İz Elementler (eski adıyla Diyet Elementi Takipçisi), Sistemik Nikel Alerjisi Sendromu (SNAS) için düşük nikel diyeti gibi kısıtlı bir diyeti takip eden kişiler için tasarlanmış basit, özel, yerel öncelikli bir beslenme günlüğüdür. Ne yediğinizi kaydedin ve uygulama, her öğünde ve her gün seçtiğiniz iz elementin ne kadar olduğunu tahmin eder.
Tamamen çevrimdışı çalışır, hesap gerektirmez, reklam içermez ve izleme yapmaz. Verileriniz cihazınızda kalır.
Sizin için önemli olan elementi takip edin
Uygulama, yiyecekler için referans değerleriyle (varsayılan olarak nikel) önceden ayarlanmış olarak gelir, böylece hemen kaydetmeye başlayabilirsiniz. Ayarlarda takip edilen elementi değiştirin ve yiyecek veritabanı buna göre güncellenir.
Hızlı günlük kayıt
• Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklara yiyecek ekleyin
• Miktarları gram veya yaygın porsiyon boyutlarında, yerleşik birim dönüştürücü ile girin
• Dairesel bir ilerleme halkası, günlük toplamınızı bir bakışta gösterir
• Tek dokunuşla dünkü yemeği kopyalayın
Sizinle birlikte büyüyen bir yiyecek veritabanı
• Geniş bir yerleşik yiyecek listesinde ve referans değerlerinde arama yapın
• Kendi değerlerinizi düzenleyin veya ekleyin — kaydedilir ve tekrar kullanılır
• Bir yiyecek bulamıyor musunuz? İsteğe bağlı olarak USDA FoodData Central veritabanı üzerinden arayın veya uygulama içi web aramasına geri dönün. Bu isteğe bağlı aramalar, uygulamanın ağa bağlandığı tek zamanlardır — diğer her şey çevrimdışı çalışır.
Özel Tarifler ve Favoriler
• Malzemelerden bileşik yemekler (örneğin sandviç veya güveç) oluşturun ve uygulama bunları otomatik olarak toplar.
• Favori yemeklerinizi şablon olarak kaydedin ve saniyeler içinde yeniden ekleyin.
Trendlerinizi Görün
• Takvim görünümü, belirlediğiniz eşiklere göre her günü İyi, Dikkat veya Aşırı olarak renklendirir.
• Ruh halinizi ve serbest metin notlarınızı içeren günlük tutun.
• Kendi günlük limitlerinizi belirleyin.
Dışa Aktarma ve Yedekleme
• Paylaşmak veya saklamak için bir PDF raporu dışa aktarın.
• Kayıtlarınızın, yiyecek değerlerinizin, favorilerinizin, tariflerinizin ve ayarlarınızın tam yedeğini alın ve geri yükleyin.
Özel Tasarım
• Oturum açma yok, kullanıcı hesabı yok.
• Reklam, analiz veya çökme raporlama SDK'ları yok.
• Yiyecek kayıtlarınız ve ayarlarınız yalnızca uygulamanın özel depolama alanında bulunur.
• İki isteğe bağlı giden istek (USDA ve uygulama içi web araması), yalnızca uygulama yerel olarak bulamadığı bir yiyeceği aktif olarak aradığınızda gerçekleşir.
Benden bir not:
Bu uygulamayı, eşime nikel hassasiyeti teşhisi konulduktan sonra geliştirdim. Günlük olarak yönetmek gerekenden daha zordu ve bu, yardımcı olmanın bildiğim tek yoluydu. Eğer sizin de günlerinizi biraz daha kolaylaştırıyorsa, görevini yerine getirmiştir.
Lütfen dikkat: İz Elementler, kendi kendine takip sağlayan bir yardımcıdır. Referans değerleri tahminidir ve kaynağa, yetiştirme bölgesine ve hazırlama yöntemine göre değişiklik gösterir. Tıbbi bir cihaz değildir ve tıbbi veya diyet tavsiyesi sağlamaz. Diyetiniz ve herhangi bir gıda hassasiyetiniz hakkında her zaman yetkili bir sağlık uzmanına danışın.
Nikel hassasiyeti ve benzeri diyetler için besin elementi takip çizelgesi ve yemek günlüğü.
Güncellenme tarihi
23 Eyl 2026