Розминка. Ранкова зарядка

BeStronger

Містить рекламу

Про цей додаток

Вправи для розминки - це окремий додаток з циклу Будь Сильніше, яке містить тільки розігріваючі вправи.
Розминка це дуже важливий етап при будь-яких тренуваннях. Розминка не тільки покращує результати тренування, але і допомагає запобігти розтягування м'язів і травми суглобів.
В даному додатку запропонований набір вправ, які Ви можете використовувати як розминку перед тренуванням, так і як самостійну ранкову зарядку.
Виконання цих вправ забезпечить хороший прогрів м'язів і збадьорить Вас.

Оцінки та відгуки

Мені подобається тільки нудно якби якусь музику і щоб було цікавіше , а так не дуже весело. Я згодна з @ Ле Л

За назойливость требование оценки, которое прерывает разминку- 4 звезды, хотя могло быть 5.

Прикольно и классная программа но есть одно но, добавьте функцию настройки упражнений и время упражнений, а так неплохо

Що нового

Upgraded APIs