obé | Fitness for women
Покупки через додаток
4,6star
698 відгуків
10 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Тренуйтеся розумніше, а не складніше. obé позбавляє вас здогадок і допомагає вам з нетерпінням чекати того, щоб рухатися своїм тілом — назавжди. Пройдіть тест, щоб поділитися своїми фітнес-цілями, ми створимо персоналізований прогресивний план тренувань вдома, якого ви зможете виконувати (за лічені хвилини!).
Любите займатися своїми справами? Спробуйте 20+ типів занять із 10 000+ занять на вимогу з варіантами від HIIT, танцювального кардіо та боксу до силових занять, пілатесу, ліплення тощо. Скористайтеся прогресивною програмою тренувань, коли будете готові до чогось нового (наприклад, вивчення йоги чи бігу на 5 кілометрів), або перезавантажте свою фітнес-рутину за допомогою 7-14-денного завдання.
Створений для жінок та їхніх унікальних потреб, obé створений, щоб підвищити грамотність вашого тіла та допомогти вам закохатися в рух. Ознайомтеся з такими функціями, як синхронізація циклу тренувань, пропозиції класів залежно від настрою, експрес-варіанти для напружених днів тощо.
Спробуйте додаток для тренувань obé безкоштовно протягом 7 днів!
—------------
ПЛАНИ ТРЕНУВАНЬ УНІКАЛЬНІ, ЯК ВИ: obé створює для вас персоналізований план фітнесу на основі даних на основі вашої історії, уподобань і того, як ви формуєте звички. У вашому розкладі завжди будуть 2 тижні занять, які можна пропускати або переносити.
20+ ТИПІВ ЗАНЯТТЯ: До побачення, нудна вправа. Створіть свою основу з силою, попотійте її під час кардіотренування та розслабтеся, відновлюючись. Фільтруйте заняття за тривалістю, типом обладнання, фокусом на тілі, впливом, рівнем або типом музики, щоб знайти ідеальну пару.
Ліпити | Міцність | Танцювальна вправа | Пілатес | Йога | HIIT | Барре | Розтягнути | Кардіо бокс | Відмов | Їздити | Крок | Медитація | Запустити | Дихання | Витривалість | Пінопласт | Прогулянка | Йога Скульпт | Пренатальна тренування | Діти тренування
УНІВЕРСАЛЬНИЙ ФІТНЕС ДЛЯ ЖІНОК: дізнайтеся, що найкраще підходить для вашого тіла за допомогою синхронізації циклу, відстеження циклу + статистики, вправи для тазового дна, оздоровчі практики, силові тренування для жінок, допологові та післяпологові тренування тощо.
ЗДОРОВ’Я СВОЄГО ЗДОРОВ’Я: наші плани та програми занять можуть змінити структуру вашого тіла, покращити здоров’я серцево-судинної системи, збалансувати гормональний фон і уповільнити старіння, збільшуючи довголіття. Переглядайте показники активності, статистику здоров’я серця тощо за допомогою Health Connect і свого переносного пристрою.
ОСВОЮЙТЕ НОВІ НАВИЧКИ: незалежно від того, чи готові ви почати бігати, займатися йогою, пілатесом або стабільно худнути (спойлер: силові тренування — це ключ!), наші програми тренувань і завдання поєднують роботу з грою, щоб налаштувати вас на успіх.
ОСОБИСТЕ НАВЧАННЯ: Потрібна більше відповідальності? Додайте персональне навчання до свого членства для індивідуальної підтримки. Ми підберемо для вас інструктора з фізичних вправ, який точно налаштує ваш план, регулярно перевірятиме вас і підтримуватиме вашу мотивацію на довгий час.
ПОКРАЩИ СВІЙ НАСТРІЙ: Потрібен підйом настрою? Записуйте свій щоденний настрій, і ми рекомендуватимемо заняття залежно від того, як ви почуваєтеся (або хочете почуватися) цього дня.
БЕРІТЬ ЗАНЯТТЯ БУДЬ-ДЕ: виконуйте щоденні тренування вдома, у тренажерному залі, на доріжці або на зупинці відпочинку. За допомогою obé ви можете завантажувати курси у свою офлайн-бібліотеку, налаштовуватися будь-де, де є послуга, або використовувати аудіопідказки, коли вам захочеться бути без рук.
