นๆ อีกมากมาย!
คุณสมบัติ:
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- กำหนดน้ำหนักและจำนวนครั้งแบบเรียลไทม์โดยอ้างอิงจากบันทึกการออกกำลังกายครั้งก่อน
- ติดตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย
- สรุปการแบ่งสารอาหารหลักของคุณตามเป้าหมายปัจจุบันของคุณ
- ติดตามมื้ออาหาร แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตได้อย่างง่ายดาย เพื่อช่วยให้คุณเลือกอาหารได้ดีขึ้น
- ค้นพบอาหารและสูตรอาหารพร้อมรายละเอียดแคลอรี่และมาโครที่สมบูรณ์
- กำหนดนิสัยประจำวัน
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความก้าวหน้าของคุณ
- ถ่ายภาพความคืบหน้า การวัด และกำหนดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณในปัจจุบัน
- รับเหรียญตราเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลใหม่และรักษาแนวนิสัย
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- เข้าร่วมชุมชนดิจิทัล พบปะผู้คนที่มีความคิดเหมือนกัน แบ่งปันเป้าหมาย และมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ ได้จากข้อมือของคุณ
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ รวมถึงสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย
ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มการเดินทางออกกำลังกายของคุณวันนี้!
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 4 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
ลบข้อมูลไม่ได้
มีอะไรใหม่
Bug fixes and performance updates.
