Готуйся і відчуваю себе чудово. Отримати Запуск з великим "Couch до 5K" працює ок початківців!
З трьома приємних тренувань на тиждень, у дев'яти тижнів ви будете біг безперервно протягом півгодини, навіть якщо отримання з дивана боротьба сьогодні.
Отримати Запуск перерви через "почала бар'єр" з проточною плану популярної "C25K" новачка. З кожним новим тиждень, Отримати людське тренер працює в, Клер, поступово накопичується свій темп, поки ви працюєте протягом цілого півгодини.
Отримати Запуск:
✔ Тренери з людським голосом - з сотнями студії записані звукові запрошення.
✔ підтримує і заохочує вас - говорити з колегами працює новачків на Get Running форумі.
✔ Допомагає ви плануєте - вихідні дні допомогти вам відновити, і отримати Запуск знає найкращий день для вашого наступного запуску.
✔ Відображає ваш наступний крок - унікальний Виконати Годинники, налаштовані для кожного тренування, дає повну прозорість і розуміння.
✔ Відтворення красиво з іншими додатками, в тому числі вашого вбудованим музичним плеєром, або додатків, як Spotify і Rdio.
✔ Працює у фоновому режимі, і буде продовжувати йти з вашим телефоном замкненою.
Отримати Запуск також:
✔ Публікує ваш успіх - відправити поновлення Twitter або Facebook (вбудований), і ваші друзі нагадували вам, коли наступний запуск пов'язано!
✔ Встановлюється ваш графік - всього три тренування на тиждень від 20 до 30 хвилин.
✔ Журнали ваші досягнення - з освітлювальною візуальної записи вашого прогресу.
Тисячі людей змінили своє життя з Отримати Запуск і ви теж! Якщо ви працюєте для вашого здоров'я, підготовки для 5K, або приймаючи свій перший крок на шляху до марафону - Отримати Запуск!