Actify - Vitaliteitscoach
100 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Actify — це ваш особистий тренер зі способу життя, який маленькими кроками допоможе вам жити здоровішим життям. Роблячи маленькі кроки, ви набагато легше ведете здорове життя. Це науково доведено! Actify допомагає вам робити невеликі вправи у формі міні, крок за кроком, до здорового способу життя. Ви розвиваєте здорові звички, які відповідають вашому розпорядку дня. Додаток Actify повний рецептів, тренувань і медитацій, які допоможуть вам працювати над своїм здоров’ям і життєвою силою. Ви почуваєтеся здоровішим і бадьорішим, якщо більше відпочиваєте та краще спите, здоровіше харчуєтеся чи більше тренуєтеся. Без необхідності сидіти на дієті чи відвідувати спортзал!
Регулярно повторюючи маленькі кроки, Actify навчає вас звикати до нових звичок, щоб вони автоматично стали частиною вашого розпорядку дня, як і чищення зубів. А з Actify як тренером у вас під рукою все необхідне. Завдяки практичним порадам, тренуванням, рецептам, коучингам і медитаціям усвідомленості ви розвинете здоровий спосіб життя, який вам підходить.
Працюйте над своєю метою у власному темпі за допомогою Actify. Хочете розслабитися і краще спати, більше займатися спортом або харчуватися здоровіше? Після вибору цілі ваш тренер дасть вам пропозиції щодо нових звичок. Усі звички в додатку Actify були розроблені на основі наукових досліджень. Чи знаєте ви, що дослідження показують, що здоровіше життя стає легшим і веселішим, якщо ви робите маленькі кроки? Сила також полягає в повторенні. Чим частіше ви щось робите, тим більше це стає природним. І здоровий спосіб життя, який вписується у ваш розпорядок дня, працює краще, ніж дотримання дієти чи час від часу відвідування тренажерного залу. Маленькі кроки до ваших здорових звичок також дають стійкі результати!
Регулярно повторюючи маленькі кроки, Actify навчає вас звикати до нових звичок, щоб вони автоматично стали частиною вашого розпорядку дня, як і чищення зубів. А з Actify як тренером у вас під рукою все необхідне. Завдяки практичним порадам, тренуванням, рецептам, коучингам і медитаціям усвідомленості ви розвинете здоровий спосіб життя, який вам підходить.
Працюйте над своєю метою у власному темпі за допомогою Actify. Хочете розслабитися і краще спати, більше займатися спортом або харчуватися здоровіше? Після вибору цілі ваш тренер дасть вам пропозиції щодо нових звичок. Усі звички в додатку Actify були розроблені на основі наукових досліджень. Чи знаєте ви, що дослідження показують, що здоровіше життя стає легшим і веселішим, якщо ви робите маленькі кроки? Сила також полягає в повторенні. Чим частіше ви щось робите, тим більше це стає природним. І здоровий спосіб життя, який вписується у ваш розпорядок дня, працює краще, ніж дотримання дієти чи час від часу відвідування тренажерного залу. Маленькі кроки до ваших здорових звичок також дають стійкі результати!
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Що нового
Nieuw! Deze update lost een aantal bugs op en zorgt voor betere prestaties van onze app. Dankzij deze verbeteringen heb jij een nog betere ervaring met Actify! Tips, leuke suggesties of gewoon een complimentje achterlaten? Dat kan via je profiel of op info@actify.nl.
Veel plezier!
^Actify
Veel plezier!
^Actify