Любите займатися своїми справами? Спробуйте 20+ типів занять із 10 000+ занять на вимогу з варіантами від HIIT, танцювального кардіо та боксу до силових занять, пілатесу, ліплення тощо. Скористайтеся прогресивною програмою тренувань, коли будете готові до чогось нового (наприклад, вивчення йоги чи бігу на 5 кілометрів), або перезавантажте свою фітнес-рутину за допомогою 7-14-денного завдання.
Створений для жінок та їхніх унікальних потреб, obé створений, щоб підвищити грамотність вашого тіла та допомогти вам закохатися в рух. Ознайомтеся з такими функціями, як синхронізація циклу тренувань, пропозиції класів залежно від настрою, експрес-варіанти для напружених днів тощо.
Спробуйте додаток для тренувань obé безкоштовно протягом 7 днів!
—------------
ПЛАНИ ТРЕНУВАНЬ УНІКАЛЬНІ, ЯК ВИ: obé створює для вас персоналізований план фітнесу на основі даних на основі вашої історії, уподобань і того, як ви формуєте звички. У вашому розкладі завжди будуть 2 тижні занять, які можна пропускати або переносити.
20+ ТИПІВ ЗАНЯТТЯ: До побачення, нудна вправа. Створіть свою основу з силою, попотійте її під час кардіотренування та розслабтеся, відновлюючись. Фільтруйте заняття за тривалістю, типом обладнання, фокусом на тілі, впливом, рівнем або типом музики, щоб знайти ідеальну пару.
Ліпити | Міцність | Танцювальна вправа | Пілатес | Йога | HIIT | Барре | Розтягнути | Кардіо бокс | Відмов | Їздити | Крок | Медитація | Запустити | Дихання | Витривалість | Пінопласт | Прогулянка | Йога Скульпт | Пренатальна тренування | Діти тренування
УНІВЕРСАЛЬНИЙ ФІТНЕС ДЛЯ ЖІНОК: дізнайтеся, що найкраще підходить для вашого тіла за допомогою синхронізації циклу, відстеження циклу + статистики, вправи для тазового дна, оздоровчі практики, силові тренування для жінок, допологові та післяпологові тренування тощо.
ЗДОРОВ’Я СВОЄГО ЗДОРОВ’Я: наші плани та програми занять можуть змінити структуру вашого тіла, покращити здоров’я серцево-судинної системи, збалансувати гормональний фон і уповільнити старіння, збільшуючи довголіття. Переглядайте показники активності, статистику здоров’я серця тощо за допомогою Health Connect і свого переносного пристрою.
ОСВОЮЙТЕ НОВІ НАВИЧКИ: незалежно від того, чи готові ви почати бігати, займатися йогою, пілатесом або стабільно худнути (спойлер: силові тренування — це ключ!), наші програми тренувань і завдання поєднують роботу з грою, щоб налаштувати вас на успіх.
ОСОБИСТЕ НАВЧАННЯ: Потрібна більше відповідальності? Додайте персональне навчання до свого членства для індивідуальної підтримки. Ми підберемо для вас інструктора з фізичних вправ, який точно налаштує ваш план, регулярно перевірятиме вас і підтримуватиме вашу мотивацію на довгий час.
ПОКРАЩИ СВІЙ НАСТРІЙ: Потрібен підйом настрою? Записуйте свій щоденний настрій, і ми рекомендуватимемо заняття залежно від того, як ви почуваєтеся (або хочете почуватися) цього дня.
БЕРІТЬ ЗАНЯТТЯ БУДЬ-ДЕ: виконуйте щоденні тренування вдома, у тренажерному залі, на доріжці або на зупинці відпочинку. За допомогою obé ви можете завантажувати курси у свою офлайн-бібліотеку, налаштовуватися будь-де, де є послуга, або використовувати аудіопідказки, коли вам захочеться бути без рук.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім особам деякі типи даних
Дії в додатку, Інформація про додаток і його роботу і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація, Фото й відео і ще 3
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Оцінки та відгуки
4,5
660 відгуків
Що нового
NEW! Introducing: Courses—short-form multimedia lessons tailored to your wellness goals. Explore topics like metabolic, cognitive, mental, and women’s health to build new habits with expert tips and science-backed insights.
