โคตสึ โคตสึ คือสถานที่เงียบสงบสำหรับการทำสมาธิ “โคตสึ โคตสึ” คือเสียงกระทบกันของหินในภาษาญี่ปุ่น และเป็นคำที่หมายถึงความเพียรพยายามอย่างไม่เร่งรีบ
ไม่มีเสียงรบกวน ไม่มีสิ่งรกเกะกะ มีเพียงหินก้อนหนึ่ง ลมหายใจของคุณ และเวลาเพียงไม่กี่นาทีอย่างไม่เร่งรีบ แตะเพื่อเริ่มต้น และเฝ้าดูหินก้อนหนึ่งค่อยๆ ลอยขึ้นมาจากน้ำนิ่ง
สิ่งที่คุณทำได้
• นั่งได้นานเท่าที่คุณต้องการ เลือกช่วงเวลาใดก็ได้และเริ่มต้นด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว
• การตรวจจับลมหายใจ (ไม่บังคับ): โทรศัพท์ของคุณจะอ่านจังหวะการหายใจของคุณอย่างนุ่มนวลเพื่อนำทางให้คุณนั่งในจังหวะที่สงบยิ่งขึ้น เสียงจะถูกวิเคราะห์บนอุปกรณ์ของคุณแบบเรียลไทม์ ไม่มีการบันทึก จัดเก็บ หรือส่งไปที่ใด
• สร้างความต่อเนื่อง: กลับมาทุกวันและดูหินก้อนเล็กๆ ของคุณเติบโตขึ้นทีละก้อน
• บทเรียนแนะนำ: เรียนรู้เทคนิคต่างๆ เช่น การโฟกัสลมหายใจ การสแกนร่างกาย ความเมตตา การเดินสมาธิ และอื่นๆ ที่อธิบายทีละขั้นตอน ราวกับว่ามีครูนั่งอยู่ข้างๆ คุณ
• แผนที่แบบเรียลไทม์: ดูผู้ฝึกสมาธิคนอื่นๆ ทั่วโลกที่กำลังนั่งสมาธิในเวลาเดียวกัน (ตำแหน่งจะถูกเบลอไว้เพื่อความเป็นส่วนตัวเสมอ)
สถิติที่คุณจะดูจริงๆ: สถิติการนั่งสมาธิต่อเนื่อง, เวลาทั้งหมด, แนวโน้มความสงบ และอันดับสถิติการนั่งสมาธิต่อเนื่องระดับโลก
พรีเมียม (ไม่บังคับ)
ฟีเจอร์หลักทั้งหมดใช้งานได้ฟรี พรีเมียมจะปลดล็อกคลังบทเรียนแนะนำเชิงลึกทั้งหมด พร้อมครูผู้สอนและรูปแบบใหม่ๆ ที่เพิ่มเข้ามาเป็นประจำ คุณยังสามารถรับบทเรียนพรีเมียมได้ฟรีโดยการรักษาสถิติการนั่งสมาธิต่อเนื่องรายวัน
ความเป็นส่วนตัวมาก่อน
เสียงไมโครโฟนสำหรับการตรวจจับลมหายใจจะถูกประมวลผลบนอุปกรณ์ของคุณทั้งหมดและจะไม่ถูกส่งออกไป แผนที่จะแสดงตำแหน่งแบบหยาบๆ เสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้ระบุตำแหน่งใครได้
นั่ง. หายใจ. ทีละก้าว.
จงทำสมาธิต่อไปเรื่อยๆ เรียงก้อนหิน หายใจเข้าออกช้าๆ มองหาคนที่กำลังทำสมาธิอยู่ใกล้ๆ และทำสมาธิอย่างต่อเนื่อง