7 Min Workout

Reklam içerir
1 B+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Bu uygulama ilk olarak ACSM'S Health & Fitness Dergisi'nde yayımlanan ve daha sonra NYTimes tarafından kaplıydı 7 dakikalık egzersiz esinlenmiştir.

7 Dakika Egzersiz bilimsel olarak kilo kaybı ve diğer sağlık sorunları için en iyi ilaç olarak kanıtlanmıştır. 12 yüksek yoğunluklu vücut ağırlığı çalışmaları. Egzersiz başına 30 saniye, 10 saniye egzersizler arasında dinlenin.

Özellikler:-
kullanmak * Çok Kolay
* Güzel karakter ve arayüzü tasarımı
anahat ile * 12 Egzersizler
* Her egzersiz ve molalar için geri sayım zamanlayıcı ile egzersiz ve isteyen sesini gerçekleştirin
* Zorluk düzeylerini özelleştirme
metrik ve ABD birimleri ile * BMI hesap makinesi
* Egzersiz Günlüğü
* Bir sonraki egzersiz için ayarla Hatırlatma
* Onun Kesinlikle Ücretsiz
Güncellenme tarihi
22 Mar 2018

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin