Samten: Meditation & Sleep

Samten‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

ذہن سازی اور مراقبہ کی طاقت سے اپنی روزمرہ کی زندگی کو تبدیل کرنے کے لیے تیار ہیں؟ سامٹن ایک الگ نقطہ نظر پیش کرتا ہے، جو آپ کو آنکھیں بند کرنے کی مشق اور کھلی آنکھوں والی زندگی دونوں کے لیے ان ضروری مہارتوں کو فروغ دینے میں رہنمائی کرتا ہے۔ جبکہ اسی طرح کی بہت سی ایپس رہنمائی مراقبہ کی دولت فراہم کرتی ہیں، سامٹن اپنے 30 دن کے تعلیمی تربیتی سفر کے ساتھ نہایت احتیاط سے تیار کیا گیا ہے۔

ہم یقین رکھتے ہیں کہ حقیقی ذہن سازی ایک سیکھی ہوئی مہارت ہے۔ اسی لیے ہماری ایپ صرف سیشنز کی لائبریری نہیں ہے۔ یہ ایک ترقی پسند، قدم بہ قدم پروگرام ہے جو آپ کی سمجھ اور عمل کو بنیاد سے تیار کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ 30 دنوں کے دوران، آپ مستند تکنیکوں اور عملی ایپلی کیشنز کا مطالعہ کریں گے، جو آپ کو اپنے دن کے ہر پہلو میں بغیر کسی رکاوٹ کے ذہن سازی کو مربوط کرنے کے لیے بااختیار بنائے گا – چاہے آپ مراقبہ میں بیٹھے ہوں یا کسی مصروف سفر پر تشریف لے جا رہے ہوں۔

دیگر ایپس میں پائے جانے والے وسیع، بعض اوقات زبردست اختیارات کے برعکس، سامٹن آگے بڑھنے کا ایک واضح راستہ فراہم کرتا ہے، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ ایک گہری اور پائیدار مشق تیار کریں۔ وضاحت دریافت کریں، تناؤ کو کم کریں، نیند کو بہتر بنائیں، اور Samten کے ساتھ زیادہ سے زیادہ موجودگی کو فروغ دیں – زیادہ ذہن سازی کی زندگی کے لیے آپ کی جامع گائیڈ۔

گائیڈڈ مراقبہ
ہمارے عالمی شہرت یافتہ اساتذہ سے 25 گھنٹے سے زیادہ رہنمائی والے مراقبہ تک آج ہی رسائی حاصل کریں، جس میں اضطراب اور تناؤ سے نجات، نیند اور ہمدردی جیسے شعبوں کی وسعت کے ساتھ ساتھ چلتے پھرتے مختصر مراقبہ تک رسائی حاصل کریں تاکہ آپ کو روزمرہ کے چیلنجوں سے نمٹنے میں مدد مل سکے۔

نیا کیا ہے

Bug fixes