Lose Belly Fat - Abs Workout

Leap Fitness Group

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

เหงื่อออกเพียง 10 นาทีต่อวัน! สั้นและมีประสิทธิภาพ! ลดไขมันหน้าท้อง และทำให้หน้าท้องแบนราบที่บ้านด้วยการออกกำลังกายหน้าท้องที่เผาผลาญไขมันของเราเหมาะสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย คุณจะได้หน้าท้องแบนราบในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์!

เราได้เตรียมแผนการออกกำลังกายที่เป็นระบบและผ่านการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันหน้าท้องและทำให้หน้าท้องแบนราบได้ ด้วยวิดีโอแนะนำ คุณสามารถสนุกกับมันด้วยวิธีที่เรียบง่ายและสนุก ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ช คุณสามารถออกกำลังกายแกนกลางได้อย่างง่ายดายที่บ้านหรือทุกที่ ทุกเวลา

⭐️ เหตุใดจึงเลือกแอปออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้อง
- การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันและการลดน้ำหนัก
- ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เผาผลาญไขมันหน้าท้อง ลดน้ำหนัก และฟิตหุ่นด้วยน้ำหนักตัวของคุณ
- แผนการออกกำลังกาย Abs ที่มี 3 ระดับความยาก (ง่าย, ปานกลาง, ยาก) ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ
- เหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และมือโปร ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
- เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น
- คำแนะนำแอนิเมชั่นและวิดีโอเช่นเดียวกับโค้ชส่วนตัวของคุณ
- ติดตามการลดน้ำหนักและความคืบหน้าในการกระชับสัดส่วนเอวของคุณ
- ติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญของคุณในแต่ละวัน
- การแจ้งเตือนการออกกำลังกายที่กำหนดเองจะเตือนให้คุณปรับเสียงท้องของคุณ
- เคล็ดลับด้านสุขภาพช่วยให้คุณพัฒนาอาหารที่สมดุลสำหรับการลดน้ำหนักและมีสุขภาพที่ดี
- การออกกำลังกายหน้าท้องและแกนกลางมากกว่า 200 แบบเพื่อให้คุณได้ออกกำลังกายและมั่นใจ
- ทำแบบฝึกหัดหน้าท้องเหล่านี้ 10 นาทีต่อวันเพื่อเผาผลาญไขมันหน้าท้องและบรรลุเป้าหมายในการมีหน้าท้องแบนราบ
- ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit

ไขมันหน้าท้องครอบคลุมหน้าท้องของคุณและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง มะเร็ง และโรคอื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิกช่วยในการเผาผลาญแคลอรีและกระตุ้นการเผาผลาญ ลองออกกำลังกายแบบแอโรบิกในแอพนี้เพื่อกำจัดไขมันหน้าท้องที่น่ารำคาญและปรับปรุงสุขภาพของคุณ

หยุดเสียเวลากับวิธีการที่ไร้ประโยชน์เหล่านั้น เริ่มออกกำลังกายที่บ้านเพื่อเผาผลาญไขมัน ปรับหน้าท้อง ลดน้ำหนัก และสร้างกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว คุณจะมีกล้ามท้องพร้อมชายหาดในเวลาไม่นาน!

ท่าออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้อง
กำลังมองหาการออกกำลังกายไขมันหน้าท้อง? ต้องการลดไขมันหน้าท้องอย่างรวดเร็ว? แอพลดน้ำหนักนี้ช่วยให้คุณลดพุงยางอะไหล่ มีการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักที่บ้าน

ลดไขมันหน้าท้องที่บ้าน
ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อลดไขมันหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้องของเรา การออกกำลังกาย Ab ทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ

การออกกำลังกายหลัก
ฟิตหุ่นและลดไขมันหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน แอพนี้ไม่เพียงแต่มีแกนออกกำลังกายสำหรับผู้ชายเท่านั้น แต่ยังมีการออกกำลังกายแกนกลางสำหรับผู้หญิงด้วย การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันในร่างกายทั้งหมดนี้สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา

การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง
ด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันสำหรับผู้หญิง คุณสามารถลดไขมันหน้าท้องได้อย่างรวดเร็วและรับหน้าท้อง 11 เส้น แค่ออกกำลังกายที่บ้านเผาผลาญไขมันหน้าท้อง!

การออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ต้องการออกกำลังกายเพื่อให้หน้าท้องแบนราบ? โปรดจำไว้ว่าอาหารเป็นสิ่งสำคัญ คุณต้องรวมการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันกับอาหารแคลอรีต่ำเพื่อให้ได้ผลการออกกำลังกายสูงสุด

การออกกำลังกายแบบ HIIT
เผาผลาญแคลอรีด้วยการออกกำลังกายหน้าท้องที่บ้าน และผสมผสานกับการออกกำลังกายแบบ HIIT สำหรับผู้หญิงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์เร็วขึ้น

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันสำหรับผู้ชาย
ออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายแบบ HIIT ที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในไม่กี่สัปดาห์!

โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายตลอดการออกกำลังกาย เช่นเดียวกับการมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ!

ฟีเจอร์อื่นๆ เร็วๆ นี้ เช่น ซิงค์ข้อมูลกับ Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...

การให้คะแนนและรีวิว

ทำครบ30วันแล้วหุ่นกระชับขึ้นน้ำหนักลดไป1โลไม่ลดเร็วเกินไป หุ่นดีขึ้นเยอะมาก

ดีค่ะ ออกกำลังกายได้5วันน้ำหนักลง4กิโล ดีมาก ท่าไม่ยาก

ท่าออกกำลังกายไม่ยากจนเกินไป แบ่งตามระดับความเหมาะสม ส่วนผลลัพท์ก็เห็นผลนะคะแต่ต้องใช้เวลากับความตั้งใจ ของเราเราออกกำลังกายแบบอื่นไปด้วย (เช่น กระโดดเชือก) +คุมอาหาร เลยเห็นผลชัดค่ะ