FITT Döngüsü ile zindeliğe kapsamlı ve bütünsel bir yaklaşım getiriyoruz. Tescilli besin zamanlama protokollerini, makro yönetimi ve karbonhidrat döngüsünü, yağ yakma ile birlikte kas hipertrofisi ve tonlamaya odaklanan bileşik egzersizleri birleştiriyoruz.
FITT Döngüsü kadınlar için tasarlanmıştır ve özellikleri şunları içerir:
Ev ve Spor Salonu Seçenekleri
Ev ve Spor Salonu programları arasında kolayca geçiş yapın
Özelleştirilmiş Karbonhidrat Döngüsü Makroları
Kişisel hedeflerinize göre vücudunuzun ihtiyaç duyduğu benzersiz makro besin ve kalori gereksinimlerini öğrenin
Günlük Antrenmanlar ve Hedefli Antrenmanlar
Her yerde, her zaman egzersiz yapın! Hem spor salonu hem de ev sürümlerine erişim sayesinde, her hafta özel makrolarınızla eşleştirerek kas kütlesini artırmak ve vücut yağını azaltmak için özel olarak programlanmış yeni antrenmanların keyfini çıkarabilirsiniz.
Sosyal sorumluluk
FITT arkadaşlarınızla bağlantı kurun, birbirinizi neşelendirin, yemeklerinizi paylaşın veya diğer üyelerin FITT Döngüsüne nasıl ayak uydurduğunu görün. Terli özçekimlerinizi ve FITT ipuçlarınızı paylaşmaktan çekinmeyin topluluğumuzu keşfedin.
Tarif Kitaplığı
Makro besin ihtiyaçlarınızı karşılamak için tasarlanmış 250'den fazla tarif arasından seçim yapın. Yemek planlamayı kolaylaştıracak yeni özellikli tarifler.
Üç ayda bir FITT 2 CUT mücadeleleri
Yılda 4 kez gerçekleşen topluluk meydan okumalarımızla fiziğinizi bir sonraki seviyeye taşıyın
FITT Döngüsü Kimler İçindir?
Bu FITT Döngüsü, HER ŞEYİ DENEN, diyet yapmaktan bıkmış ve sürdürülebilir bir şeyle devam etmeye hazır kadınlar içindir.
Fad'dan fad'a atlayan programdan YORGUN bireyler.
YAŞAM TARZI değişikliğine hazır kadınlar.
Kilo almadan vücutlarını nasıl besleyeceklerini öğrenmek isteyen kadınlar.
Spor salonunda saatler geçirmekten veya egzersiz yapmaktan ve çok az ilerleme görmekten veya hiç ilerleme görmemekten yorulduysanız, FITT Döngüsü tam size göre.
Lindsay Huelse, 2017'den beri binlerce kadına hızlı çözüm zihniyetinden kurtulma ve sürdürülebilir yaşam tarzları yaratma konusunda yardım ediyor. Az önce denediğiniz “diyet” sizin sonunuz olacak!
Güncellenme tarihi
13 May 2024