Mitchell Flow: Медитация и Сон
درون ایپ خریداریاں
+1
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
مچل فلو، اپنے ذاتی مراقبہ اور نیند کے ساتھی کے ساتھ اپنی ذہنی صحت کو تبدیل کریں۔ تناؤ کو کم کرنے، اضطراب کو کم کرنے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے بنائے گئے رہنمائی والے مراقبہ کا تجربہ کریں۔
اہم خصوصیات:
گائیڈڈ مراقبہ
• اپنے دن کو صحیح طریقے سے شروع کرنے کے لیے صبح کے توانائی بخش سیشن
• فوری سکون کے لیے دباؤ والے مراقبہ
• بہتر آرام کے لیے شام کی کہانیاں اور مراقبہ
• فوری آرام کے لیے سانس لینے کی مشقیں۔
موڈ ٹریکنگ اور تجزیات
• مراقبہ سے پہلے اور بعد میں اپنی جذباتی حالت کو ٹریک کریں۔
• بصری ترقی کے گراف آپ کے مزاج میں بہتری کو ظاہر کرتے ہیں۔
• آپ کے مراقبہ کے سفر میں ذاتی بصیرتیں۔
• سیشن کی تاریخ اور اسٹریک ٹریکنگ
بہتر نیند
• گہری آرام کے لیے شام کے مراقبہ کے سیشن
• اپنے دماغ کو آرام کے لیے تیار کرنے کے لیے پرسکون ساؤنڈ سکیپس
• ترقی پسند آرام کی تکنیک
تناؤ اور اضطراب کا انتظام
• تناؤ میں کمی کے لیے خصوصی مراقبہ
• ذہن سازی کے ماہرین کی طرف سے پریشانی سے نجات کی تکنیک
• مصروف شیڈولز کے لیے فوری 4 منٹ کے سیشن
ذاتی پیشرفت
• آپ کے مراقبہ کے طریقوں کے تفصیلی تجزیات
• وقت کے ساتھ اپنے موڈ میں بہتری کو ٹریک کریں۔
• مکمل سیشن سیریز اور کامیابیاں
• آپ کی فلاح و بہبود کے سفر میں ذاتی نوعیت کی بصیرتیں۔
مچل فلو کا انتخاب کیوں کریں؟
لچکدار سیشنز: 4 منٹ کے فوری وقفے سے لے کر 7 منٹ کے گہرے سیشنز تک
• کثیر لسانی معاونت: روسی اور انگریزی میں دستیاب ہے۔
• آف لائن رسائی: تمام مراقبہ آف لائن دستیاب ہیں۔
• رازداری: آپ کا مراقبہ کا ڈیٹا محفوظ اور نجی رہتا ہے۔
کے لیے کامل:
• مراقبہ کے لیے نیا
• مصروف پیشہ ور افراد کو تناؤ سے نجات کی ضرورت ہے۔
• وہ لوگ جو نیند کے مسائل سے دوچار ہیں۔
اضطراب اور تناؤ پر قابو پانے والے
• وہ لوگ جو بہتر توجہ اور ذہنی وضاحت کے خواہاں ہیں۔
سبسکرپشن پلانز:
• ضروری مراقبہ کے ساتھ مفت درجہ
• مکمل رسائی کے لیے ماہانہ رکنیت
• اہم رعایت کے ساتھ سالانہ منصوبہ
• لائف ٹائم پریمیم آپشن دستیاب ہے۔
آج ہی بہتر ذہنی صحت کے لیے اپنا سفر شروع کریں۔ مچل فلو کو ڈاؤن لوڈ کریں اور تناؤ کو دور کرنے، بہتر نیند لینے، اور جذباتی تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے ہدایت یافتہ مراقبہ کی طاقت دریافت کریں۔
اہم خصوصیات:
گائیڈڈ مراقبہ
• اپنے دن کو صحیح طریقے سے شروع کرنے کے لیے صبح کے توانائی بخش سیشن
• فوری سکون کے لیے دباؤ والے مراقبہ
• بہتر آرام کے لیے شام کی کہانیاں اور مراقبہ
• فوری آرام کے لیے سانس لینے کی مشقیں۔
موڈ ٹریکنگ اور تجزیات
• مراقبہ سے پہلے اور بعد میں اپنی جذباتی حالت کو ٹریک کریں۔
• بصری ترقی کے گراف آپ کے مزاج میں بہتری کو ظاہر کرتے ہیں۔
• آپ کے مراقبہ کے سفر میں ذاتی بصیرتیں۔
• سیشن کی تاریخ اور اسٹریک ٹریکنگ
بہتر نیند
• گہری آرام کے لیے شام کے مراقبہ کے سیشن
• اپنے دماغ کو آرام کے لیے تیار کرنے کے لیے پرسکون ساؤنڈ سکیپس
• ترقی پسند آرام کی تکنیک
تناؤ اور اضطراب کا انتظام
• تناؤ میں کمی کے لیے خصوصی مراقبہ
• ذہن سازی کے ماہرین کی طرف سے پریشانی سے نجات کی تکنیک
• مصروف شیڈولز کے لیے فوری 4 منٹ کے سیشن
ذاتی پیشرفت
• آپ کے مراقبہ کے طریقوں کے تفصیلی تجزیات
• وقت کے ساتھ اپنے موڈ میں بہتری کو ٹریک کریں۔
• مکمل سیشن سیریز اور کامیابیاں
• آپ کی فلاح و بہبود کے سفر میں ذاتی نوعیت کی بصیرتیں۔
مچل فلو کا انتخاب کیوں کریں؟
لچکدار سیشنز: 4 منٹ کے فوری وقفے سے لے کر 7 منٹ کے گہرے سیشنز تک
• کثیر لسانی معاونت: روسی اور انگریزی میں دستیاب ہے۔
• آف لائن رسائی: تمام مراقبہ آف لائن دستیاب ہیں۔
• رازداری: آپ کا مراقبہ کا ڈیٹا محفوظ اور نجی رہتا ہے۔
کے لیے کامل:
• مراقبہ کے لیے نیا
• مصروف پیشہ ور افراد کو تناؤ سے نجات کی ضرورت ہے۔
• وہ لوگ جو نیند کے مسائل سے دوچار ہیں۔
اضطراب اور تناؤ پر قابو پانے والے
• وہ لوگ جو بہتر توجہ اور ذہنی وضاحت کے خواہاں ہیں۔
سبسکرپشن پلانز:
• ضروری مراقبہ کے ساتھ مفت درجہ
• مکمل رسائی کے لیے ماہانہ رکنیت
• اہم رعایت کے ساتھ سالانہ منصوبہ
• لائف ٹائم پریمیم آپشن دستیاب ہے۔
آج ہی بہتر ذہنی صحت کے لیے اپنا سفر شروع کریں۔ مچل فلو کو ڈاؤن لوڈ کریں اور تناؤ کو دور کرنے، بہتر نیند لینے، اور جذباتی تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے ہدایت یافتہ مراقبہ کی طاقت دریافت کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، ایپ سرگرمی اور 2 دیگر
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
نیا کیا ہے
Изменения монетизации
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
HENADZ KAVALIOU
admins@trifoiltrailblazer.com
32-41 Ul. Rękawka
30-535 Kraków
Poland
+66 98 735 8249
