Simple: Aralıklı oruç

Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,5
89,6 B yorum
5 Mn+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
10 yaş ve üzerindeki herkes
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Diyet, kalori hesabı, yemek kısıtlaması ve hatta hiçbir yargılama olmadan, uzun vadeli kilo verdiren bütünsel sağlık koçluğu uygulamasını dene. Sağlıklı yaşam stilleri sonuç almak için "kusursuz" olmak zorunda değil, sen de değilsin!

Simple'da neler var?

1) İnsansı yapay zekâ sağlık koçu
Avo™, kilo verme yolculuğunda sana proaktif rehberlik edecek uygulama içi asistanıdır. Avo'nun pozitif desteği ve motive eden rehberliğiyle bu yolculukta kendini asla yalnız hissetmezsin. Avo; davranış değişikliği rehberleri, tescilli diyetisyenler ve doktorlar tarafından, insan sağlığı uzmanı gibi rehberlik ve bakım sağlamak üzere eğitildi. Tek farkı daha hızlı, daha uygun fiyatlı ve 7/24 ulaşılabilir olması.

2) Bilimsel araçlar ve teknikler
Sağlık, beslenme ve davranış değişikliği uzmanlarından oluşan global bir ekibin yarattığı etkili kilo verme rehberlik yaklaşımımız güncel araştırmalara dayanır.

3) Kilo vermek için basit, sürdürülebilir adımlar
Sağlık ve kilo hedeflerine ulaşmak üzere doğru alışkanlıkları edinmen için sana koçluk yapacağız. Hayatına kolayca uyan küçük, kolay adımlarla sonuç alacaksın.

Bugün başlamak için indir!

Daha fazla bilgi mi istiyorsun? Hadi bayılacağın özelliklere bakalım.

- Rehberlik eden pozitif, proaktif sohbetler
Avo, ilerlemen için seni destekleyecek önerilerde bulunmaya hep hazır. Avo'yla beslenme, yemek tarifi, stres atma, spor rutini gibi konularda konuş. Sağlıklı yaşamla ilgili güvenebileceğin tüm cevaplar ve yeni fikirler Avo'da.
- Kişiselleştirilmiş beslenme geri bildirimleri
Beslenme Puanları'nı kullanarak öğünlerinin ne kadar besleyici ve yüksek kalorili olduğunu ve bunun sağlığına etkisini öğren. Öğün takibine bağlı bu faydalı geri bildirim döngüsüyle kilo ver, daha enerjik ol ve daha dengeli bir beslenme rutini oluştur.
- Dışarıda sağlıklı beslenmek için menü tarayıcısı
Dışarıda yerken bile ilerleme katetmek mi istiyorsun? NutriScanner'ı kullanarak menüdeki yemeklerin beslenme ve sağlık hedeflerine ne kadar uyduğunu görebilir, gönül rahatlığıyla dışarıda yiyebilirsin.
- Yemek Takipçisi
Kayıt tutmak, alışkanlıkları geliştirir, yaptığın tercihlerin farkında olmanı sağlar. Yemek Takipçisi ile bu çok kolay: Yediklerini yaz, kendi sesinle tarif et veya fotoğraf yükle.
- Su Takipçisi
Yeterince su içmek, fiziksel ve ruhsal sağlığını iyileştirmek için su tüketimini takip et.
- Hareket Takipçisi
Spor salonu, ev antrenmanı, boks, yürüyüş fark etmez. Fiziksel aktivitelerini kaydet, fit kal.
- Kilo Takipçisi
Kaydettiğin kişisel ilerlemenin seni motive etmesi için sonuçlarını planlayacağız.
- Esnek aralıklı oruç
Aralıklı oruç, kilo vermenin ve kiloyu korumanın güvenli bir yoludur. Ne yediğinden ziyade ne zaman yediğine odaklanır. Kalori saymazsın. Sevdiğin yemekleri, dengeli beslenme rutininde yemeye devam et. Oruç programını, sana uyacak şekilde seç, değiştir, duraklat.
- Kolay anlaşılır uzman makaleleri
Sağlıklı yaşam ve kilo yönetimini kolaylaştırmak için beslenme, fiziksel aktivite, oruç, düşünce yapısı ve diğer konular hakkında bilgi edin.
- Vaktinde gelen hatırlatmalar
Günlük oruca, öğün takibine, fit olmaya ve su içmeye odaklanman için motivasyon mesajları.
- Uygulama entegrasyonları
Apple Sağlık, Google Fit veya Fitbit ile bağlayarak adım, kilo, su tüketimi ve uyku verilerini senkronize et.
Tüm bu Simple özelliklerine tam erişim için Premium aboneliği edin.
* Ödeme, satın alma onayının ardından iTunes hesabından alınır.
* Abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iTunes hesap ayarlarında otomatik yenileme kapatılmazsa abonelik otomatik yenilenir.
* Ücretsiz deneme süresinde abonelik satın alırsan ücretsiz denemenin kullanılmayan kısmını (varsa) kaybedersin.
Daha fazla bilgi için: https://support.apple.com/en-us/HT202039
Gizlilik Politikası: http://simple.life/privacy.htm
Kullanım Koşulları: http://simple.life/tos.htm

Hâlâ okuyor musun? Bu enerjiye bayıldık. Sağlıklı yaşam konusunda sen de bizim gibi çok heveslisin. Görüşmek üzere!
Güncellenme tarihi
30 Eki 2024

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Bu uygulamanın üçüncü taraflarla paylaşabileceği veri türleri:
Kişisel bilgiler, Finansal bilgiler ve 5 veri türü daha
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Finansal bilgiler ve 6 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

4,5
88,4 B yorum
Uğur Subaşı
29 Aralık 2023
Instagram reklamında çıkan testten sonra 9 aylık üyelik satın aldım, ancak türkçe dil desteği olmadığından verim alamadım. 2 gün sonra iletişime geçip iade talep ettim, anında geri dönüş yapıp iadeyi gerçekleştirdiler. Hızlı geri dönüş güven verdi, teşekkür ederim.
9 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Yaprak Yardımcı
1 Şubat 2023
21. Gün: *İngilizce bilmiyorsanız kullanmayın❌ *Girdiğiniz yeme-içme verilerine göre size tavsiyelerde bulunuyor✅ *Google fit e bağlarsanız veri alabilir, ben miFit kullandığım için manuel giriş yapıyorum❌ *Yiyecek porsiyonu girilmeli, tekrar tekrar giriş yapmak sıkıcı❌ *Oruç aşamaları açıklamalı yazılırsa o aşamada vücutta ne oluyor bilinir❌ *Yemek tarifleri insta sayfasındakiler gibi olmalı❌ *Genelde çok iyi bir uygulama, fiyatı (yıllık) uygun✅ *Düzenli egzersiz yapmadım. 2.5 kilo verdim✅
17 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
ayse irem ozdemir
5 Mart 2022
Uygulama hic isime yaramadı. Ogunler özelliği cok zayıf. Hicbir kaydı tutamıyorum. Sadece saat saymak icin bir uygulama. Hicbir beklentimi karşılamadı. Iade etmek istiyorum.
25 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Simple.Life Apps Inc
26 Mayıs 2022
Merhaba! Dürüst geri bildiriminiz için teşekkür ederiz. Düşüncelerinizi paylaşırsanız ve Simple'ı nasıl geliştirebileceğimizi söylerseniz çok memnun oluruz. Herkes için daha iyi bir uygulama geliştirmemize yardımcı olur. Lütfen help@simple.life adresinden bizimle iletişime geçin, size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız! Saygılarımla, Simple Team