VERİ ODAKLI TAKİPLE SAĞLIĞINIZI ANLAYIN
Effecto, günlük davranışlarınızın refahınızı nasıl etkilediğini ortaya çıkaran bir sağlık ve ruh hali takip uygulamasıdır. Alışkanlıkların, semptomların ve yaşam tarzının nasıl ilişkili olduğunu gösteren kişiselleştirilmiş bilgiler edinin; tetikleyicileri belirlemenize, rutinlerinizi optimize etmenize ve sağlığınızı kontrol etmenize yardımcı olur.
1. SİZE ÖZEL KAPSAMLI TAKİP
İster kronik rahatsızlıklarınızı yönetmek, ister ruh sağlığınızı takip etmek, ister sadece ruh halinizi neyin etkilediğini anlamak isteyin, Effecto benzersiz ihtiyaçlarınıza uyum sağlar.
Gerçek hayatta kullanım için tasarlanmış hızlı günlük kayıt özelliğiyle, önemli olan her şeyi tek bir basit uygulamada takip edin. Effecto size şunlarda yardımcı olur:
Belirtiler ve günlük faktörler arasındaki örüntüleri keşfetme
Ruh halinizi ve sağlığınızı etkileyen tetikleyicileri belirleme
İlaçlar, uyku, beslenme ve refah arasındaki ilişkileri görme
Doktorlar ve terapistlerle doğru sağlık verilerini paylaşma
2. GÜÇLENDİREN VERİ ODAKLI GÖRÜŞLER
Effecto'nun akıllı analizleri, kendi başınıza gözden kaçırabileceğiniz bağlantıları ortaya çıkarır:
Faktörlerin birbirini nasıl etkilediğini gösteren görsel raporlar
Belirtiler, ruh halleri ve alışkanlıklar arasındaki korelasyon takibi
Haftalar ve aylar boyunca örüntü tanıma
Günlük rutininizi iyileştirmek için eyleme geçirilebilir öngörüler
Bunu birkaç hafta boyunca yapın ve sağlığınızı kalıcı olarak iyileştirmek için tam olarak ne yapmanız ve nelerden kaçınmanız gerektiğini bileceksiniz.
3. ÖNEMLİ OLAN HER ŞEYİ TAKİP EDİN
Her yerde zihinsel sağlık uygulaması - ekipman gerekmez.
Yoğun programlara uygun kısa dersler
Başlangıç seviyesi için uygun, ileri seviye ilerlemeler
Sesli dersler: meditasyonlar, olumlamalar, nefes egzersizleri
Herhangi bir sağlık faktörünü takip etmek için sınırsız özelleştirmeye sahip 80'den fazla uzman dersi.
4. KRONİK RAHATSIZLIKLAR İÇİN TASARLANDI
Effecto, 200'den fazla sağlık sorununu desteklemek üzere tasarlanmıştır ve şunlar için mükemmeldir:
Kronik ağrı ve iltihaplanma yönetimi
DEHB semptom ve ilaç takibi
Bipolar bozukluk ruh hali takibi
Anksiyete ve depresyon örüntüleri
Otoimmün durum yönetimi
Uyku bozukluğu analizi
Sindirim sistemi sağlığı takibi
Ayrıntılı semptom kayıtları gerektiren tüm durumlar
5. DAHA İYİ SAĞLIK İÇİN AKILLI ÖZELLİKLER
Effecto, sağlıklı yaşam yolculuğunuzu desteklemek için araçlar sunar:
Hiçbir dozu kaçırmamanız için ilaç ve takviye hatırlatıcıları
Zihinsel sağlık için şükran günlüğü
Fiziksel değişiklikleri takip etmek için günlük fotoğraf günlüğü
Sağlık notları ve günlük girişleri
Sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla paylaşmak için raporları dışa aktarma
Toksik alışkanlıkların belirlenmesi ve kaçınma takibi
İNSANLAR NEDEN EFFECTO'YU SEVİYOR?
Sağlığınızı neyin etkilediğini ortaya çıkarır
Basit günlük kayıt
Veriye dayalı içgörüler ve korelasyonlar
200'den fazla durumu destekler
İzleme özellikli ilaç hatırlatıcıları
Kapsamlı özelleştirme
Doktorlar için raporları dışa aktarın
Tetikleyicileri ve kalıpları belirler
ABONELİK ÜCRETLENDİRMESİ VE ŞARTLARI
Effecto, esnek otomatik yenileme planları sunar. Kişisel sağlık verileriniz şifrelenir ve korunur. Hesabınızı ve tüm verilerinizi istediğiniz zaman doğrudan uygulama içinden silebilirsiniz.
ÖDEME VE YENİLEME
Uygulamayı ücretsiz olarak indirip kullanabilirsiniz. Tüm özelliklere sürekli erişim için abonelik gereklidir. Ödeme, satın alma onayıyla Google Play hesabınızdan tahsil edilir. Abonelikler, geçerli dönem sona ermeden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir. Aboneliğinizi istediğiniz zaman hesap ayarlarından yönetebilir veya iptal edebilirsiniz. Fiyatlar ABD müşterileri için geçerlidir; uluslararası fiyatlar para birimine göre değişiklik gösterebilir.
Destek veya sorularınız için help@effecto.app adresinden bizimle iletişime geçin.
Gizlilik Politikası: https://effecto.app/privacy
Kullanım Koşulları: https://effecto.app/terms
SAĞLIK YOLCULUĞUNUZA BUGÜN BAŞLAYIN
Effecto'yu indirin ve semptomları, ruh hallerini ve günlük alışkanlıkları takip etmenin sağlığınızı anlamanıza, tetikleyicileri belirlemenize ve bilinçli kararlar almanıza nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin; tüm bunlar kendi verilerinizle destekleniyor.
Güncellenme tarihi
5 Ara 2025